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十年口碑經(jīng)營(yíng)
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)542人|99%好評(píng)
咨詢
問初中生考試下降心理咨詢記錄面詢
匿名
2018-01-04 16:49:07
2018-01-04 16:49:07
抱抱TA
女 失眠了，怎么辦，經(jīng)常性的，難受
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
王金波
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周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好 -
唐孝青
你好，可以在平臺(tái)首頁心理測(cè)試欄做一個(gè)scl -90測(cè)驗(yàn)，看看心理狀態(tài)是什么情況 -
靜
私聊 -
私聊我吧
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張銀玲
你好 -
張銀玲
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張銀玲
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蒙先霖
你好 -
易云俠
你好！ -
許文慧
失眠通常是心理因素導(dǎo)致的,心理治療可以盡快并有效地緩解和改善失眠的問題,如需專業(yè)幫助歡迎點(diǎn)擊老師的頭像選擇正式的電話咨詢 -
魏學(xué)蘭
心理的困惑是什么？ -
許令智
多大了？ -
哪里難受
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頭上是吧，把注意力放到從脖子往下的部位，別讓頭腦困住你讓
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匿名
也不想什么，就是睡不著，而且半夜老是醒，然后就睡不著，有時(shí)整夜整夜的失眠，女 22歲，心里難受，醒來后就怕睡不著，每天晚上都是一種折磨，關(guān)鍵是白天還不困，不影響正常生活 -
身體才是你靈魂的居所，頭腦不是
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匿名
這都整的太高大上了，我就想好好睡一覺
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這高大上嗎，身體對(duì)你來說就這么遙不可及？
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匿名
不是滴，我就想每天晚上能睡個(gè)好覺，不想考慮靈魂什么的，
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匿名
不想搞得太復(fù)雜了，我就只是入睡困難
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不要什么靈魂，我也不懂那玩意，估計(jì)就是身體的感覺沒表達(dá)出來吧
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匿名
好吧
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ok?
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匿名
可是你還是沒解決我失眠的問題啊
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我也嚴(yán)重失眠
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女 失眠怎么辦……我太困了，好難受啊，每天都這樣…… (匿名)
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女,睡不著總是失眠怎么辦！好幾天了都是這個(gè)樣子 (匿名)
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女,經(jīng)常失眠怎么辦？明明很困可就是睡不著？這樣已經(jīng)持續(xù)很久了 (匿名)
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女,晚上總是失眠，有時(shí)候甚至是一晚上都不能睡著 (匿名)
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女 我失眠有大半年了，剛開始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)
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女,失眠有兩個(gè)多月，晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)便上床準(zhǔn)備睡覺，但是兩三點(diǎn)才能睡著，有的時(shí)候一晚上睡不著，沒有哪天十二點(diǎn)前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發(fā)火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女 失眠怎么辦？總是睡不著覺，不知道怎么辦了 -
女 總是失眠，還老是吃東西，不知不覺就突然會(huì)哭，記憶也很差，突然的就很煩躁 (匿名)
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男 經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處，，，，，，，，盡可能去發(fā)揮 -
女,女,我這兩天心神不寧，坐立不安，我在一個(gè)公司做了8年，做到人事部經(jīng)理離職，現(xiàn)在孩子兩歲多了，孩子我自己帶，以前公司老板又讓我回去上班了，我剛上班兩天，感覺特別郁悶.和之前的兩年生活變化太大.覺得對(duì)不起孩子，我自己的工作又勝任不了 (匿名)
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