女 每天自己一個人的時候會經(jīng)常不由自主的哭，情緒時好時壞，失眠的厲害，每天服用睡眠的藥物才能睡6.7個小時，隔天的事有時老記不住，渾身乏力，偶爾脾氣狂躁

女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)

女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動，煩躁?；旧厦刻於紩?。很容易和別人發(fā)生爭執(zhí)，即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)

女,22歲,不想吃東西，很煩躁，不能靜下來，一靜下來就胡思亂想，很敏感，失眠，記憶力突然很差、 (匿名)

女 失眠 吃不好睡不好 體重下降 情緒低落 莫名其妙的想到一些難過的事 然后就不開心想哭也哭不出來 白天極力掩飾自己的不好情緒 但對什么事情也提不起來興趣 最主要是不知道自己為什么難過 心里很難受 (匿名)

女 醫(yī)生你好，我最近這幾個月幾乎沒有一個晚上是一點(diǎn)前能睡著的，經(jīng)常莫名其妙一會兒笑一會兒哭的，情緒會突然暴躁，晚上失眠，白天神游，我是不是精神分裂了?

女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經(jīng)?？刂撇蛔∽约壕褪暣罂?可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈 (匿名)

男 自卑，消極，不好意思直視對方眼睛。交談有時臉紅！能治療嗎？

女,29歲, 和男朋友認(rèn)識一個月相處下來覺得現(xiàn)在存在問題，一開始勾搭上的基礎(chǔ)是互有好感，但是可能沒有感情基礎(chǔ)在相處時我感覺缺乏安全感他是個分開后如短信電話聯(lián)系不主動的人在一個月交往期間每次見面都有和我打招呼，男友在創(chuàng)業(yè)期間可能壓力也有點(diǎn)大，給我感覺他是個相對成熟的人，一個女人無非就是希望男友多關(guān)心下自己但是又缺乏安全感又想得到肯定所以我會微信問他我可愛么漂亮么想我么之類的一開始他回答是不是靠嘴巴說的是看行動的，其實(shí)他比較反感這類話題因?yàn)闆]有實(shí)質(zhì)內(nèi)容給我感覺他更注重心靈交流，可是我內(nèi)心希望他主動關(guān)心我每次我主動找他其實(shí)是為了看他空下來是否愿意和我溝通融入彼此生活但又不想太有壓力的情況下但沒想到反而給他壓力后面都不知道可以聊什么他都不想回復(fù)我了，我也憋不住捅破這紙，他就和我說他不是很會表達(dá)的人想要有內(nèi)涵會照顧人的不是整天就問他一些問題增加他煩惱想怎么回答的如果要找看外表的一開始也不會選擇我，我就大致說了下我是希望彼此交流能夠融入了大家生活已經(jīng)很顧忌他的感受了，后面他意思說我不關(guān)心他從沒問過他公司項(xiàng)目進(jìn)展程度所謂的顧及就是不找他讓他做自己的事情,然后聊著聊著情緒多少就激動了他也制止了說大家冷靜下，后面我就刀子嘴豆腐心說合則聚不合則散。但事后想想說過了第二天我想找他溝通下他意思冷靜下再說 在這期間女孩子內(nèi)心其實(shí)很沒安全感很焦躁但我相信冷靜下來覺得我們相處方式遇到了問題，想請老師們幫我緩解下這種情況 (匿名)