女,41歲,《精神分析——失戀為何讓人痛苦》 最近遇到了一位特別的咨詢師，九型人格告訴我，他是人格上和我非常匹配的一個(gè)人，而且他的心理層次高于大眾水平，湊巧又是同齡人，而且長(zhǎng)得很好看，這讓我感到意外和欣喜，我相信他對(duì)我的成長(zhǎng)一定是有幫助的。 和他聊過(guò)幾次后，他傳遞給了我最需要的身心能量，我的安全感上升了，我的正性情感開(kāi)始流動(dòng)了，我的狀態(tài)變好了，決定回娘家了（之前不敢，擔(dān)心情緒不穩(wěn)定），回去之后發(fā)現(xiàn)自己真的變了，我感覺(jué)我從心里和媽媽和解了。雖然還不是最理想的狀態(tài)，但已經(jīng)是有質(zhì)變了。以前我認(rèn)為父母皆禍害，感受到更多的是父母對(duì)我和我對(duì)父母的負(fù)性情感，正性情感就被我忽視了壓抑了?，F(xiàn)在我允許自己的正性情感流動(dòng)，就淡化了負(fù)性情感。 然而人性是貪婪的，有了收獲后，我想要得到更多，幻想著他能填補(bǔ)我心中的缺口，讓我變得圓滿。雖然我很明白他給不了我想要的，但就是有股力量推著我向他靠近。 我有意無(wú)意的向他靠近，但肯定是被他察覺(jué)到了，我感覺(jué)到了他善良背后的謹(jǐn)慎。但他始終沒(méi)有給我正確的信號(hào)，反倒給了容易讓我誤會(huì)的信號(hào)，我只能猜猜猜啊，雖然直覺(jué)早就告訴了我答案，但沒(méi)接到可靠的信號(hào)就還是不死心啊。然后我還找命理老師推測(cè)了一下，還找朋友精神分析了一下，最后總結(jié)出了符合我直覺(jué)的結(jié)論。 做完選擇后就有了失戀的感覺(jué)，哭得也更傷心了?？拗拗€不忘精神分析一下，然后又有點(diǎn)想笑。 我為何這么難受？是不被愛(ài)的無(wú)價(jià)值感嗎？ 我為何會(huì)如此虛弱？心里像被抽空了一大塊似的。 一開(kāi)始我認(rèn)為是無(wú)價(jià)值感，為了緩解難受的感覺(jué)，我對(duì)自己說(shuō):想要被愛(ài)被接納!——反復(fù)多遍的告訴自己（為了將潛意識(shí)意識(shí)化）。感覺(jué)到有一點(diǎn)效果，我鎮(zhèn)靜了一點(diǎn)，但不理想。然后我讓自己盡情的哭，感覺(jué)心里沒(méi)那么堵了，心卻更痛了。 我讓自己繼續(xù)哭，哭著哭著，突然意識(shí)到這是一種被分割的感覺(jué)。把自己認(rèn)可的喜歡的但沒(méi)真正活出來(lái)的一部分，投射到一個(gè)具有相同特質(zhì)的人身上，想通過(guò)與對(duì)方的密切交往，讓自己能時(shí)常感受到那種特質(zhì)，甚至想讓關(guān)系變得足夠親密，以達(dá)到你我不分的融合狀態(tài)，那樣就能感覺(jué)到自己變完整了。 當(dāng)已經(jīng)習(xí)慣了以那種方式和自己另一部分交往后，如果關(guān)系斷裂，就會(huì)感覺(jué)到自己被分割了，變得殘缺不全，無(wú)力支撐自己了，所以感覺(jué)到很虛弱。 但又無(wú)法讓關(guān)系恢復(fù)，所以無(wú)力、沮喪、悲嘆著，在思維反芻后愛(ài)恨交織著，深陷其中，難以自拔。所以失戀總是讓人那么痛苦。

女 剛分手，心情不是很好總是會(huì)回憶以前的事，想哭但又哭不出來(lái)

男,25歲,我一個(gè)月前和我好了一個(gè)星期的女朋友分手了，也算失戀吧，我嘗試過(guò)挽留但也沒(méi)有用，之后我就打算放棄了，難受了大概難受了半個(gè)月吧，本以為走出來(lái)了，但最近兩天每天醒的時(shí)候都會(huì)莫名的想一下跟她分手的事情，然后就會(huì)心情不爽一整天，我這是怎么回事啊，我怎么才能真正的走出來(lái)呀。 (匿名)

男 我想請(qǐng)問(wèn)一下，我是一個(gè)基本不會(huì)哭的人，幾個(gè)月前我女朋友和我分手了，想起她的時(shí)候我心里特別難受，練呼吸都變得困難，可只要躲在被子里哭一場(chǎng)就好了，但最近哭不出來(lái)了，我的心卻越來(lái)越痛，越來(lái)越難受，嚴(yán)重的時(shí)候甚至站著的的力氣都沒(méi)有，可以告訴我這是為什么嗎

女 半月前前剛與已同居初戀分手，他劈腿他的前女友，現(xiàn)在我一閉眼就是我們?cè)谝黄饡r(shí)候的快樂(lè)的場(chǎng)景，我知道我們不可能在一起了，我自己的尊嚴(yán)不允許再吃回頭草，但是心里深處還是有期待感，期待他回頭。半夜驚醒，睡不踏實(shí)。失戀過(guò)程中一直有父母陪伴，心情還好，但是只要一個(gè)人就會(huì)有強(qiáng)烈孤獨(dú)感，有時(shí)會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)瞬間，忽然就想起一個(gè)小事而傷心不已。不想與朋友訴說(shuō)，得不到有效安慰，現(xiàn)在想了解一下比較專業(yè)的心理治療，希望對(duì)自己有所幫助。其實(shí)我不嚴(yán)重，自己也會(huì)勸自己，但是總有松懈的時(shí)候，就會(huì)難過(guò)，我是個(gè)被情緒主宰的性格，所以很怕影響工作和生活。希望有老師能幫我梳理一下。 (匿名)

女 時(shí)常感覺(jué)渾身沒(méi)勁，一想到干重活就腿軟，心情時(shí)好時(shí)壞，壞過(guò)去又覺(jué)得很內(nèi)疚，經(jīng)常胡思亂想，想離家出走，想各種事情，想完之后就感覺(jué)像換了一片天地一樣，有時(shí)候會(huì)想自己小時(shí)候的事情，感覺(jué)自己沒(méi)人疼沒(méi)人愛(ài)，會(huì)記恨小時(shí)候挨揍的事情，會(huì)想到自己被別人欺負(fù)的事情，什么事情都不想干，甚至有時(shí)候會(huì)想去逃避有些事情，最近分手了和男朋友，這件事情真的不知道該怎么接受，有一個(gè)多月了吧，一直不知道是什么感覺(jué)，總覺(jué)得自己很平淡一樣，可是覺(jué)得自己又不應(yīng)該是這樣的。 (匿名)

女 分開(kāi)一個(gè)就有了新男友，可以剛剛分開(kāi)的那時(shí)候哭得狠難過(guò)，差不多哭了半個(gè)月。

男 我在16年的時(shí)候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說(shuō)是我最愛(ài)的人，但因?yàn)槟承┰蛭覀兎质至?，剛分手那段之間心情極度悲傷，時(shí)時(shí)刻刻都感覺(jué)想掉眼淚，而我自己本身又是個(gè)內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開(kāi)，那段時(shí)間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺(jué)我的生活開(kāi)始變成灰色了，后來(lái)就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺(jué)自己變了，變得沒(méi)有以前那么活潑開(kāi)朗了，有的時(shí)候內(nèi)心有一種沖動(dòng)想表達(dá)某個(gè)情緒，但就是被一種無(wú)形的東西阻擋著表達(dá)不出來(lái)后來(lái)我也不在想那個(gè)女孩了，但是我的心里好像在那段時(shí)間里被堵出什么病來(lái)了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺(jué)很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺(jué)我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時(shí)候我想開(kāi)ju玩笑話都沒(méi)有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

就情緒一直低落很易怒，以前咨詢過(guò)說(shuō)是得了抑郁癥了還挺嚴(yán)重的，但是我覺(jué)得應(yīng)該沒(méi)得吧！就弄點(diǎn)藥讓人可以興奮的藥吃吃不用看醫(yī)生的那種因?yàn)槲矣X(jué)得不是很?chē)?yán)重 (匿名)

女,為什么有的人連小孩都要鄙視為什么有的人連小孩都要鄙視 (匿名)