女 我失戀好久了，大概是15年12月份吧，具體的記不清楚了～最近這些天總會(huì)想起前任，我們分手的時(shí)候他有差不多一個(gè)多星期都不理我，對(duì)我冷戰(zhàn)，(我不知道他是不是那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)劈腿了），突然有一天他說(shuō)我們之間出現(xiàn)問(wèn)題了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒數(shù)落了我一通，說(shuō)我脾氣差，沒(méi)主見(jiàn)，不在乎他，不愛(ài)他之類(lèi)的～最后他說(shuō)如果我肯改我們就可以繼續(xù)下去，當(dāng)時(shí)因?yàn)樯鷼饩驼f(shuō)改不了，下午我給他發(fā)了很長(zhǎng)的短信說(shuō)我會(huì)改之類(lèi)的話，他晚上回來(lái)也沒(méi)再提這件事～可是第二天他的手機(jī)屏保就換成了別的女人，最后被我逼的沒(méi)辦法了他才說(shuō)他喜歡上了別人，我們鬧了有一個(gè)多星期，我離家出走，終于逼他留下來(lái)了，可是我受不了他每天當(dāng)著我的面和那個(gè)女生聊天，而且他也不在對(duì)我笑，我答應(yīng)他給他們時(shí)間相處，但不準(zhǔn)他們接吻，上床，他都答應(yīng)我了～然而我離開(kāi)的當(dāng)天他就讓那個(gè)女生搬進(jìn)去了，后來(lái)也糾纏過(guò)他幾次，他總是一會(huì)兒給我希望一會(huì)兒又讓我絕望～最近是徹底不聯(lián)系了，可是我想起他和那個(gè)女生，總是他們?cè)诖采系漠?huà)面，我一方面希望他過(guò)的好，可是有害怕他和那個(gè)女生真的走到最后～有時(shí)候又會(huì)想如果我之前珍惜他對(duì)他好，他是不是就不會(huì)離開(kāi)～最近特別想他，特別相聯(lián)系他，可是又不敢，我害怕他再說(shuō)什么刺激我的話～ 我覺(jué)得我都抑郁了， (匿名)

男,23歲,本人擁有一段長(zhǎng)期的感情，認(rèn)識(shí)了七年和她好了快四年，分手過(guò)后自己怎么也忘不掉她，分手了兩個(gè)月后，只要一想她就很頭疼，喘不上氣，時(shí)不時(shí)的還幻想以前的事，壓力很大，感覺(jué)自己不是自己了，對(duì)自己的生活也有困擾，家里給介紹的一個(gè)都不想談，也學(xué)不下去任何東西，每天過(guò)得都是渾渾噩噩的，晚上總是一兩點(diǎn)睡，失眠，還得聽(tīng)著音樂(lè)睡，一閉眼就胡思亂想起來(lái)，有一種無(wú)形的壓迫感，不知道自己怎么了，希望大家能給出良好的建議，謝謝！ (匿名)

女,我失戀已經(jīng)一年了，和前任在一起三年 感情一直非常好 其中有一年異地都不是阻礙 直到后來(lái)因?yàn)榧依锏氖虑榉质郑ū緵](méi)想真的分）哪知道他過(guò)了幾天就追求了別人，我挽回了很久很努力，可以說(shuō)該做的都做了，但是還是沒(méi)成功。 后來(lái)我終于狠下心來(lái)放棄了，原本他是對(duì)我保持腳踏兩船的態(tài)度，我放棄之后也就自然當(dāng)沒(méi)有我這個(gè)人了。 我也一直在遺忘，很多事情都不是我想忘記但卻真實(shí)地忘記了誒。甚至一點(diǎn)都想不起來(lái)，甜蜜的回憶基本上都被痛苦代替，能想起來(lái)的真的非常少。但是我還是會(huì)偶爾夢(mèng)到他和新女友，我哭喊，我打鬧，甚至在夢(mèng)里殺了她好幾次，也哭醒尖叫過(guò)好幾次。 雖然我現(xiàn)在覺(jué)得很好，并沒(méi)有再受他什么影響，但其實(shí)我真的對(duì)現(xiàn)在仍然這樣的狀態(tài)感到?jīng)]有辦法 (匿名)

男,我無(wú)法走出來(lái)都已經(jīng)半個(gè)月了。我該如何是好，我想忘了她。她和別人好了，說(shuō)了很多絕情的話對(duì)我，我想成熟點(diǎn) 她真的不愛(ài)我了。我祝福她了，沒(méi)和她聯(lián)系了，可我還是晚上還是無(wú)法入睡，還是會(huì)想起她。 (匿名)

男 最近分手了，一直悶悶不樂(lè)，在遇到她之前，傷心不會(huì)哭，遇到后，傷心除非忍不住，不怎么想吃飯，話少了，時(shí)而開(kāi)心，現(xiàn)實(shí)沒(méi)太多話了，網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有太多朋友，前幾天去見(jiàn)她，我居然喝酒還頭開(kāi)啤酒瓶，晚上閉眼都是她樣子，我想死，但是沒(méi)有勇氣，我對(duì)自己喜歡的事越來(lái)越?jīng)]有興趣，一直想死，但是不敢，在人面前我會(huì)笑笑，但是內(nèi)心不是這樣

女 我失戀了，兩年半的男朋友和我分手了，我們分過(guò)好幾次都是我求他和好，太沒(méi)尊嚴(yán)了，但這次我忍住了，讓他走了，我知道要真正放棄他，可是我每天很頹廢，在家一個(gè)人關(guān)門(mén)，看手機(jī)信息，一直哭，我抑郁了，半夜總是想他，難過(guò)，折磨的好幾天不吃不喝不睡覺(jué)，我感覺(jué)我想死了

男 十六天前我失戀了，她說(shuō)她媽媽癌癥病了要求先學(xué)習(xí)然后再說(shuō)感情。她跟我說(shuō)了，說(shuō)三年后等我回來(lái)找我。說(shuō)還是朋友，可是不回復(fù)我消息卻在和別人聊天，屏蔽我，不理我。她說(shuō)的每一句我都身心，可是她的行為讓我覺(jué)得那些諾言只是借口，我無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)就像是一場(chǎng)夢(mèng)一樣，給我一個(gè)甜美的過(guò)程卻是一個(gè)敷衍的結(jié)果。我最近精神狀態(tài)很不好，感覺(jué)快瘋了，有時(shí)候莫名其妙的心慌，半個(gè)月不怎么想吃飯，我總覺(jué)得死了多好啊。不知道為什么分開(kāi)我還在遷就她，可是她那么絕情. 我想走出來(lái)，我想調(diào)整我自己。我真的好愛(ài)她 (匿名)

哪里有優(yōu)秀導(dǎo)師，我現(xiàn)在被氣的發(fā)抖。

男,28歲,是不是咨詢(xún)十次以上覺(jué)得沒(méi)有效果不明顯了就要考慮換咨詢(xún)師了 (匿名)