女 半月前前剛與已同居初戀分手,他劈腿他的前女友,現(xiàn)在我一閉眼就是我們?cè)谝黄饡r(shí)候的快樂(lè)的場(chǎng)景,我知道我們不可能在一起了,我自己的尊嚴(yán)不允許再吃回頭草,但是心里深處還是有期待感,期待他回頭。半夜驚醒,睡不踏實(shí)。失戀過(guò)程中一直有父母陪伴,心情還好,但是只要一個(gè)人就會(huì)有強(qiáng)烈孤獨(dú)感,有時(shí)會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)瞬間,忽然就想起一個(gè)小事而傷心不已。不想與朋友訴說(shuō),得不到有效安慰,現(xiàn)在想了解一下比較專業(yè)的心理治療,希望對(duì)自己有所幫助。其實(shí)我不嚴(yán)重,自己也會(huì)勸自己,但是總有松懈的時(shí)候,就會(huì)難過(guò),我是個(gè)被情緒主宰的性格,所以很怕影響工作和生活。希望有老師能幫我梳理一下。
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2025-03-25 19:51:03