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上海健康心理咨詢
2025-03-13 17:43:12
嗯
性格還好吧
比較長了
21把晚上睡不著。白天。。。八點左右才想睡。。。不知道為什么晚上睡覺煩躁
經常如此

咨詢師彭園芬
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您做什么工作的?晚上睡覺煩躁。作息顛倒,不規律的話,您的生物鐘也會比較亂,所以可能失眠也就是常事了。您不管是白天睡還是晚上睡,最好要讓自己的作息規律起來。
2017-12-24 09:41:02
暫時還沒有從入工作。不過快了
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