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問
上海健康心理咨詢
匿名
2017-12-24 09:18:26
抱抱TA
男 經常失眠。莫名其妙的睡不著。作息時間很不規律。聽歌。或者干啥都沒用
13
0
483
王金波
您好
周紅梅
你好
陳素娟
你的性格是怎樣的呢。
匿名
嗯
匿名
性格還好吧
劉淑麗
這樣的時間有多久了?
匿名
比較長了
熊琦紅
你好
彭園芬
今年多大了?您說作息時間很不規律,那這也可能是造成你經常失眠的原因之一?
匿名
21把晚上睡不著。白天。。。八點左右才想睡。。。不知道為什么晚上睡覺煩躁
匿名
經常如此
彭園芬
您做什么工作的?晚上睡覺煩躁。作息顛倒,不規律的話,您的生物鐘也會比較亂,所以可能失眠也就是常事了。您不管是白天睡還是晚上睡,最好要讓自己的作息規律起來。
匿名
暫時還沒有從入工作。不過快了
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男 熬夜不好,失眠不好,我想睡覺,可是就是睡不著,喝酒、抽煙不管用,聽歌聽相聲沒效果,自我催眠又沒成功,今晚我可咋過啊?
(匿名)
男 睡不著不是因為想太多,而是有些習慣沒有堅持
(匿名)
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想,想著想那的,一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡,嚴重的時候晚上九點半準備睡覺,3點多才睡著,六點多又得起床準備上班,而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著,白天一點精神都沒有,都大半年這樣了,
男,失眠怎么辦!每天晚上不到四五點睡不著,早晨七點就要起來上班,九點下班回家還是睡不著到底啥毛病?
男 經常失眠怎么辦,明明很困但總是睡得不踏實。
男 就是每天不管多累都睡不著,有時候會莫名其妙的難過
(匿名)
女 生活作息不太好,然后睡不著,然后又不知道干嘛
男 我經常瞌睡了想睡覺,但總是睡不著,夜里失眠早醒,午睡簡直睡不著,怎么辦?
男,怎么追女孩!怎么樣才不會單身一輩子!每天看著就紅燈綠!就我自己沒有老婆!
男 有人愿意看完嗎 來自江蘇的18歲少年
(匿名)
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