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℡傻刨子℡
2017-12-23 19:00:21
抱抱TA
女 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著
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獲得公益心:
周紅梅
你好
林芳
你好,今年多大了,這種狀況從什么時候開始的?
許文慧
你好!
劉淑麗
你的問題更多涉及怎樣調整睡前狀態。
唐孝青
你好,你多大了呢?從什么時候開始需要醞釀著睡覺呢
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女 女18歲 基本上晚上睡覺都要醞釀半個小時或者一個小時才可以睡著 一直就是這樣 只有特別累的時候才會一倒頭就睡著了
(匿名)
女 就經常睡前要躺幾個小時才能睡著偶爾能躺到天亮不玩手機也不想啥
(匿名)
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著,大概在早晨四五點或者六七點左右才會睡著,即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了,經常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢
(匿名)
女,每天晚上11點就放下手機,準備睡覺,可是在床上翻來覆去的到凌晨5點左右才能睡著,并且11點半左右就醒了,大概維持了10天左右了
(匿名)
女 晚上經常失眠,以前沾床就睡,現在要翻來覆去三四十分鐘,一般在凌晨三四點左右睡,
(匿名)
男 晚上熄燈后總是睡不著,大約2-3個小時才能入睡,并不是每天都這樣,但還是有這種情況,大約1/34幾率出現,白天困,很耽誤事,求支援
(匿名)
女,29歲,一夜過去了,晚上差點睡著
(匿名)
男 晚上睡覺,躺著2小時左右才能睡著,而且沒有壓力,只是不停想事,沒法控制。
(匿名)
女 情緒多變,沒有自信心,有時害怕和別人交流。不喜歡人多的地方
男 高中畢業就離家已經16年了,今年有機會回老家工作的,但是陰差陽錯又到了另一個陌生的城市,沒有一點歸屬感,感覺很孤獨,思念家鄉的親人朋友。怕被家鄉的人問為什么不回去?覺得沒有回老家心理上有一種愧疚感,經常失眠。有沒有同樣經歷的人?聊一聊
(匿名)
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