回不去的過(guò)去 20175天前在線
2017-12-23 19:00:01
抱抱TA 回復(fù)
女 情緒多變,沒(méi)有自信心,有時(shí)害怕和別人交流。不喜歡人多的地方
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網(wǎng)友
地藏菩薩是最好的心理醫(yī)生
2025-03-28 14:44:31
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-23 19:01:00
咨詢師林芳
你好,今年多大了,這種狀況持續(xù)多久了?
2017-12-23 19:01:56
咨詢師許文慧
你好!
2017-12-23 19:06:26
咨詢師李錦云
是會(huì)有一些社交恐懼嗎
2017-12-23 19:10:43
咨詢師唐孝青
你好,你多大了呢?
2017-12-23 19:25:08
16歲
網(wǎng)友
一樣
2017-12-23 20:36:32
心理論壇
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女 17歲 高一 可能是學(xué)習(xí)壓力的原因 性格變得越來(lái)越焦慮 感覺(jué)自己很孤獨(dú) 就是感覺(jué)自己又喜歡獨(dú)處但又害怕孤獨(dú) 特別特別害怕 尤其是每個(gè)安靜的夜晚 然后也很自卑 感覺(jué)自己變得越來(lái)越糟糕 就變成了自己最討厭的樣子 負(fù)罪感很重 總覺(jué)得自己是個(gè)很多余的人 不屬于這個(gè)世界 覺(jué)得自己在這個(gè)家庭中也是個(gè)累贅禍害 也許自己消失了大家才會(huì)過(guò)得更好 更快樂(lè) 這種悲觀消極的情緒導(dǎo)致我越來(lái)越不愛(ài)與人交流 不喜歡人多的地方 也不喜歡他人的注視 總是會(huì)下意識(shí)地躲避他人的目光 最后越來(lái)越不會(huì)表達(dá)自己的情感 對(duì)生活失去了希望 也放棄了自己 不再充滿自信 總是推開身邊很多愛(ài)我的人 覺(jué)得自己這么糟糕 他們肯定會(huì)很討厭吧 以至于現(xiàn)在一個(gè)個(gè)的朋友都被我親手推開 感覺(jué)一個(gè)朋友都沒(méi)有 總是在孤身奮戰(zhàn) 但是總感覺(jué)無(wú)能為力 很懷念過(guò)去 因?yàn)檫^(guò)去的我 善良 開朗 活潑 健談 快樂(lè)可以說(shuō)是個(gè)很陽(yáng)光很溫暖的人 總是喜歡給別人帶去歡樂(lè) 我特別喜歡別人因?yàn)樽约旱挠哪_懷大笑的樣子 自己也會(huì)很開心很滿足很自信 但是現(xiàn)在 我卻
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 1032次閱讀 2784天前
女 來(lái)北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺(jué)得很孤獨(dú)很孤獨(dú),內(nèi)心無(wú)法打開,越來(lái)越不敢主動(dòng)跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動(dòng)表明自己對(duì)事情的態(tài)度,要是聽到別人的態(tài)度跟自己內(nèi)心的想法不一樣,就更不敢表明真實(shí)的想法了,(或許是因?yàn)槿狈?duì)自我的認(rèn)同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來(lái)越不被重視了!平時(shí)也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時(shí)候要么說(shuō)話很生硬,要么兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不敢直說(shuō),要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a(bǔ)她在床上看小說(shuō),想聽音樂(lè)又懶得爬下來(lái)拿耳機(jī)就一直沒(méi)拿,我剛從外面回寢室,她讓我?guī)退枚鷻C(jī),她一開口叫我,另外兩個(gè)室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個(gè)人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來(lái)都快過(guò)了一個(gè)小時(shí)了,沒(méi)想到一回寢室還是一小時(shí)前的畫風(fēng),室友a(bǔ)叫我?guī)退枚鷻C(jī),另外兩個(gè)大聲地叫我不要答應(yīng)她,同時(shí)還發(fā)出很多尖叫聲,當(dāng)時(shí)我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機(jī),此時(shí),戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束,a高興地說(shuō)贏了,絲毫也沒(méi)有感謝我的意思,而另兩個(gè)失望地說(shuō)我辜負(fù)了她們的期望,。其實(shí)尖叫停下來(lái)的時(shí)候我就想,如果真的想用耳機(jī)的話自己早爬下來(lái)了,等了一小時(shí)其實(shí)她根本不太需要,頓時(shí)覺(jué)得自己好傻!類似的事情發(fā)生過(guò)不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時(shí)有很多事情做不好,感覺(jué)自己完全找不到自信了,比實(shí)習(xí)前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對(duì)自己的不認(rèn)同,折射出我情商低,不會(huì)說(shuō)話,每次類似的事情發(fā)生當(dāng)時(shí)生一會(huì)悶氣,轉(zhuǎn)頭我就干別的事逃避思考這個(gè)問(wèn)題!但是晚上睡覺(jué)前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒(méi)思考出一個(gè)解決的辦法,我覺(jué)得好無(wú)助啊!感覺(jué)活在她們之間好累好累,不,其實(shí)跟別人沒(méi)有關(guān)系吧,一切都是自己的想法在傷害自己。可是,又該怎樣找到對(duì)自己的認(rèn)同感呢? 曾經(jīng),我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來(lái)這里后發(fā)現(xiàn)兩個(gè)不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態(tài)度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場(chǎng)合我就更怕了,我也有跟室友和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點(diǎn)緊的,不大方,我覺(jué)得自己就是個(gè)異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴(yán)重啊?
0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 53次閱讀 5 元 3050天前

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