女 我因為老公出軌離婚有一年了,一個人帶著孩子,有一份穩定的工作,按說生活也能過得去吧。以前一直理想的認為時間可以消除內心的傷痛,一切都會慢慢好起來,可是現實生活卻讓我過得越來越艱難,曾試著去交往其他人可是內心有障礙,對誰都提不起興趣。每天工作回家,回家工作,在外人面前假裝一副樂觀堅強的樣子,但是我的內心深處的孤獨無助只有自己知道,對未來看不到希望,不知道自己這樣一天過一天是為了什么,內心非常迷茫無助而且焦慮,有時候感到特別特別累,感覺自己不堪重負,有時真想一死了之,就不會面對這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年,就感覺好害怕,不想這樣活著,太沒意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪,每天早晨又不想起床,是不想面對這樣沒有希望的生活.親愛的專家們,請你們給我說說該怎么辦?我是不是得了抑郁癥?
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心理咨詢室成立的條件
2025-03-14 14:46:45