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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問怎樣理解心理咨詢的自我暴露技術
匿名
2018-04-21 23:24:58
2018-04-21 23:24:58
抱抱TA
女,24歲,自從知道我老公出軌之后，自己怎么也高興不起來，每天都感覺很累，沒有心情照顧孩子，滿腦子都是老公跟別人在一起的畫面，難受死了，跟公婆的關系也不好，夫妻之間幾乎天天都在吵架，沒有安全感，沒有一個人能理解我，每天都害怕房子會塌下來，我這是怎么了？我該怎么辦？
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女 自小性格膽小，內向。六年前老公出軌之后一直不相信他，后又因母親生病，女兒生病受了幾次刺激。變得超級怕，不知道怕什么，感覺說不出來。特別懶，什么都不想做，最近還愛睡覺。覺得老公嫌棄自己，因為一直在家帶孩子，又沒什么能力。最近又覺得感情很淡漠，記憶力超差。卻唯獨對老公的一句話一個動作一個眼神難過不已。他心情好我就好，他心情不好我也不好。我覺得自己是抑郁了 (匿名) -
女 我們在一起10年了，結婚馬上就7年了，現在小孩馬上5歲了，最開始我們的關系還算穩定，生了孩子后，我覺得我們婚姻變得緊張起來，我變得疑心很重，我覺的被忽略了，我一直想過要去溝通，但他的態度永遠是逃避，我就越來越急躁起來！ 尤其在去年，老公出軌被我抓到，本來是要準備離婚的，后面為了孩子還是選擇了原諒，也是從去年開始，我疑心更重了，一點點事我都浮想連篇，我過得很壓抑，每天生活在焦慮里，很痛苦，又沒地方說，慢慢的我發現我在有意識的情況下自言自語，腦袋也經常莫名其妙的漲痛，前幾天又無意中發現老公與一女人微信聊的很好，我一下受不了了，我爆發了，要離婚，但是我本意是不愿意離婚的，我控制不了現在的自己，飯吃不下，睡不好，也沒有心思做事！有時候我很想去死，但想著小孩我又舍不得丟下，我覺的我有神經病了！誰幫幫我吧，真的好痛苦！ -
女 我老公出軌啦，他放不下家，孤單難受的時候就去找那個女的，我都要瘋啦，心里好累，累的不知道該怎么辦 -
女,28歲,整天感覺老公出軌了！整天心情不好沒有心情好的時候！沒有需求對未來恐懼！害怕孤單不知道怎么能活的開心 -
女 最近發現老公出軌的跡象，但他不承認，還說讓我好好的過日子，為了孩子為了這個家沒和他鬧，但是我這些日子無論白天晚上的都睡不著吃不下的，心里光想著這件事，我都快瘋了 (匿名)
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女,我老公出軌了 對方是我們都認識的人 為了孩子我們繼續在一起了 可我內心是接受不了的 他倆現在天天公司 我經常胡思亂想 總是覺得自己有病 都想死了 (匿名)
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女 老公出軌了，對我來說晴天霹靂，怎么也想不到的事，我一個人帶兩個孩子，還上著班，對他也很好，吃的用的盡著他，他說什么我都信，每晚不是加班就是和朋友聚聚，后來才知道原來和那個女的上床半年了，家里什么都不管，兩個孩子病了也不管，現在被我發現了，他說本來就是要斷的，他想好好過日子，我不信，想離婚，又不舍得孩子，好像也不舍得他，我很矛盾，事情發生四個月了，每天以淚洗面，重度抑郁，我該怎么辦？ -
女,29歲,我老公出軌好幾次 以前念小孩小沒離婚 現在小孩大了 他說什么我都不相信 總懷疑他 我自己也變得不愛說話 拒絕人群來往 總喜歡把自己關房間 失眠 我不知道自己是不是有心理疾病 請求幫助 (匿名)
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男 見到陌生人和別人說話時會害羞 有什么辦法不害羞 (匿名)
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男 總是覺得會患有艾滋，總為了一些小事而煩惱放不下 (匿名)
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