女,我結(jié)婚有孩子,最近總感到生活無(wú)趣,感到孤獨(dú),工作也沒(méi)積極性,心里壓抑,老公對(duì)我也很好,生活家里也沒(méi)什么壓力,沒(méi)有貸款有自己的車和房,但就是覺(jué)得沒(méi)什么高興的事,心靜不下來(lái),想有個(gè)人陪著玩,可又沒(méi)人能陪我,有時(shí)也覺(jué)得沒(méi)錢(qián)不如別人,但現(xiàn)在正在努力攢錢(qián),一年前我出軌了,跟一個(gè)小我6歲的人好過(guò),但現(xiàn)在都已經(jīng)分手了,這件事沒(méi)人知道,我覺(jué)得我是個(gè)罪人,不完美了,可都已經(jīng)發(fā)生了,我不知道怎么面對(duì)過(guò)去的自己,我家每天都要把所有家具擦一遍我才覺(jué)得干凈,地每天必須得拖,有根頭發(fā)我都覺(jué)得難受,每天收拾家我也很累,但不收拾我就難受,一點(diǎn)小事就愛(ài)發(fā)火,自己這是怎么了,我現(xiàn)在就想什么都不想,靜下心來(lái),可好難
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網(wǎng)友
心理咨詢醫(yī)院機(jī)構(gòu)
2025-03-13 20:54:16

咨詢師胡亞娣
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對(duì)于自己過(guò)去的出軌事件你很自責(zé),你覺(jué)得自己不完美有污點(diǎn)了,所以用不停打掃家里來(lái)試圖緩解自己對(duì)自己的不滿。建議你具體咨詢來(lái)調(diào)整自己的心理
2016-06-24 12:52:19
我覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)了就好了吧
時(shí)間會(huì)沖淡一切

咨詢師段遠(yuǎn)華
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時(shí)間會(huì)沖淡一切。但是你現(xiàn)在是在回避你內(nèi)心的真實(shí)情感,亦即是否定你自己。這樣會(huì)讓你更舒服?
2016-06-24 12:55:11