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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1137人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)新會(huì)心理咨詢號(hào)碼多少
匿名
2017-12-04 13:40:51
2017-12-04 13:40:51
抱抱TA
女,我是一名大學(xué)生，每次考試前都很焦慮，害怕考不好，總喜歡與別人比較，弄得自己壓力很大，我該怎么辦？
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獲得公益心：
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潘錦琴
你好 -
李風(fēng)濤
你好， -
潘錦琴
找到問(wèn)題根源，疏導(dǎo)緊張情緒
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匿名
我越是擅長(zhǎng)的科目越緊張 -
陳明
專注自己的目標(biāo)，而不是障礙 -
周紅梅
你好 -
王金波
您好！ -
龐守仙
考試焦慮，自己搜一下 -
黃利瓊
你好，考試焦慮是很常見(jiàn)的問(wèn)題，你可以通過(guò)專業(yè)的考試心理輔導(dǎo)改善的 -
許文慧
你好！ -
李錦云
你好 -
匿名
你好
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馮偉
你好朋友[擁抱][擁抱][擁抱]，過(guò)度在乎結(jié)果和別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)榻Y(jié)果會(huì)影響你對(duì)自我的感覺(jué)，，，自信心低，安全感低，自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)需要依賴別人建立，，，建議選擇咨詢師幫助自己調(diào)整心理狀態(tài)，順利應(yīng)考，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平 -
匿名
謝謝大家
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馮偉
[微笑][擁抱]
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唐孝青
你好，可以考慮到學(xué)校心理咨詢中心求助，幫助你降低焦慮 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我 -
女,考試前老是很緊張，平時(shí)的話，老擔(dān)心自己學(xué)得太少而跟不上別人 (匿名)
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女 最近快要考試了，心里總是因?yàn)槟承┤四承┦露业浇箲]不安，怎么辦？ (匿名)
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女 我感覺(jué)自己有考試焦慮癥，考試之前總看不進(jìn)去書(shū)，覺(jué)得考不上，各種焦慮。。。怎么辦？？ (匿名)
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女 考前焦慮害怕考不上心里壓力很大 -
女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺(jué)心一直放不下去 -
女 最近學(xué)習(xí)壓力挺大的，還有點(diǎn)害怕考試，怎么辦？ -
女 快考試了，特別怕有人在考試的時(shí)候打擾我，搞得自己都沒(méi)心思復(fù)習(xí)
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女 高一學(xué)習(xí)壓力大，我以周末兩天的休息作為緩沖。但寒假時(shí)還是出了問(wèn)題，差點(diǎn)成了抑郁癥。 現(xiàn)在是高二，因?yàn)槭羌庾影嗟脑?，我們要提早上周六補(bǔ)課?，F(xiàn)在變成了六天的課，我只有一天的緩沖時(shí)間?？峙逻€沒(méi)到高三就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。 請(qǐng)問(wèn)我到底是堅(jiān)持下去，還是轉(zhuǎn)到普通班級(jí)里去 (匿名)
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男 維思通和舍曲林吃了有兩個(gè)月了，頭腦怎么還是老想一些不愉快的事情！
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新會(huì)心理咨詢號(hào)碼多少
女,我是一名大學(xué)生，每次考試前都很焦慮，害怕考不好，總喜歡與別人比較，弄得自己壓力很大，我該怎么辦？
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