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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢師證不考了怎么辦
匿名
2017-12-04 13:40:25
抱抱TA
女 高一學習壓力大,我以周末兩天的休息作為緩沖。但寒假時還是出了問題,差點成了
抑郁癥
。 現(xiàn)在是高二,因為是尖子班的原因,我們要提早上周六補課。現(xiàn)在變成了六天的課,我只有一天的緩沖時間。恐怕還沒到高三就會出現(xiàn)問題。 請問我到底是堅持下去,還是轉到普通班級里去
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獲得公益心:
pink桑榆
我覺得轉去普通班比較好
潘錦琴
你好
匿名
你好
pink桑榆
壓力太大,人會很痛苦的
潘錦琴
壓力太大的話還是盡量給自己減壓吧
周紅梅
你好
王金波
您好!
匿名
我也想轉到普通班,周圍的人都在說我只是想偷懶不想學習,他們都堅持下去了為什么我堅持不下去
潘錦琴
每個人情況不一樣的
黃利瓊
你好,可以試著調節(jié)自己狀態(tài),沒有什么是一成不變的
許文慧
你好!
馮偉
你好朋友!理解你的心情,在尖子班壓力過大去普通班又受不了別人異樣的眼光,,,你說曾經(jīng)出了問題差點成了抑郁癥,,愿意具體說一下嗎?這個心結不處理好的話,會影響你面對學習的心里狀態(tài),,,建議選擇咨詢師具體咨詢調整
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女 本人開學高二,現(xiàn)在正在放假,學校臨放假前有補課,當時補課的時候,聽不進去課。放假后總想著要學習,但就是記住不了,沒有干勁。不學習時還很害怕,怕開學跟不上,怕落得更多。 我也看過一些關于這種的心理類文章,但那些方法對我一點用沒有。現(xiàn)在很鬧心,害怕。 我這還有辦法么?
(匿名)
女 我是高二的學生,在學校經(jīng)常不開心,感覺一方面是學習壓力很大。而且這個寒假是最后一個長假,以后我們就沒有假期,一周只放一天假,暑假都要在學校上課。想想就痛苦。 另外是因為住宿,每周天下午要走學校,每次這個時候心跳加速,心情煩躁。 而且這學期會莫名想一些不實際的問題,比如特怕父母離開我,真的現(xiàn)在是非常害怕,因為同桌的父親就是出意外去世。我遇到事情還會想的非常多。 我應該怎么解決這些問題?求助求助!
(匿名)
女 我是一名高三學生,但學習現(xiàn)在非常不好,在班上坐第二排,但是我寧愿做最后一排,是文科實驗班,做第二排的時候總是不能自主地干一些自己想做的事,想跟老師說又不敢說,高三前兩次考試本來都是前100名,但由于換了跟一個成績差的同桌坐,她讓我感覺把我的心態(tài)拉到和個地一樣的水平后,我感到自己真的無能為力,我想請假一個月,恢復成績與心態(tài),因為現(xiàn)在我真的不知道該怎么改變,學習生活都很亂,上課時不能理解,又不能集中注意力,我真的不知道該怎么辦,與其高考后補考一,我為什么不能請一個月假,補課,提高成績與心態(tài)呢?我真的每天都學不好學的很痛苦啊。我該怎么辦?
(匿名)
女,16歲,放假的時候早上六點學到晚上十一點都行,還覺得很充實,一開學就被各種學校里的事影響得心情糟糕,也沒法集中注意力,一直在處理情緒,真的好煩,而且還想考好大學,感覺現(xiàn)在在學校里就是浪費時間,但是再怎么焦慮也沒有用,還是要去學校浪費時間,老師講的聽不懂(但是在b站聽同樣的內容就聽得懂),自習課吵得要命,早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音,老師也挺看不起我們的,因為我們大部分學習習慣都不好,成績差習慣也差,個別習慣還可以的他們也看不起,他們覺得我們就是一伙差的
(匿名)
女 高三了,高二落下一年的課,現(xiàn)在中度抑郁需要停課修養(yǎng)嗎?
女 我現(xiàn)在高二的學生,成績連一個二本線都上不了,一直在班里的10-25名之間徘徊,我屬于住校生,星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家,沒有補課。可是我在學校有做作業(yè)的時間,但是感覺堆積了好多作業(yè),不知道從哪里開始做,就不想做,就一直玩,回家也好像得了嗜睡癥一樣,隨時隨地都只想睡覺,沒有一點自控力,天天在家睡,考完試一看卷子就知道自己明明可以,卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點,好像我又有點和她們攀比的心,但我自己都在努力不去攀比,最近也總是只想玩,不想學習,十分焦躁,說放松一下吧,可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天,別人怎么激勵我也沒用,我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己,可就是這樣惡循環(huán)啊!
(匿名)
女,15歲,今天是上學第五天,好累好累,休學兩年初二還沒上到,直接跟初三,。我們中學還是屬于重點中學,刷題比較嚴重。每天上13個小時的課我的腰好疼。英語根本跟不上,感覺物理和化學也好難,曾經(jīng)初一數(shù)學不學也滿點,現(xiàn)在很努力學才只能考個中等,語文也落下好多沒背。有點接受不了自己是班級倒數(shù),在學校不太敢問老師,可是晚上回家到睡覺也就那么幾個小時,寫作業(yè)就要寫到12點,背東西就沒時間寫作業(yè)了,我好想考個高中,但是我感覺不到希望,回家還經(jīng)常跟媽媽發(fā)脾氣,我都受不了我自己。媽媽跟我說堅持幾天試試,我好累呀
(匿名)
女 我是高二的一名學生,高二第一學期時,我一直比我同桌考得好,也一直比她更努力勤奮,到了第二學期,第一個月時,我因為沒有改掉寒假的惡習,上課老睡覺,第一次月考成績很不好,沒有她高,我很難過,決心要好好努力考過她,所以整天都學習,到了第二次月考時,我考試的時候莫名的難過,沒心情打卷,結果考的特別特別差,我的心情就更差了,每天看到以前的同桌比我來的早在學習,問老師題,我的心就很急躁,就越不想學。我現(xiàn)在的狀況很不好,希望大家能夠幫助我,這是我的真實情況,謝謝
(匿名)
女,因工作壓力,最近三個月心情郁悶,不開心,做了測試,說有抑郁癥,還沒正式確診
(匿名)
女,我是一名大學生,每次考試前都很焦慮,害怕考不好,總喜歡與別人比較,弄得自己壓力很大,我該怎么辦?
(匿名)
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