給力心理
女 我對自己的樣貌很自卑，一看到長得漂亮的人就更加覺得自卑，想找個地縫鉆進(jìn)去，怎么辦
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28條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師和心理疏導(dǎo)師
2025-03-30 00:59:49
咨詢師王金波
您好！
2017-12-03 20:56:11
你好
咨詢師王金波
0
這種情況需要您先真正的接納自己，然后慢慢的去建立自信
2017-12-03 20:56:55
可是我接納不了自己，怎么辦
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-03 20:57:25
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-03 20:57:28
感覺自己的存在很突兀
我老是覺得別人都在嘲笑自己的長相
咨詢師安俐
你好
2017-12-03 20:58:38
老感覺因為長相不好，所以都對我的態(tài)度不好
咨詢師李錦云
你好，及時調(diào)整自己的狀態(tài)
2017-12-03 20:59:04
這種感覺令我很難受，我想拋棄這個，也知道人如果在乎這個的話，就太膚淺了，但是這種想法老是冒出來，控制不了怎么辦
咨詢師安俐
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你好，請問你關(guān)注自己容貌的時間多還是關(guān)注別人的容貌時間多？
2017-12-03 21:00:14
都挺多的，老是去和她人比較
如果看到比自己丑的，就覺得有自信，一看到比自己漂亮的，就自卑
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-03 21:01:36
恨不得找個地縫鉆進(jìn)去，覺得所有人都在嘲笑我
怎么辦
咨詢師陳素娟
就現(xiàn)在的狀況，你覺得自己能改變什么呢？
2017-12-03 21:10:46
咨詢師侯松梅
你好
2017-12-03 21:11:33
想改變對生活的態(tài)度
想要變得積極面對生活，每天都活得很快樂
咨詢師王 宇
你好
2017-12-03 21:12:21
就夠了
就是不想讓這種想法再出現(xiàn)，讓自己變得自信一些，對生活充滿激情
我現(xiàn)在就是提不起對生活的積極性
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-03 21:17:27
我現(xiàn)在是一名大一的新生，有這個心理已經(jīng)兩年了
