社交恐懼癥怎么治療?沒自信,怕別人發(fā)現(xiàn),就裝作很高冷的樣子。
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網(wǎng)友
心理咨詢中的個人體驗指什么
2025-03-28 06:30:42

網(wǎng)友久病自成醫(yī)
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總會有人愿意接近你,,然后你就試著跟他做朋友,跟他試著交流,然后鍛煉自己,跟另一個人交流,慢慢來,不能著急,不能有壓力
2017-11-27 01:03:56
我知道,道理我都懂,可是要做到很難,
沒有過
你好
我自己太追求完美吧!想要事事順心,當(dāng)事情不在我的預(yù)定范圍之內(nèi)發(fā)生的時候,我就會開始胡思亂想,覺得自己是個失敗者,自尊心強,導(dǎo)致了自卑心也強。