下載APP
匿名
2017-11-25 22:55:19
抱抱TA

女,30歲,我容易緊張，一緊張就會(huì)心跳加速手斗，頭也斗，我怎樣才能控制自己不讓頭斗？

12 0 554
  • 的頭像
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好，及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    怎樣調(diào)整？
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！緊張不適合克服，因?yàn)樵绞强朔綍?huì)出現(xiàn)緊張，也就是會(huì)起到負(fù)強(qiáng)化的作用，需要去找到適合的方式化解
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好，這情況多久了？
  • 王恒書咨詢師的頭像 王恒書
    你可以練習(xí)正念，把頭斗和想法分開(kāi)以及把想法和情緒分開(kāi)
  • 匿名 匿名
    有一年了，但不是對(duì)每個(gè)人都是。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    給你留言了點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2017/1125
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板： 日本三级片网站| 精品国产三上悠亚在线观看| 国产香蕉97碰碰久久人人| 中文字幕在线播放视频 | 欧美激情视频一区二区| 免费看男女做好爽好硬视频 | 女人笫一次一级毛片| 中文字幕成人精品久久不卡| 日韩大片高清播放器| 亚洲免费在线看| 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 欧美换爱交换乱理伦片免费| 人妻影音先锋啪啪av资源| 精品在线一区二区三区| 国产九九视频在线观看| 91色在线视频| 国产精品一区二区AV麻豆| 91av手机在线| 在线观看国产成人AV片| wwwxxx在线观看| 性欧美18-19sex性高清播放| 中文字幕美日韩在线高清| 日本媚薬痉挛在线观看免费| 久热这里只有精| 欧妇女乱妇女乱视频| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 欧美激情一级欧美精品| 亚洲精品无码不卡在线播放| 男生的肌肌桶女生的肌肌| 北条麻妃久久99精品| 美女内射无套日韩免费播放| 国产一区二区三区免费看| 野战爱爱全过程口述| 国产又粗又猛又爽视频| 黄色片网站在线免费观看| 国产成人精选视频69堂| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 国产精品毛片va一区二区三区| 91精品国产综合久久香蕉| 国内精品久久久久伊人av | 极品色αv影院|