我是一名高中住校生，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當(dāng)時(shí)確實(shí)沒(méi)什么惡意，只是把她們都當(dāng)做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開(kāi)我了，我也沒(méi)有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，心情越來(lái)越差，到現(xiàn)在了已經(jīng)持續(xù)了四個(gè)月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發(fā)說(shuō)說(shuō)diss我，我開(kāi)始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開(kāi)始問(wèn)他們發(fā)生什么事了，她們開(kāi)始說(shuō)我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無(wú)關(guān)緊要的人也被拉進(jìn)來(lái)了，她們說(shuō)全班都討厭我，我開(kāi)始一個(gè)一個(gè)的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個(gè)也是在罵我，她們說(shuō)的我以前說(shuō)她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來(lái)也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說(shuō)出去了，并且添油加醋，因?yàn)槲腋緵](méi)說(shuō)那么難聽(tīng)，她們?cè)诳臻g里發(fā)的說(shuō)說(shuō)罵的更難聽(tīng)，還在班群里內(nèi)涵我，我道了歉請(qǐng)求他們?cè)彛菦](méi)有一個(gè)人原諒我，我現(xiàn)在在班里沒(méi)有一個(gè)交心的朋友了，可能開(kāi)了學(xué)一個(gè)跟我玩的也沒(méi)有了，我現(xiàn)在天天睡不著覺(jué)吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說(shuō)以后不要再來(lái)往了。以前在初中，失個(gè)戀啥的，還有我閨蜜陪著，現(xiàn)在我們不在一個(gè)學(xué)校了，班里女生特別多，剛來(lái)到這個(gè)班我就感覺(jué)麻煩大了，我還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這些事情，我們宿舍里的人也開(kāi)始孤立我了，我的兩個(gè)同桌也聽(tīng)讒言跟我疏遠(yuǎn)了，我現(xiàn)在好焦慮，不知道開(kāi)學(xué)該怎么面對(duì)他們，我才高二，還有一年半的時(shí)間。。。他們說(shuō)，全班都討厭我啊。。。現(xiàn)在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負(fù)面情緒，我現(xiàn)在想知道我該怎么挽回局面，因?yàn)橛行┤似夂懿缓茫y搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,22歲,因?yàn)槲沂潜狈脚ⅲ袝r(shí)候大大咧咧的不在意細(xì)節(jié)，可能在不知不覺(jué)中傷害了別人。然后本來(lái)和寢室有一個(gè)女生特別要好，我覺(jué)得我對(duì)她也很好，但是后來(lái)我們總是出現(xiàn)分歧，也不好了，我主動(dòng)和她談過(guò)談了幾次她才說(shuō)我沒(méi)有她懂得珍惜，可我是真的關(guān)心她的，可她說(shuō)什么也都不想要再緩和了。臨近期末，都到了劃重點(diǎn)的時(shí)候，我偶然間發(fā)現(xiàn)宿舍其余7個(gè)人好想背著我說(shuō)什么，恰好有一個(gè)女生又不小心把說(shuō)我的話發(fā)到有我在的群里，我越想越生氣，就一激動(dòng)把宿舍qq群都退了，事后找她們聊天，她們都說(shuō)沒(méi)什么你想多了，可是他們很明顯的在孤立我了，不跟我說(shuō)話，態(tài)度冷淡，吃飯不叫我，起床不叫我，干什么都不叫我甚至還會(huì)拿話敲打我，過(guò)后我又重新把他們拉進(jìn)討論組里可所有人都退群了。我真的已經(jīng)在努力改變了，我現(xiàn)在大二，在學(xué)校還有一年半的時(shí)間，我又不敢找輔導(dǎo)員老師換寢室，怕別人看我笑話。好怕以后都是這種狀態(tài)，我自己真的特別不好受，爸媽也很擔(dān)心我。馬上放寒假了，我怕過(guò)完年回來(lái)之后還是這種狀態(tài)，我也不知道自己怎么辦了，希望老師能給我建議，讓我自己可以過(guò)得好受點(diǎn)。 (匿名)

女,18歲,你好，我是一名學(xué)生。我感覺(jué)我最近心理狀態(tài)不太好，希望有人可以幫我解決一下。事情這樣的，高一的時(shí)候，剛開(kāi)學(xué)，對(duì)所有的事物都感覺(jué)很新鮮。剛開(kāi)始我交了交個(gè)兩個(gè)朋友(A是我剛開(kāi)學(xué)的同桌B是A的朋友)，后來(lái)我又交了兩個(gè)朋友C和D，后來(lái)，我和一個(gè)男生說(shuō)話說(shuō)到關(guān)于這個(gè)男生朋友的一些處對(duì)象的問(wèn)題，后來(lái)就被這個(gè)男生的朋友和對(duì)象，和對(duì)象的朋友叫出去了，這個(gè)男生和我關(guān)系挺好的，他們質(zhì)問(wèn)我，說(shuō)我傳播他們的謠言，，然后我就哭著像他們道歉，后來(lái)就是給我寫(xiě)紙條，表示還是好朋友，我在邊哭邊寫(xiě)著好，但是之后就不說(shuō)話了。再后來(lái)我的女性朋友C和D不知道為什么，突然和我絕交了，我很傷心，哭了好幾個(gè)晚上，那時(shí)候感覺(jué)高中很難，一點(diǎn)也不好。再后來(lái)就文理分班了，就都沒(méi)見(jiàn)過(guò)了，B同學(xué)給我推薦了一個(gè)，我分班之后的班級(jí)，她的朋友之后體育課，我們就一直三個(gè)人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我們班那個(gè)B的朋友，她也不在，后來(lái)她們就單獨(dú)出去了，我感覺(jué)我受到了背叛，我就問(wèn)B的朋友問(wèn)為什么不帶我一起去，她沒(méi)有給我什么回答，然后，都沒(méi)說(shuō)話了之后。再就是后在新的班級(jí)剛開(kāi)始相處挺融洽，后來(lái)就分組了，六個(gè)人一組，三個(gè)男生，三個(gè)女生，我的一個(gè)特別好的朋友，暫時(shí)叫做E吧，剛開(kāi)始不太適應(yīng)，環(huán)境，然后和那三個(gè)男生都不太熟悉，因?yàn)橛屑挛覒B(tài)度不太好，惹了其中一位男生不高興，后來(lái)我道歉了，然后之后，一段時(shí)間沒(méi)什么事，后來(lái)他就和我那個(gè)好朋友說(shuō)，因?yàn)槲夷莻€(gè)好朋友是組長(zhǎng)，她就說(shuō)我經(jīng)常自言自語(yǔ)打擾他們學(xué)習(xí)，然后我感覺(jué)很委屈，因?yàn)槲覜](méi)有怎么說(shuō)過(guò)話，就哭了，后來(lái)他們又各組長(zhǎng)說(shuō)我太過(guò)于矯情，說(shuō)我總管著他們說(shuō)話，不讓他們說(shuō)話。那段時(shí)間我哭了好久，然后他們告訴老師讓我們分組，我并沒(méi)有跟老師說(shuō)，他們幫助我和老師說(shuō)了，我哭了很久，在班級(jí)里，同學(xué)們都問(wèn)我怎么了？但是我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)我怎么后來(lái)她們才知道，都準(zhǔn)備去告訴老師，其中有個(gè)男生一直兇狠狠的抽著我，我也感覺(jué)很無(wú)奈，然后也很害怕。然后后來(lái)我就跟他們道歉了，然后說(shuō)我管著他是不對(duì)的，然后影響他們學(xué)習(xí)也是不對(duì)的，我都跟他們道歉了，因?yàn)槲矣X(jué)得我做了不該做的事情，我倒下是對(duì)的，不管他們?cè)趺礃樱课业冒盐业呢?zé)任給負(fù)了，就是對(duì)他們道歉，但是他們沒(méi)有作出回應(yīng)。后來(lái)遇到一個(gè)讓我很心碎的好朋友，也就是F，我們?cè)炔皇呛芎茫髞?lái)就變得好了，他是一個(gè)男生嗯，挺逗的吧，然后也特別聰明，我本就是一個(gè)比較有點(diǎn)自卑，因?yàn)榧依锏那闆r，然后跟異性接觸 (匿名)

女,20歲,大一生，感覺(jué)在宿舍里自己和朋友被某兩個(gè)人針對(duì)排擠了，很難受，該怎么辦…… 我也不知道為什么，感覺(jué)那兩個(gè)人說(shuō)的話總在針對(duì)我們，因?yàn)樗齻z和另外幾個(gè)同宿舍的人一起吃飯什么的，我和我朋友因?yàn)椴幌矚g一大堆人成群結(jié)伴，所以就從一開(kāi)始我倆一起吃飯去教室什么的，然后就開(kāi)始對(duì)我們態(tài)度變了，好像非得故意顯得生疏。 有一次宿舍衛(wèi)生檢查扣分的事情，有兩個(gè)人充電線插頭沒(méi)拔扣了分，我的是枕頭底下放了夏涼被，顯得比較高，人家只是說(shuō)注意一下，要么統(tǒng)一一起放這么高，要么就不放，沒(méi)有扣分，后來(lái)全宿舍去找導(dǎo)員為扣分的事道歉的時(shí)候，她們就只說(shuō)我的名字，兩個(gè)充電插頭沒(méi)拔的她們就沒(méi)說(shuō)，然后老師就擱那兒一直說(shuō)我。 然后平時(shí)我和我朋友在宿舍聲音并不大的說(shuō)一兩句話都不行，是，有時(shí)候是她們?cè)谛菹ⅲ覀兂车剿耸俏覀儾粚?duì)，但是她們擱那吵吵鬧鬧起來(lái)了，她們之中還有人在睡覺(jué)也不管不顧，被吵到了也不說(shuō)什么，反正就是很多很多就針對(duì)我倆的事情，真的太讓人難受了，還有一次宿舍有違禁品被警告了，宿舍長(zhǎng)不說(shuō)什么事，讓我們（其實(shí)就是說(shuō)我和我朋友，因?yàn)樗齻兪窍抡n一起走的）早點(diǎn)回宿舍，要開(kāi)會(huì)，我們進(jìn)去了，就沒(méi)好臉色的問(wèn)我們，你們有違禁品嗎，我們懵了，然后我們說(shuō)沒(méi)有，她又問(wèn)宿舍沒(méi)有嗎，我們說(shuō)沒(méi)有（我們真的沒(méi)帶什么違禁品），她還問(wèn)說(shuō)教室也沒(méi)有嗎，這不是明顯著就想讓我們說(shuō)有嗎……再說(shuō)了，她們之前幾個(gè)人過(guò)生日的時(shí)候買(mǎi)了打火機(jī)，那個(gè)就是違禁品，怎么不問(wèn)問(wèn)她們自己呢？ 還有就是有一次因?yàn)橄艉笥袩艄饪鄯至耍瑹艄獗慌南聛?lái)了（當(dāng)時(shí)整個(gè)宿舍都在看手機(jī)，只是我正好沖著門(mén)上的窗戶所以被拍了），她們一開(kāi)始一看被拍了很氣憤，說(shuō)怎么能這樣呢，怎么能拍宿舍里面呢？然后發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)被拍的是我，她就立馬找過(guò)來(lái)了，就說(shuō)我扣分了，明天得去找導(dǎo)員，沒(méi)辦法，只能這樣了，但是旁邊還有一個(gè)人也被拍了，但是她只讓我去，我是平時(shí)不太愛(ài)說(shuō)話的人，我也沒(méi)說(shuō)什么，我一個(gè)人去就一個(gè)人去唄，然后舍長(zhǎng)回到床上，啥抱怨也不說(shuō)了，在那看著手機(jī)很開(kāi)心，還咯咯咯的笑……后來(lái)我就被沒(méi)收了一個(gè)星期的手機(jī)……這點(diǎn)也讓我有些難受，是我扣分了她就很開(kāi)心？是她們里面的人扣的，就擱那指桑罵槐的替“好朋友”“抱不平”？ 真的是很難受，好多瑣事好煩啊，我現(xiàn)在都是能不回宿舍就不回宿舍…… 還有大掃除的時(shí)候，我們回去晚了就說(shuō)我們，說(shuō)她們都干完了我們才回來(lái)，她們回來(lái)晚了就啥也不說(shuō)…… 太難受了…… (匿名)

女 大三，明天要考試了，我一直沒(méi)靜下心來(lái)復(fù)習(xí)，很多的事，首先自己比較敏感，1.晚上舍友說(shuō)一句你別總覺(jué)得你跟別人不一樣我就惱了，明明是頭發(fā)燙了比較干，問(wèn)問(wèn)她干嗎而已。明明知道她缺乏常識(shí)我還是看不慣，因?yàn)槠渌硕加X(jué)得她情商高，也不過(guò)上談過(guò)戀愛(ài)能給她們建議而已，況且談得是特別特別糟糕。2.還有一個(gè)舍友喜歡我的下鋪，無(wú)論誰(shuí)錯(cuò)她都會(huì)站在那邊，太明顯了吧，而且是我還沒(méi)說(shuō)她就打斷，我相信xx（那個(gè)舍友）3另一個(gè)舍友感染了x已經(jīng)隔離，也是我比較難受的地方，希望我們宿舍都能熬過(guò)這劫。而我第二個(gè)說(shuō)的女生就為這件事?lián)鷳n的不得了，因?yàn)樗虑楸容^多比較重要，一旦傳染人生轉(zhuǎn)變就大了，不像宿舍其他人最多就是休學(xué)一年的問(wèn)題..這種事沒(méi)法怪誰(shuí)，明明能聽(tīng)出她口氣中的自私，負(fù)能量，她還說(shuō)她是在傳播正能量，鼓勵(lì)我們跟學(xué)校鬧事，平常她就像看美國(guó)大片多了一樣總覺(jué)得自己很厲害。。。她什么都能扛起來(lái)，總想別人聽(tīng)她。。。 (匿名)

女 幾個(gè)舍友最近對(duì)我愛(ài)理不理的。 我覺(jué)得有問(wèn)題，就問(wèn)她們發(fā)生了什么怎么最近都不理我啊之類的。問(wèn)了兩次都沒(méi)有任何回應(yīng)，第三次的時(shí)候其中一個(gè)直接就沖我發(fā)火了。她說(shuō)她都這么累了我不應(yīng)該這么對(duì)她。 但是緊接著她就跟其他舍友在一起說(shuō)說(shuō)笑笑，一點(diǎn)累的表現(xiàn)都沒(méi)有。 我當(dāng)時(shí)也是被逼急了，再加上這段時(shí)間被人無(wú)視的不爽，心里更加難受。 我不想跟她們直接吵，怕之后連朋友都沒(méi)得做。而且她們幾個(gè)不理我這件事我也完全沒(méi)有跟其他人說(shuō)過(guò)。 所以我就發(fā)了條動(dòng)態(tài)，把所有的不滿都寫(xiě)了上去。但是我并沒(méi)有寫(xiě)清楚我所不滿的對(duì)象是誰(shuí)。 所以看到那條動(dòng)態(tài)的其他人都覺(jué)得挺茫然的，有些還算比較關(guān)心的還來(lái)問(wèn)一下。然而我都沒(méi)有告訴他們，只說(shuō)了我就是發(fā)泄一下而已。 我沒(méi)想到的是那條動(dòng)態(tài)被她們看到了。然后幾個(gè)人聯(lián)合起來(lái)說(shuō)我怎么怎么抹黑了她們。 當(dāng)時(shí)我覺(jué)得挺愧疚的。畢竟有不滿就應(yīng)該直接溝通，不應(yīng)該這么拐彎抹角。于是就向她們道了歉。 但是她們不接受，還在班上到處說(shuō)我的不是，一直在嘲諷我道歉時(shí)的表情動(dòng)作等。 真的挺讓人傷心的。 為了這事我還請(qǐng)假回了家，想讓我們兩邊都冷靜一下什么的。結(jié)果她們說(shuō)我跟她們?nèi)^不合，她們已經(jīng)不把我當(dāng)朋友看了，也不想再看到我一眼。 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦。 我不想回學(xué)校，不想回宿舍。一想到回去就要面對(duì)那幾個(gè)人我就難過(guò)。 那幾個(gè)人正好是我們班的班干，平時(shí)都特別活躍的那種。這基本上意味著我原來(lái)的生活環(huán)境沒(méi)有了。(實(shí)際上也是)我想轉(zhuǎn)學(xué)換個(gè)環(huán)境，不知道對(duì)不對(duì) (匿名)

女 我在一個(gè)不太好的職業(yè)學(xué)院離我家挺遠(yuǎn)的，現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)事情我在一個(gè)宿舍住六個(gè)人有一個(gè)人是上學(xué)期剛搬來(lái)的她跟我是一個(gè)地方的開(kāi)始她問(wèn)我這個(gè)宿舍的人怎么樣我把我知道的都告訴她了因?yàn)槲矣X(jué)得一個(gè)地方的人比較好交流，在寒假放假一個(gè)星期后她們?cè)趯嬍胰毫奶煳夷翘焖迷绮恢浪齻冋f(shuō)了什么第二天早晨我就看到她們把我刪了，我問(wèn)了那個(gè)新來(lái)的她沒(méi)理我，我一直莫名的過(guò)完了年，開(kāi)學(xué)了我家里有事就晚了兩天來(lái)，班里有一個(gè)女生給我發(fā)信息我就把所有的事情都告訴了她，然后我來(lái)到學(xué)校后她們都不理我，昨天晚上她們就說(shuō)了非說(shuō)我在別人背后說(shuō)她們壞話說(shuō)我是白蓮花說(shuō)了好多不好聽(tīng)的，可我真的沒(méi)說(shuō)過(guò)，然后那個(gè)跟我一個(gè)地方的女生就說(shuō)我說(shuō)了，編了好多還哭了然后她們都覺(jué)得我在說(shuō)謊，現(xiàn)在我也沒(méi)跟她們說(shuō)話，也不想解釋，說(shuō)了她們又不信，還去別的寢室說(shuō)我說(shuō)她們壞話搞得好多人都討厭我，我整天都在別人寢室待著，我該怎么辦 (匿名)

女,17歲,個(gè)人性格有點(diǎn)社恐不喜歡和別人說(shuō)話，小學(xué)的時(shí)候有個(gè)關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因?yàn)橐恍┗奶频脑蚍珠_(kāi)了，也不想再交朋友，雖然感覺(jué)很孤獨(dú)但是嘗試交朋友并沒(méi)有任何改變，以前一直有人嘲笑過(guò)我（比如課間操做動(dòng)作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過(guò)也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺(jué)所有人都冷漠了很多，中考的時(shí)候差了3.5分就能上普高了，后來(lái)家里花很多錢(qián)上了私立（本來(lái)家里也沒(méi)多少錢(qián)）這個(gè)事在心里一直過(guò)不去，都一年多了一直緩不過(guò)來(lái)，感覺(jué)很對(duì)不起父母和自己啊什么的，雖然成績(jī)還好但是因?yàn)檫@里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒(méi)做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準(zhǔn)備睡覺(jué)還沒(méi)睡著的時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽(tīng)不懂具體的）不過(guò)從語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)（很明顯）不是什么好話，其實(shí)好像也沒(méi)什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個(gè)星期才能回一次家，每天晚上都聽(tīng)著她們?cè)谶@樣說(shuō)我，我又聽(tīng)不懂說(shuō)的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺(jué)也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來(lái)咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請(qǐng)假她說(shuō)讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說(shuō)吃點(diǎn)藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽(tīng)不了課，很暈的那種，后來(lái)還有一次發(fā)燒燒一天了也沒(méi)給她說(shuō)，然后我同桌（是班長(zhǎng)）就給她說(shuō)了，就批我回家了，看起來(lái)還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來(lái)接我，我媽早就到了給她打了好幾個(gè)電話她沒(méi)接，也不來(lái)找我，我覺(jué)得時(shí)間差不多了想去問(wèn)她（我態(tài)度一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有）她直接吼我，而且平時(shí)有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會(huì)我下節(jié)還有課）實(shí)際上根本不會(huì)給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個(gè)拖把一個(gè)掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個(gè)那會(huì)不在，然后她們一個(gè)人拖地一個(gè)人掃地，一個(gè)女生就罵我什么都不干，但是我本來(lái)就是倒垃圾的這些本來(lái)就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來(lái)了，沒(méi)吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實(shí)在沒(méi)調(diào)整好情緒，直接在考場(chǎng)上哭了好久，不過(guò)做點(diǎn)題也冷靜下來(lái)了，最近快開(kāi)學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯(cuò)了，開(kāi)學(xué)還要考試，最近一兩個(gè)星期都沒(méi)食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對(duì)那些人了，我也沒(méi)什么在乎的，真的不 (匿名)

女 不開(kāi)心，想法多，老在意別人的想法自己好累，朋友老生氣 (匿名)

女,女,老公剛?cè)テ渌さ兀疫€不知道他那邊收入多少，每個(gè)月準(zhǔn)時(shí)發(fā)生活費(fèi)不，之前那個(gè)工地，一個(gè)月生活費(fèi)都沒(méi)發(fā)，都我在拿出，去之前也問(wèn)過(guò)，到了，跟老板們也吃過(guò)飯了，我想再問(wèn)問(wèn)工資方面，會(huì)不會(huì)嫌我多問(wèn)，老是問(wèn)錢(qián)呀 (匿名)