我是一名高中住校生，剛?cè)雽W(xué)的時候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當(dāng)時確實沒什么惡意，只是把她們都當(dāng)做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說誰誰誰脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開我了，我也沒有意識到自己的錯誤，心情越來越差，到現(xiàn)在了已經(jīng)持續(xù)了四個月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發(fā)說說diss我，我開始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開始問他們發(fā)生什么事了，她們開始說我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無關(guān)緊要的人也被拉進來了，她們說全班都討厭我，我開始一個一個的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個也是在罵我，她們說的我以前說她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說出去了，并且添油加醋，因為我根本沒說那么難聽，她們在空間里發(fā)的說說罵的更難聽，還在班群里內(nèi)涵我，我道了歉請求他們原諒，但是沒有一個人原諒我，我現(xiàn)在在班里沒有一個交心的朋友了，可能開了學(xué)一個跟我玩的也沒有了，我現(xiàn)在天天睡不著覺吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說以后不要再來往了。以前在初中，失個戀啥的，還有我閨蜜陪著，現(xiàn)在我們不在一個學(xué)校了，班里女生特別多，剛來到這個班我就感覺麻煩大了，我還沒有經(jīng)歷過這些事情，我們宿舍里的人也開始孤立我了，我的兩個同桌也聽讒言跟我疏遠了，我現(xiàn)在好焦慮，不知道開學(xué)該怎么面對他們，我才高二，還有一年半的時間。。。他們說，全班都討厭我啊。。。現(xiàn)在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負面情緒，我現(xiàn)在想知道我該怎么挽回局面，因為有些人脾氣很不好，難搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,22歲,因為我是北方女孩，有時候大大咧咧的不在意細節(jié)，可能在不知不覺中傷害了別人。然后本來和寢室有一個女生特別要好，我覺得我對她也很好，但是后來我們總是出現(xiàn)分歧，也不好了，我主動和她談過談了幾次她才說我沒有她懂得珍惜，可我是真的關(guān)心她的，可她說什么也都不想要再緩和了。臨近期末，都到了劃重點的時候，我偶然間發(fā)現(xiàn)宿舍其余7個人好想背著我說什么，恰好有一個女生又不小心把說我的話發(fā)到有我在的群里，我越想越生氣，就一激動把宿舍qq群都退了，事后找她們聊天，她們都說沒什么你想多了，可是他們很明顯的在孤立我了，不跟我說話，態(tài)度冷淡，吃飯不叫我，起床不叫我，干什么都不叫我甚至還會拿話敲打我，過后我又重新把他們拉進討論組里可所有人都退群了。我真的已經(jīng)在努力改變了，我現(xiàn)在大二，在學(xué)校還有一年半的時間，我又不敢找輔導(dǎo)員老師換寢室，怕別人看我笑話。好怕以后都是這種狀態(tài)，我自己真的特別不好受，爸媽也很擔(dān)心我。馬上放寒假了，我怕過完年回來之后還是這種狀態(tài)，我也不知道自己怎么辦了，希望老師能給我建議，讓我自己可以過得好受點。 (匿名)

女,18歲,你好，我是一名學(xué)生。我感覺我最近心理狀態(tài)不太好，希望有人可以幫我解決一下。事情這樣的，高一的時候，剛開學(xué)，對所有的事物都感覺很新鮮。剛開始我交了交個兩個朋友(A是我剛開學(xué)的同桌B是A的朋友)，后來我又交了兩個朋友C和D，后來，我和一個男生說話說到關(guān)于這個男生朋友的一些處對象的問題，后來就被這個男生的朋友和對象，和對象的朋友叫出去了，這個男生和我關(guān)系挺好的，他們質(zhì)問我，說我傳播他們的謠言，，然后我就哭著像他們道歉，后來就是給我寫紙條，表示還是好朋友，我在邊哭邊寫著好，但是之后就不說話了。再后來我的女性朋友C和D不知道為什么，突然和我絕交了，我很傷心，哭了好幾個晚上，那時候感覺高中很難，一點也不好。再后來就文理分班了，就都沒見過了，B同學(xué)給我推薦了一個，我分班之后的班級，她的朋友之后體育課，我們就一直三個人一起出去，但有一次我找B，他不在班，然后我找我們班那個B的朋友，她也不在，后來她們就單獨出去了，我感覺我受到了背叛，我就問B的朋友問為什么不帶我一起去，她沒有給我什么回答，然后，都沒說話了之后。再就是后在新的班級剛開始相處挺融洽，后來就分組了，六個人一組，三個男生，三個女生，我的一個特別好的朋友，暫時叫做E吧，剛開始不太適應(yīng)，環(huán)境，然后和那三個男生都不太熟悉，因為有件事我態(tài)度不太好，惹了其中一位男生不高興，后來我道歉了，然后之后，一段時間沒什么事，后來他就和我那個好朋友說，因為我那個好朋友是組長，她就說我經(jīng)常自言自語打擾他們學(xué)習(xí)，然后我感覺很委屈，因為我沒有怎么說過話，就哭了，后來他們又各組長說我太過于矯情，說我總管著他們說話，不讓他們說話。那段時間我哭了好久，然后他們告訴老師讓我們分組，我并沒有跟老師說，他們幫助我和老師說了，我哭了很久，在班級里，同學(xué)們都問我怎么了？但是我從來沒有說我怎么后來她們才知道，都準備去告訴老師，其中有個男生一直兇狠狠的抽著我，我也感覺很無奈，然后也很害怕。然后后來我就跟他們道歉了，然后說我管著他是不對的，然后影響他們學(xué)習(xí)也是不對的，我都跟他們道歉了，因為我覺得我做了不該做的事情，我倒下是對的，不管他們怎么樣？我得把我的責(zé)任給負了，就是對他們道歉，但是他們沒有作出回應(yīng)。后來遇到一個讓我很心碎的好朋友，也就是F，我們原先不是很好，后來就變得好了，他是一個男生嗯，挺逗的吧，然后也特別聰明，我本就是一個比較有點自卑，因為家里的情況，然后跟異性接觸 (匿名)

女,20歲,大一生，感覺在宿舍里自己和朋友被某兩個人針對排擠了，很難受，該怎么辦…… 我也不知道為什么，感覺那兩個人說的話總在針對我們，因為她倆和另外幾個同宿舍的人一起吃飯什么的，我和我朋友因為不喜歡一大堆人成群結(jié)伴，所以就從一開始我倆一起吃飯去教室什么的，然后就開始對我們態(tài)度變了，好像非得故意顯得生疏。 有一次宿舍衛(wèi)生檢查扣分的事情，有兩個人充電線插頭沒拔扣了分，我的是枕頭底下放了夏涼被，顯得比較高，人家只是說注意一下，要么統(tǒng)一一起放這么高，要么就不放，沒有扣分，后來全宿舍去找導(dǎo)員為扣分的事道歉的時候，她們就只說我的名字，兩個充電插頭沒拔的她們就沒說，然后老師就擱那兒一直說我。 然后平時我和我朋友在宿舍聲音并不大的說一兩句話都不行，是，有時候是她們在休息，我們吵到她了是我們不對，但是她們擱那吵吵鬧鬧起來了，她們之中還有人在睡覺也不管不顧，被吵到了也不說什么，反正就是很多很多就針對我倆的事情，真的太讓人難受了，還有一次宿舍有違禁品被警告了，宿舍長不說什么事，讓我們（其實就是說我和我朋友，因為她們是下課一起走的）早點回宿舍，要開會，我們進去了，就沒好臉色的問我們，你們有違禁品嗎，我們懵了，然后我們說沒有，她又問宿舍沒有嗎，我們說沒有（我們真的沒帶什么違禁品），她還問說教室也沒有嗎，這不是明顯著就想讓我們說有嗎……再說了，她們之前幾個人過生日的時候買了打火機，那個就是違禁品，怎么不問問她們自己呢？ 還有就是有一次因為熄燈后有燈光扣分了，燈光被拍下來了（當(dāng)時整個宿舍都在看手機，只是我正好沖著門上的窗戶所以被拍了），她們一開始一看被拍了很氣憤，說怎么能這樣呢，怎么能拍宿舍里面呢？然后發(fā)現(xiàn)其中一個被拍的是我，她就立馬找過來了，就說我扣分了，明天得去找導(dǎo)員，沒辦法，只能這樣了，但是旁邊還有一個人也被拍了，但是她只讓我去，我是平時不太愛說話的人，我也沒說什么，我一個人去就一個人去唄，然后舍長回到床上，啥抱怨也不說了，在那看著手機很開心，還咯咯咯的笑……后來我就被沒收了一個星期的手機……這點也讓我有些難受，是我扣分了她就很開心？是她們里面的人扣的，就擱那指桑罵槐的替“好朋友”“抱不平”？ 真的是很難受，好多瑣事好煩啊，我現(xiàn)在都是能不回宿舍就不回宿舍…… 還有大掃除的時候，我們回去晚了就說我們，說她們都干完了我們才回來，她們回來晚了就啥也不說…… 太難受了…… (匿名)

女 大三，明天要考試了，我一直沒靜下心來復(fù)習(xí)，很多的事，首先自己比較敏感，1.晚上舍友說一句你別總覺得你跟別人不一樣我就惱了，明明是頭發(fā)燙了比較干，問問她干嗎而已。明明知道她缺乏常識我還是看不慣，因為其他人都覺得她情商高，也不過上談過戀愛能給她們建議而已，況且談得是特別特別糟糕。2.還有一個舍友喜歡我的下鋪，無論誰錯她都會站在那邊，太明顯了吧，而且是我還沒說她就打斷，我相信xx（那個舍友）3另一個舍友感染了x已經(jīng)隔離，也是我比較難受的地方，希望我們宿舍都能熬過這劫。而我第二個說的女生就為這件事?lián)鷳n的不得了，因為她事情比較多比較重要，一旦傳染人生轉(zhuǎn)變就大了，不像宿舍其他人最多就是休學(xué)一年的問題..這種事沒法怪誰，明明能聽出她口氣中的自私，負能量，她還說她是在傳播正能量，鼓勵我們跟學(xué)校鬧事，平常她就像看美國大片多了一樣總覺得自己很厲害。。。她什么都能扛起來，總想別人聽她。。。 (匿名)

女 幾個舍友最近對我愛理不理的。 我覺得有問題，就問她們發(fā)生了什么怎么最近都不理我啊之類的。問了兩次都沒有任何回應(yīng)，第三次的時候其中一個直接就沖我發(fā)火了。她說她都這么累了我不應(yīng)該這么對她。 但是緊接著她就跟其他舍友在一起說說笑笑，一點累的表現(xiàn)都沒有。 我當(dāng)時也是被逼急了，再加上這段時間被人無視的不爽，心里更加難受。 我不想跟她們直接吵，怕之后連朋友都沒得做。而且她們幾個不理我這件事我也完全沒有跟其他人說過。 所以我就發(fā)了條動態(tài)，把所有的不滿都寫了上去。但是我并沒有寫清楚我所不滿的對象是誰。 所以看到那條動態(tài)的其他人都覺得挺茫然的，有些還算比較關(guān)心的還來問一下。然而我都沒有告訴他們，只說了我就是發(fā)泄一下而已。 我沒想到的是那條動態(tài)被她們看到了。然后幾個人聯(lián)合起來說我怎么怎么抹黑了她們。 當(dāng)時我覺得挺愧疚的。畢竟有不滿就應(yīng)該直接溝通，不應(yīng)該這么拐彎抹角。于是就向她們道了歉。 但是她們不接受，還在班上到處說我的不是，一直在嘲諷我道歉時的表情動作等。 真的挺讓人傷心的。 為了這事我還請假回了家，想讓我們兩邊都冷靜一下什么的。結(jié)果她們說我跟她們?nèi)^不合，她們已經(jīng)不把我當(dāng)朋友看了，也不想再看到我一眼。 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦。 我不想回學(xué)校，不想回宿舍。一想到回去就要面對那幾個人我就難過。 那幾個人正好是我們班的班干，平時都特別活躍的那種。這基本上意味著我原來的生活環(huán)境沒有了。(實際上也是)我想轉(zhuǎn)學(xué)換個環(huán)境，不知道對不對 (匿名)

女 我在一個不太好的職業(yè)學(xué)院離我家挺遠的，現(xiàn)在出現(xiàn)了一個事情我在一個宿舍住六個人有一個人是上學(xué)期剛搬來的她跟我是一個地方的開始她問我這個宿舍的人怎么樣我把我知道的都告訴她了因為我覺得一個地方的人比較好交流，在寒假放假一個星期后她們在寢室群聊天我那天睡得早不知道她們說了什么第二天早晨我就看到她們把我刪了，我問了那個新來的她沒理我，我一直莫名的過完了年，開學(xué)了我家里有事就晚了兩天來，班里有一個女生給我發(fā)信息我就把所有的事情都告訴了她，然后我來到學(xué)校后她們都不理我，昨天晚上她們就說了非說我在別人背后說她們壞話說我是白蓮花說了好多不好聽的，可我真的沒說過，然后那個跟我一個地方的女生就說我說了，編了好多還哭了然后她們都覺得我在說謊，現(xiàn)在我也沒跟她們說話，也不想解釋，說了她們又不信，還去別的寢室說我說她們壞話搞得好多人都討厭我，我整天都在別人寢室待著，我該怎么辦 (匿名)

女,17歲,個人性格有點社恐不喜歡和別人說話，小學(xué)的時候有個關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因為一些荒唐的原因分開了，也不想再交朋友，雖然感覺很孤獨但是嘗試交朋友并沒有任何改變，以前一直有人嘲笑過我（比如課間操做動作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺所有人都冷漠了很多，中考的時候差了3.5分就能上普高了，后來家里花很多錢上了私立（本來家里也沒多少錢）這個事在心里一直過不去，都一年多了一直緩不過來，感覺很對不起父母和自己啊什么的，雖然成績還好但是因為這里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準備睡覺還沒睡著的時候經(jīng)常聽到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽不懂具體的）不過從語氣聽起來（很明顯）不是什么好話，其實好像也沒什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個星期才能回一次家，每天晚上都聽著她們在這樣說我，我又聽不懂說的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請假她說讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說吃點藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽不了課，很暈的那種，后來還有一次發(fā)燒燒一天了也沒給她說，然后我同桌（是班長）就給她說了，就批我回家了，看起來還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來接我，我媽早就到了給她打了好幾個電話她沒接，也不來找我，我覺得時間差不多了想去問她（我態(tài)度一點問題都沒有）她直接吼我，而且平時有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會我下節(jié)還有課）實際上根本不會給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個拖把一個掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個那會不在，然后她們一個人拖地一個人掃地，一個女生就罵我什么都不干，但是我本來就是倒垃圾的這些本來就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來了，沒吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實在沒調(diào)整好情緒，直接在考場上哭了好久，不過做點題也冷靜下來了，最近快開學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯了，開學(xué)還要考試，最近一兩個星期都沒食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對那些人了，我也沒什么在乎的，真的不 (匿名)

女 不開心，想法多，老在意別人的想法自己好累，朋友老生氣 (匿名)

女,女,老公剛?cè)テ渌さ兀疫€不知道他那邊收入多少，每個月準時發(fā)生活費不，之前那個工地，一個月生活費都沒發(fā)，都我在拿出，去之前也問過，到了，跟老板們也吃過飯了，我想再問問工資方面，會不會嫌我多問，老是問錢呀 (匿名)