給力心理
女,20歲,大一生，感覺在宿舍里自己和朋友被某兩個人針對排擠了，很難受，該怎么辦…… 我也不知道為什么，感覺那兩個人說的話總在針對我們，因為她倆和另外幾個同宿舍的人一起吃飯什么的，我和我朋友因為不喜歡一大堆人成群結伴，所以就從一開始我倆一起吃飯去教室什么的，然后就開始對我們態度變了，好像非得故意顯得生疏。 有一次宿舍衛生檢查扣分的事情，有兩個人充電線插頭沒拔扣了分，我的是枕頭底下放了夏涼被，顯得比較高，人家只是說注意一下，要么統一一起放這么高，要么就不放，沒有扣分，后來全宿舍去找導員為扣分的事道歉的時候，她們就只說我的名字，兩個充電插頭沒拔的她們就沒說，然后老師就擱那兒一直說我。 然后平時我和我朋友在宿舍聲音并不大的說一兩句話都不行，是，有時候是她們在休息，我們吵到她了是我們不對，但是她們擱那吵吵鬧鬧起來了，她們之中還有人在睡覺也不管不顧，被吵到了也不說什么，反正就是很多很多就針對我倆的事情，真的太讓人難受了，還有一次宿舍有違禁品被警告了，宿舍長不說什么事，讓我們（其實就是說我和我朋友，因為她們是下課一起走的）早點回宿舍，要開會，我們進去了，就沒好臉色的問我們，你們有違禁品嗎，我們懵了，然后我們說沒有，她又問宿舍沒有嗎，我們說沒有（我們真的沒帶什么違禁品），她還問說教室也沒有嗎，這不是明顯著就想讓我們說有嗎……再說了，她們之前幾個人過生日的時候買了打火機，那個就是違禁品，怎么不問問她們自己呢？ 還有就是有一次因為熄燈后有燈光扣分了，燈光被拍下來了（當時整個宿舍都在看手機，只是我正好沖著門上的窗戶所以被拍了），她們一開始一看被拍了很氣憤，說怎么能這樣呢，怎么能拍宿舍里面呢？然后發現其中一個被拍的是我，她就立馬找過來了，就說我扣分了，明天得去找導員，沒辦法，只能這樣了，但是旁邊還有一個人也被拍了，但是她只讓我去，我是平時不太愛說話的人，我也沒說什么，我一個人去就一個人去唄，然后舍長回到床上，啥抱怨也不說了，在那看著手機很開心，還咯咯咯的笑……后來我就被沒收了一個星期的手機……這點也讓我有些難受，是我扣分了她就很開心？是她們里面的人扣的，就擱那指桑罵槐的替“好朋友”“抱不平”？ 真的是很難受，好多瑣事好煩啊，我現在都是能不回宿舍就不回宿舍…… 還有大掃除的時候，我們回去晚了就說我們，說她們都干完了我們才回來，她們回來晚了就啥也不說…… 太難受了……
13個擁抱
41條評論
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網友
云南省三級心理咨詢師考試
2025-03-26 11:31:50
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-29 21:42:57
您好
我該怎么辦，明明都是些小事，但就是在心里很難受，感覺胸口都堵得慌，也不知道為什么，我該怎么辦啊……
網友龍鳳
你好
2021-05-29 21:47:24
我該怎么辦？
提出換宿舍的話，導員肯定說我事多
而且本來對我印象就不好，我不是那種口齒伶俐的人，也不會根導員搞好關系……
傾聽者郭向穩
確實很氣人。碰到這種事，這樣的人。理解
2021-05-29 21:51:13
唉……也有可能是我想的很多吧，如果我是大大咧咧什么都不在乎的人就好了，怎么才能做到不把這些放在心上呢？
我也看過很多心理書，心靈雞湯什么的，什么當下的力量，多想思考者，什么的看過很多，但還是沒什么用，還是想太多，又說不出來，很難受
我該怎么辦……
網友我de思念
強大自己的內心，你就有應對外界的力量
2021-05-29 21:59:31
傾聽者靜靜老師
0
強大自我吧，太在乎別人的看法還是自我不夠強大，另外，找個合理的傾訴渠道
2021-05-29 22:00:27
傾聽者康老師
0
需要突破一次自己，首先從和他們對抗，說不開始
2021-05-29 22:01:57
怎么才能強大自我呢，我也看了不少心理書，實踐了不少方法，可還是沒有用
咨詢師王金霞
您好
2021-05-29 22:02:28
傾聽者康老師
0
這個世界就是越好說話的人，越容易被欺負，所以，你也要試著在你們的宿舍圈子里，做一個不好說話，不好欺負，不好惹的人，哪怕干架就干架，人家都不怕和你鬧掰干架，你為啥要怕他們呢，反抗的力量是龐大的，你可以試試
2021-05-29 22:03:42
但是不知道為什么，有時候做了很多心理建設，去做一個冷漠的人，但是真的面對了，她們一個好話我還是會對她們笑什么的……就是好像習慣了多一事不如少一事，不去多說些什么……
而且我也是個不喜歡湊熱鬧的人，說話也不多，感覺越是這樣，隔閡也越多，但是我還是不喜歡參與她們……我也擔心不僅是在宿舍，以后上班什么的，會不會依舊有這樣的問題，可是高中包括初中，都沒有這樣的問題……
傾聽者傾心
你好
2021-05-29 22:20:42
我隱約的印象之中，小時候是個很厲害的人，什么也不怕，也敢大聲說話什么的，可是不知道什么時候似乎自己變了，變得越來越內向
傾聽者燕妮姐
你好
2021-05-29 22:24:55
我覺得我要瘋了，很擔心以后會不會自己鉆牛角尖越陷越深……
我好羨慕什么都不會多想，每天都很快樂的人
我感覺我從初中開始，就一直在想很多事情
很多根本沒有意義的事情
甚至高中有一段時間陷入了思考人生的意義，但是根本沒有什么結果
……
真的太累了人生
傾聽者撒滿【婚戀情感】
你好！
2021-05-29 22:41:32
您好……
唉，我心里也總會很矛盾，想來想去，想前想后，全是矛盾……
網友做自己喜歡的
0
大學受排擠的多了，現在學生有的心態不太好，不能理解其他人的感受！
2021-05-29 23:41:31
傾聽者簡愛情感
被欺負了姑娘
2021-05-30 00:55:46
咨詢師王 宇
你好
2021-05-30 06:25:35
唉
您好，
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-05-30 08:39:20
傾聽者吳鳳嬌
你好！
2021-05-30 15:58:20
傾聽者心語??
你好
2021-05-30 19:19:16
傾聽者情緒捕手
0
這里是專業的平臺，絕對的保密，你不用顧忌，什么都可以說的
2021-06-01 19:15:10
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-02 19:54:29
網友懶懶魚．
懶懶魚．送了一個擁抱
2024-07-29 22:34:13
