給力心理
網友
同樣是心理測試軟件
2025-03-14 01:13:24
咨詢師趙燕青
你好
2015-11-16 21:21:43
咨詢師趙燕青
這個情況是一向如此呢，？還是
2015-11-16 21:22:06
咨詢師張銀玲
你好
2015-11-16 21:22:42
咨詢師張銀玲
多長時間了，親
2015-11-16 21:22:58
一向如此，腿不自主顫抖
咨詢師張銀玲
多大了呢？
2015-11-16 21:23:32
22
性格內向
咨詢師張敏
你好
2015-11-16 21:23:56
咨詢師楊賀
你好
2015-11-16 21:24:30
這個是個什么狀況
咨詢師徐麒麟
你好，
2015-11-16 21:25:13
咨詢師張銀玲
是不是很想給別人留一個好印象？
2015-11-16 21:26:00
咨詢師方繼輝
你好!
2015-11-16 21:26:17
咨詢師楊賀
緊張，對自己不自信。
2015-11-16 21:26:41
咨詢師王宇
你好
2015-11-16 21:27:08
也沒有，每次上臺就緊張得腿發抖，想逃避這種活動
但是這個腿的發抖我怎么去控制啊
咨詢師張銀玲
越想控制是不是越難控制
2015-11-16 21:28:49
嗯嗯，越想越控制不住
咨詢師楊賀
下面沒人腿還會發抖嗎
2015-11-16 21:30:05
不會
咨詢師趙燕青
你現在還在上學嗎
2015-11-16 21:30:25
嗯嗯
咨詢師陳素娟
這是過分在乎別人的評價
2015-11-16 21:31:34
怎么去控制或者緩解
咨詢師趙燕青
0
如果在上學的話，學校有心理咨詢中心，你可以去那里得到免費的幫助
2015-11-16 21:33:21
咨詢師趙燕青
0
如果有條件可以做，付費的咨詢的話。可以在平臺選擇你比較信任的咨詢師，感覺好的咨詢師進行的。
2015-11-16 21:33:45
咨詢師周紅梅
你好
2015-11-16 21:34:01
咨詢師陳會芳
順其自然
2015-11-16 21:34:06
咨詢師張柏和
你好
2015-11-16 21:35:16
這個通過心理咨詢可以治好嗎
咨詢師王薇
您好
2015-11-16 21:37:31
咨詢師趙燕青
可以的，不過心理咨詢不止一兩次的
2015-11-16 21:37:42
咨詢師楊賀
可以
2015-11-16 21:37:48
咨詢師張銀玲
可以的
2015-11-16 21:37:53
需要多久周期
咨詢師張銀玲
私聊你了，親
2015-11-16 21:38:54
咨詢師張銀玲
0
點擊我的頭像，關注，選擇圖文咨詢就可以了
2015-11-16 21:39:31
咨詢師王薇
0
親愛的 ，我關注到，當你有一個發抖的感覺的時候，你就想去控制它。這個就是問題的癥結，因為一種感覺一旦產生，它是不會消失的。需要我們去接納它，關注它，轉化它。 你用 "控制"的方式，是一種 壓抑感覺的方式。從精神分析心理學的角度來說，這是一種 壓抑的防御機制 。
2015-11-16 21:40:17
咨詢師王薇
0
壓抑感覺，會讓自己更痛苦。會更加緊張，不能緩解發抖。 下一次，你再碰到發抖的感覺的時候，我建議你接納這種感覺，允許這種感覺在你的身體里流動。
2015-11-16 21:41:05
咨詢師王薇
0
你會發現，你的不舒服經歷了一個高峰之后，會有一個轉折點，慢慢消退。
2015-11-16 21:41:25
怎么去接納這種感覺呢？
咨詢師趙燕青
可以考慮先做一兩次咨詢看看感覺？
2015-11-16 21:50:20
咨詢師李麗
你好，你的問題經過幾次咨詢就可以解決
2015-11-16 21:56:47
咨詢師劉文靜
你好
2015-11-16 22:00:52
咨詢師胡亞娣
你好
2015-11-16 22:07:02
咨詢師張慶儀
您好
2015-11-16 22:31:30
網友彈指間的灰塵
0
大家好，我總是感覺自己有自卑，有時會臉紅，和別人想去好好交流，自己又把自己封閉在一個框里，沒辦法跟別人深交怎么解決？
2015-11-16 22:52:46
咨詢師孟慶祥
面對，接受之后
2015-11-17 10:56:21
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