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范志遠心理咨詢師
49歲
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問北大兒童心理咨詢專家
匿名
2017-11-07 19:51:25
2017-11-07 19:51:25
抱抱TA
女 我是一名初三學生，我總覺得自己不如別人很自卑，初三開始晚上就有點失眠一樣，明明很累但就是睡不著，還很想死，總想從樓上跳下去，認為這樣就是解脫了這些情況從初一開始就有，除了睡眠問題....是不是抑郁了啊，還是壓力太大了。
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女 我是一名高三學生，從初三開始出現失眠，只有在學校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名) -
女 我是一名初三的學生。到了晚上躺下睡覺的時候要過很長一段時間才會睡著，這種情況持續了有一段時間；家里人管得嚴，對我平時的行為很嚴格，不斷的打擊，批評，責罵導致心態一度下降，覺得自己的前途毫無希望，有過輕生的念頭，哭也是一個人哭，而且被發現還要說我要是再哭一次試試；平時周圍有人討論就感覺是在說自己，很難受；因為小時候的陰影有幽閉恐懼，一個人在黑暗的房間沒聲音，突然有點聲音就會很害怕；害怕一個人在空曠的地方和街道，有時候會害怕一個人走；小學的時候沒朋友，經常被嘲笑，所以很在意別人的眼光是好是壞；心不怎么好而且父母經常不在身邊，居住在外婆家，經常沒有安全感。請問以上情況是否屬于抑郁癥？是什么程度的狀況？(求回復，謝謝) (匿名)
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女,15歲,我好累，初三每天都好忙，明明家長都在為我減壓我還是感覺壓力好大。每天晚上都睡不著覺，總是做夢寫題凌晨嚇醒。一陣一陣的感覺很痛苦很煩躁，我不敢說，但是我快瘋了。 (匿名)
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女,16歲,睡眠障礙，在睡覺之前會焦慮，怕自己睡不著，emmm.........然后就真的睡不著，就變的更加焦慮，就這樣死循環下去，這學期開學第一天直接失眠到通宵，我那時想要死的心情都有了，這個問題從初中就開始了，現在已經高一了，本來覺得生活明朗的我已經覺得人間不值得了，可能是壓力大，這種情況只有在學校才會。我每天給自己做了一遍又一遍的心理輔導，心理暗示，但總是會被單一的情緒所打敗，夜晚睡不著的時候發現舍友們都睡了就會更加的沒有安全感，無語死了，就算我這一兩天沒有睡不著的情況，但是在白天又會腦補晚上睡不著怎么辦，睡不著學習效率就會下降.........我太無語了，想讓這個想法停止下來，就是停不下來，真真哭死了，不知道該怎么辦了 (匿名)
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女 我在初二自殘過，初三就沒力氣了，每天都很累很累很累，渾身難受沒勁，每個晚上都失眠，好不容易睡著了，一點聲音就可以把我吵醒，醒了就又睡不著了，每個晚上睡得很淺第二天起來很沒睡一樣，而且忘性特別特別大，我明明什么都想好了，可能我一開口我就我基本忘記我要干嘛我要說什么了，在網上很多人都覺得我是不是太孤僻了，我也不知道，在網上還可以說一點話，在現實就很難，就什么都不想說，就很沒勁，感覺沒有情緒了，也不太可以感受到別人的情緒，有時候醒來的時候眼睛都是血絲，有時候還有點腫，有點出血，就，，唉我也不知道怎么說，就很難，有時候很想很想哭，但是又哭不出來，就不知道怎么形容那種感覺，現在就連笑也很勉強，其他的暫時沒想起來大概就這么多吧，我也不知道怎么表達 (匿名)
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女 15歲學生.晚上經常睡不著.或者睡了醒來.睡不著會有很煩躁的感覺緊張感.感情脆弱.曾經有過抑郁癥.想過跳樓.會常常自嘲.哭.整天亂想.感覺壓力很大.晚上一直到3.4點睡不著.吃了有助睡眠的藥還是睡不著. -
女 我是高三畢業生，自從上高中起，就無緣無故失眠，睡眠不好，上課也沒精神，記憶力也下降，很焦慮。越焦慮越睡不著，很痛苦。我成績很好，但和班里同學相處的不好，總感覺別人都排斥我，我很想和他們好好相處，可自已又很敏感，也很害怕，害怕說錯一句話，別人就不理我了，現在困惑我的是總是睡不著，怎么辦？ -
男 男 干什么都不能集中全部精力，總怕累到自己，不劃算，如何擺脫這種心理 (匿名)
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男 快17了，心里想的可多，見到熟人也想著避開，也不愛說話，但是心里還想說話，內心很懦弱，優柔寡斷，虛偽，逃避現實，沒責任，沒抱負，說嫩多，還是不自信，哈……哈哈哈………
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