女,16歲,最近不知道怎么了，可能是因為上了高中，情緒越來越不受控制，經常發脾氣，特別容易激動，經常失眠，有時整夜整夜睡不著覺 有時心情不好會喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解，或者是我不理解父母，經常感覺他們要把我圈住，總是逼我做我不想做的事，要求我變成他們想要的樣子，我每一秒都感覺我就是被他們關在監獄里 (匿名)

女,15歲,本人就是白天很開朗，大大咧咧，但不知道為什么一到晚上情緒就不受控制想發泄出來但一直都在強憋著。每天都會因為某件事情而感到很頭疼，很怕自己做的不好。（比如考試：考試前就非常的著急，考試的時候怕自己寫的不對，怕時間不夠等。考試后也是有點焦慮，怕下一次考試的到來。）總是在意一些小細節，比如朋友為什么明明已經已讀了我的消息，但為啥遲遲不回。有時候情緒失控，心里總有念頭想把桌上都給摔了，但還好被我壓住了。然后就懷疑自己是不是得了焦慮癥又或者其他心理問題，想問這種是焦慮癥嗎還是什么？ (匿名)

女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦

女,23歲,原來不是這樣的，最近一年多情緒只要激動一點就控制不住的流眼淚。之前也有過，但是很少，最近一年多太頻繁了，情緒容易激動，遇到什么煩心事情緒非常焦躁，一定想盡快解決，不然心里一直不舒服，去年考研，沒考上，一直壓力很大.每次做錯事情都想哭，覺得自己什么都做不好，但有時候其實只是小事情。最近看書注意力也不集中，原來不是這樣的。其他方面本身比較宅，而且因為臉上有痘痘，一直比較自卑，大學也不怎么和男孩子接觸，女性朋友比較多。可能有社交恐懼癥，但我會強迫自己去接觸。想咨詢我只是普通的心情不好還是怎么樣的，有必要看心理咨詢么 (匿名)

女 本人女 未成年 老是控制不住自己的情緒，還胡思亂想一些事情，一件事能被我想到很多，有時候控制不住就自然流淚，就想自己一個人呆著，不想出去也不想接觸，覺得這樣挺好，睡眠還好，可就是覺得很壓抑很不舒服的那種感覺 (匿名)

女 最近脾氣嚴重不好，喜歡對別人大吼大叫，控制不住自己，對什么都沒有興趣，反而別人越對我好我會埋怨別人，成績下滑，面對即將高三很茫然焦急 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么?。坎⑶規椭胰绾翁幚砗?，謝謝，謝謝。 (匿名)

男 我愛她她愛他，請問一下我應不應該繼續愛她。我愛她三年了

女 總感覺心里壓了一塊石頭重重的 怎么都開心不起來 好想大喊幾聲 (匿名)