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劉彥慶心理咨詢師
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心理咨詢一生
匿名
2017-11-06 23:00:44
抱抱TA
女 你好,我是一名在校高中生,不知道為什么最近總感覺(jué)心里很難控制自己的情緒,很多時(shí)候會(huì)感覺(jué)到很慌,卻又不知道在慌什么,該怎么辦呢?
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王金波
您好!
匿名
你好
周紅梅
你好
張銀玲
你好
許文慧
你好!
史丹鳳
你好
熊琦紅
你好,感覺(jué)學(xué)習(xí)的壓力大嗎?在校和老師同學(xué)們的關(guān)系如何呢?
憨泉
那一定是有什么事讓你感覺(jué)緊張,不然就是沒(méi)吃好睡好!
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女,16歲,最近不知道怎么了,可能是因?yàn)樯狭烁咧校榫w越來(lái)越不受控制,經(jīng)常發(fā)脾氣,特別容易激動(dòng),經(jīng)常失眠,有時(shí)整夜整夜睡不著覺(jué) 有時(shí)心情不好會(huì)喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解,或者是我不理解父母,經(jīng)常感覺(jué)他們要把我圈住,總是逼我做我不想做的事,要求我變成他們想要的樣子,我每一秒都感覺(jué)我就是被他們關(guān)在監(jiān)獄里
(匿名)
女,15歲,本人就是白天很開(kāi)朗,大大咧咧,但不知道為什么一到晚上情緒就不受控制想發(fā)泄出來(lái)但一直都在強(qiáng)憋著。每天都會(huì)因?yàn)槟臣虑槎械胶茴^疼,很怕自己做的不好。(比如考試:考試前就非常的著急,考試的時(shí)候怕自己寫(xiě)的不對(duì),怕時(shí)間不夠等。考試后也是有點(diǎn)焦慮,怕下一次考試的到來(lái)。)總是在意一些小細(xì)節(jié),比如朋友為什么明明已經(jīng)已讀了我的消息,但為啥遲遲不回。有時(shí)候情緒失控,心里總有念頭想把桌上都給摔了,但還好被我壓住了。然后就懷疑自己是不是得了焦慮癥又或者其他心理問(wèn)題,想問(wèn)這種是焦慮癥嗎還是什么?
(匿名)
女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張,焦慮 特別是最近跟一個(gè)朋友鬧了矛盾 一見(jiàn)到她就緊張,進(jìn)教室的時(shí)候也緊張 被老師抽起來(lái)回答問(wèn)題的時(shí)候也緊張 該怎么辦
女,23歲,原來(lái)不是這樣的,最近一年多情緒只要激動(dòng)一點(diǎn)就控制不住的流眼淚。之前也有過(guò),但是很少,最近一年多太頻繁了,情緒容易激動(dòng),遇到什么煩心事情緒非常焦躁,一定想盡快解決,不然心里一直不舒服,去年考研,沒(méi)考上,一直壓力很大.每次做錯(cuò)事情都想哭,覺(jué)得自己什么都做不好,但有時(shí)候其實(shí)只是小事情。最近看書(shū)注意力也不集中,原來(lái)不是這樣的。其他方面本身比較宅,而且因?yàn)槟樕嫌卸欢唬恢北容^自卑,大學(xué)也不怎么和男孩子接觸,女性朋友比較多。可能有社交恐懼癥,但我會(huì)強(qiáng)迫自己去接觸。想咨詢我只是普通的心情不好還是怎么樣的,有必要看心理咨詢么
(匿名)
女 本人女 未成年 老是控制不住自己的情緒,還胡思亂想一些事情,一件事能被我想到很多,有時(shí)候控制不住就自然流淚,就想自己一個(gè)人呆著,不想出去也不想接觸,覺(jué)得這樣挺好,睡眠還好,可就是覺(jué)得很壓抑很不舒服的那種感覺(jué)
(匿名)
女 最近脾氣嚴(yán)重不好,喜歡對(duì)別人大吼大叫,控制不住自己,對(duì)什么都沒(méi)有興趣,反而別人越對(duì)我好我會(huì)埋怨別人,成績(jī)下滑,面對(duì)即將高三很茫然焦急
(匿名)
女,14歲,我今年十四,上初二,我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好,有時(shí)候也說(shuō)不上來(lái),就突然很煩躁,很沒(méi)耐心,如果剛剛好在這時(shí)候有人來(lái)和我說(shuō)話,我就會(huì)用很激烈的語(yǔ)言或者語(yǔ)氣回ta,盡管是父母,這種情況在我上六年級(jí)的時(shí)候就有了,可能是因?yàn)閴毫Φ膯?wèn)題所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開(kāi)學(xué)的第一次考試的時(shí)候,成績(jī)出來(lái),其實(shí)也沒(méi)有特別不好,家長(zhǎng)老師都不太滿意,尤其是家長(zhǎng),回到家,媽媽會(huì)對(duì)我說(shuō)“才考這點(diǎn)分?干脆別讀了...”什么的,可是在我聽(tīng)來(lái),就是“你好沒(méi)用,要知道你現(xiàn)在這樣,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,別活了...”在那段時(shí)間,我的情緒一直都很低落,也有過(guò)自殘,在手臂劃幾刀,一度想過(guò)自殺等等,可能你們會(huì)覺(jué)得我小題大做,但沒(méi)辦法,就是這樣,我也不想的。今天,我情緒又不行了,一整天都保持很焦躁的情緒,很委屈,有時(shí)候突然就很想哭很想哭,眼淚就出來(lái)了,父母對(duì)我說(shuō)話的語(yǔ)氣或者音量稍微重了一點(diǎn),我都會(huì)反反復(fù)復(fù)去想他們說(shuō)的話--“是不是我又錯(cuò)了?我好像不應(yīng)該這樣?我是不是讓他們失望了,我是不是不該出生?...”會(huì)想很多很多。我真的控制不住自己的情緒,對(duì)自己也好,對(duì)別人也罷,我都不行,我會(huì)很突然的就哭,崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會(huì)去和別人訴說(shuō)我的情況,因?yàn)槲矣X(jué)得我是個(gè)麻煩,總是會(huì)麻煩別人,對(duì)別人造成影響,所以很多時(shí)候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情緒上出了什么問(wèn)題,其實(shí)發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們?cè)敢饪吹竭@里,謝謝你們?cè)敢鈨A聽(tīng)我的困擾,謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病,是什么病?并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝,謝謝。
(匿名)
男 我愛(ài)她她愛(ài)他,請(qǐng)問(wèn)一下我應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)愛(ài)她。我愛(ài)她三年了
女 總感覺(jué)心里壓了一塊石頭重重的 怎么都開(kāi)心不起來(lái) 好想大喊幾聲
(匿名)
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心理咨詢一生
女 你好,我是一名在校高中生,不知道為什么最近總感覺(jué)心里很難控制自己的情緒,很多時(shí)候會(huì)感覺(jué)到很慌,卻又不知道在慌什么,該怎么辦呢?
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