給力心理
女,15歲,本人就是白天很開朗，大大咧咧，但不知道為什么一到晚上情緒就不受控制想發泄出來但一直都在強憋著。每天都會因為某件事情而感到很頭疼，很怕自己做的不好。（比如考試：考試前就非常的著急，考試的時候怕自己寫的不對，怕時間不夠等。考試后也是有點焦慮，怕下一次考試的到來。）總是在意一些小細節，比如朋友為什么明明已經已讀了我的消息，但為啥遲遲不回。有時候情緒失控，心里總有念頭想把桌上都給摔了，但還好被我壓住了。然后就懷疑自己是不是得了焦慮癥又或者其他心理問題，想問這種是焦慮癥嗎還是什么？
15個擁抱
8條評論
397次閱讀
網友
如何制定心理咨詢計劃
2025-03-27 04:28:14
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-24 00:15:40
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-24 00:19:09
傾聽者小玉
私聊
2021-10-24 00:25:50
傾聽者小玉
小玉送了一個擁抱
2021-10-24 00:25:52
網友努力
0
你好，你的情況跟我差不多，建議你去醫院看看吧，
2021-10-24 00:35:46
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-10-24 00:53:52
網友天上人間
敢不敢和我打賭
2021-10-24 01:03:17
網友天上人間
私聊我咱聊聊
2021-10-24 01:03:48
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-24 03:49:44
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-10-24 05:47:05
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
是你對自己要求太高了，還是家長對你要求高，考試學習盡力就好，分數結果不重要，重要的是從考試后總結經驗，不要在意別人的評價，做自己，相信自己可以做好。
2021-10-24 05:49:41
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
如何擔心自己有焦慮，可以到醫院去檢查，不要胡思亂想
2021-10-24 05:50:29
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-24 07:02:26
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-24 07:09:52
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-24 07:54:02
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱
2021-10-24 08:13:59
傾聽者傾心訴愈
0
可以去所在城市的心理咨詢師走一走去聊一聊，還是有情緒還有如何面對處理事情上需要成長！別著急，找專業人士聊一聊
2021-10-24 09:55:36
咨詢師王 宇
你好
2021-10-24 11:32:44
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-10-24 11:38:14
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-10-24 16:21:42
網友在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
0
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
2021-10-28 18:18:34
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-11-08 08:24:02
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