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問
心理咨詢技術絕招與技術革新
匿名
2017-10-30 14:24:49
抱抱TA
學習壓力大 失眠多夢,容易胡思亂想,對什么事情都提不起興趣 每天都渾渾噩噩的,有什么辦法調節
14
0
411
易云俠
你好
周紅梅
你好
易云俠
你多大了?
匿名
17
匿名
這個咨詢是免費的?
王金波
您好!
王金波
這里提問是免費的
匿名
你好
李錦云
你好
潘錦琴
你好
匿名
對學習恐懼逃避,每天在學校也是處在壓抑焦慮的狀態,怎么調節?
王興永
試著放松自己,然后鼓起勇氣面對。
張欣
你好
許文慧
你好!
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女 最近學習壓力太大了,每天好幾個連續的網課,上完課還要寫作業,而且很多。到了晚上就失眠,白天想睡覺,心里很壓抑
(匿名)
女 學習壓力大 總是怕跟不上別人 失眠 胸悶 感覺什么事都做不好 要厭學了
(匿名)
女,感覺學習壓力很大,同學們都學的比我好,可我一直努力就是比不上她們,我想讓自己變得優秀,感覺壓抑,晚上又睡不著覺,我快郁悶死了。
(匿名)
女,學習壓力好大,每天晚上都睡不著,我要崩潰了……
(匿名)
女 最近失眠,然后翻來覆去的睡不著,老是想一些不好的事。學習壓力大,很迷茫。最近常常感覺身邊一切都是陌生的。心里非常的難受
(匿名)
男 因為學習壓力大。造成失眠。連續失眠幾次后。開始害怕失眠。睡前東想西想。睡不著。
(匿名)
女,壓力大,睡眠質量不好,白天總是打瞌睡,上課不專注,記不住背誦內容,害怕與人交往
(匿名)
事情總是想太多,學不會放松自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一晚上沒睡覺,神經處于緊繃狀態
(匿名)
女,29歲,心里孤單,心情壓抑,感情不順不正常,心里難受
您好,我患有強迫癥,反反復復,時好時壞,目前再忍受著痛苦做事,不知何時是個頭啊
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