女 三個(gè)月來(lái)總是失眠，躺在床上睡不著，總是翻來(lái)覆去，腦殼很清醒，還冒汗，不是因?yàn)樘鞖庠颍刻烀鎸?duì)學(xué)習(xí)是很想好好學(xué)但想到自己晚上睡不好就學(xué)不下去。不知道怎么辦。。， (匿名)

女,23歲 失眠半個(gè)月了。白天困晚上睡不著。

女,23歲,去年九月份開(kāi)始失眠，失眠大概三個(gè)月，每天都是凌晨四五點(diǎn)睡，不玩手機(jī)也睡不著，翻來(lái)覆去，然后白天早上九點(diǎn)多就出門(mén)，就這樣維持了三個(gè)月的樣子，可能是因?yàn)楦星楦ぷ鲏毫?dǎo)致的，感情走出來(lái)了，換了份工作，失眠好了，但是開(kāi)始睡眠很淺，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，醒了就很難睡著，這樣已經(jīng)維持了兩個(gè)月了，每天白天覺(jué)得自己眼皮在打架，中午回家睡也睡不著，每天都是三四個(gè)小時(shí)的睡眠，以前我是一個(gè)倒頭就能睡著一覺(jué)睡到天亮的人，現(xiàn)在睡覺(jué)肌膚不安穩(wěn)，有時(shí)候做夢(mèng)醒了也睡不著。

女 這幾天好像失眠了。白天堅(jiān)持學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在感覺(jué)... 失眠了就是

女,失眠有兩個(gè)多月，晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)便上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，但是兩三點(diǎn)才能睡著，有的時(shí)候一晚上睡不著，沒(méi)有哪天十二點(diǎn)前睡著過(guò)。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒(méi)理由地發(fā)火，別人跟我說(shuō)話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女 我天天晚上睡不著覺(jué)，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒(méi)精神，容易發(fā)脾氣 (匿名)

女,18歲,失眠三四個(gè)月了，幾乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得著三四個(gè)，四五個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間都是睡不著。有抗失眠的辦法嗎？ (匿名)

女 失眠嚴(yán)重睡不著，想睡睡不著，容易驚醒，白天頭暈，想睡。！試過(guò)白天不睡覺(jué)調(diào)整但是還是不行 (匿名)

男 一個(gè)女孩對(duì)一個(gè)男孩有好感，但是那個(gè)女孩煩的就是那個(gè)男孩花哨，花哨到底是什么意思？ (匿名)

請(qǐng)教：女兒小時(shí)候，我是嚴(yán)厲的媽媽?zhuān)尯⒆硬蛔孕?，后?lái)，我又是愛(ài)得細(xì)致、管得細(xì)致的媽媽?zhuān)尯⒆佑X(jué)得愛(ài)得太膩、太束縛，沒(méi)有養(yǎng)成孩子獨(dú)立思考能力?，F(xiàn)在27歲了，即使得到表?yè)P(yáng)，也在懷疑和否定自己。在選擇個(gè)人問(wèn)題上，她選擇了條件比她差，現(xiàn)在讓她自由的人，我不信任這男孩，條件好的她不敢選。如何讓我女兒自信，是否自信了，就能更明智的選擇?現(xiàn)在，她說(shuō)要改變自己，我如何做，才能讓她慢慢離開(kāi)那男孩？謝謝！ (匿名)