心理論壇 > 2017 > 0910 >

221113

20172天前在線

2017-09-10 00:50:45

抱抱TA 回復

女三個月來總是失眠，躺在床上睡不著，總是翻來覆去，腦殼很清醒，還冒汗，不是因為天氣原因，每天面對學習是很想好好學但想到自己晚上睡不好就學不下去。不知道怎么辦。。，

0個擁抱 12條評論 504次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢燕園分院

2025-03-26 04:47:32

咨詢師任立東

你好！你多大了？

2017-09-10 00:51:10

咨詢師許文慧

你好！

2017-09-10 00:52:07

我17歲，高二

你好

咨詢師周紅梅

你好

2017-09-10 00:53:37

能不能教給我一些解決辦法

或者是一些緩解的方法

網(wǎng)友

0 沒理解這個邏輯，學習和晚上睡覺睡不好有啥關系。

2017-09-10 01:01:34

網(wǎng)友豬

私聊

2017-09-10 01:10:00

咨詢師張柏和

壓力大。咨詢疏導情緒

2017-09-10 02:12:54

咨詢師李亞輝

你好

2017-09-10 06:50:18

心理論壇

0個擁抱 6條評論 532次閱讀 2974天前

女,來到了一個陌生的環(huán)境學習半年每天過得很累不斷給自己施加壓力感覺做什么都是折磨對生活沒有一點希望而且變得不愛講話也不喜歡和周圍的同學開玩笑遇到問題就忍不住的想哭感覺自己每一分每一秒就像受罪一樣而且還有失眠壓力很大我該怎么辦

0個擁抱 17條評論 837次閱讀 3444天前

女,我今年剛考上縣重點高中宏志班，開學一周了，每天有幾次情緒低落，想哭想家想媽媽。低落時胡思亂想，不能學習，越不能學習越急，越急越情緒低落，有時還會失眠。我想學習，大道理都懂，就是控制不住自己胡思亂想，我該怎么辦？（初中時上早晚自習，不住校，中午回家。現(xiàn)在也不住校，上早晚自習，中午不回家）

0個擁抱 9條評論 600次閱讀 3127天前

女今年17歲，準高三生我真的懷疑自己得抑郁癥了每天都腦子里想超級多事情說來說去還是感情問題還有學習壓力我有一個同班的男朋友，現(xiàn)在在一起，可是之前，他甩了我，找了他前女友復合，他前女友簡稱x，然后就我們?nèi)齻€人一個班，我很難受真的，可是后來又來找我和我在一起了，我那時候真的很喜歡他，現(xiàn)在感覺自己很累，總想起來他以前做過的事，天天在班上又看著x，我又內(nèi)疚又害怕，害怕以前的事情再一次發(fā)生，還有以前有很多人都跟我說這個男生不好，什么的，我現(xiàn)在想起來就很慌張，可是我又沒辦法，分手我也提過，我感覺自己不喜歡他了，可是一看見他對我笑，我也會覺得很開心……我到底是怎么了，分手期間，他也盯著我不放，在一個班里，我能怎么辦？？和他在一起他也對我是真的很好，可還是每天都很害怕，還害怕自己的成績，高考很重要，我不想這樣下去，就好累，每天都想過去，想未來，想怎么和他分手，想著要不要過完這一年再提分手，可是又覺得對他對我傷害都很大，我也不知道自己還喜不喜歡他，不知道自己該怎么辦？心情一直低落了幾個月，一直失眠，很痛苦……我該怎么辦？

0個擁抱 57條評論 1051次閱讀 2787天前

在初三玩游戲時認識一個游戲老公，所以網(wǎng)戀。期間分分合合，上高中后，誘惑太大，多次提出分手，期間也追過別人，分手的期間，和別人在一起，最后分手，這個老公一直也放不下，最后在去年十一月多又在一起了，屬于網(wǎng)戀的狀態(tài)，班級同學，朋友都不知道，自從上高中，一直有一個好朋友在追自己。已直說不合適依舊不放手。重點是，最近又一個朋友在喜歡自己，沒明說，打算畢業(yè)時和我表白，我該怎么辦，都認為我是單身。現(xiàn)在很焦慮。而且。兩個朋友關系都是特別好的，一個小圈子關系很鐵，求意見。

0個擁抱 10條評論 503次閱讀 2754天前

男,21歲,我覺得絕大部分人都是懷惡意的，我很厭世，人家在一起說話我總覺得他們在說我壞話，感覺絕大多數(shù)人都對我懷有敵意！

0個擁抱 10條評論 805次閱讀 2754天前

女我是家里領養(yǎng)的，我謹記“滴水之恩涌泉相報。”從17歲我輟學了，因為那時候家里條件不允許，爸爸身體不好，媽媽也沒工作，還有一個在上小學的妹妹。也就是從那時候開始我撐起了整個家，從任何瑣碎的事情到家里面臨的一切事情。在妹妹高考那一年爸爸病了，癱瘓在床6年。我依然撐著，供妹妹上學，照顧家里。連自己的終身大事都沒想過。我一心的想法只是讓妹妹大學上出來，讓父母生活好點。3年前爸爸去世了。后來妹妹也畢業(yè)了，有了一份正式工作，原以為她會心疼我，給我點或多或少的幫助，至少不要我的生活這么累……慢慢的我熬出來了，去年把家里房子翻新了。可是妹妹開車撞了人，我又不能松一口氣。到今年初她結婚了。事無巨細，所有的一切都是我在承擔，媽媽是個不操心的人。也許她們習慣了有我。可是誰關心過我累不累。妹妹結婚后幾乎不回家，媽媽對我也態(tài)度完全不一樣了。之前我從來沒有后悔過自己的付出，但現(xiàn)在我真的有一種感覺自己好傻的。我都能做到在我家這幾個社區(qū)說到我沒人不豎大拇指的。可是難道我做的一切就真的是應該的嗎？我現(xiàn)在好痛苦，我還在為生活努力，甚至有時還為金錢發(fā)愁。可是妹妹她們條件很好卻連一句關心的話都沒有，更別說金錢的資助。我真的好痛苦，我想死的心都有了。我該怎么辦？

0個擁抱 15條評論 999次閱讀 2754天前

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