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2025-03-14 14:41:07
咨詢師唐丹丹
你好，這樣的狀態持續多久了呢？
2017-10-25 15:37:51
咨詢師李錦云
你好
2017-10-25 15:37:54
半個月了
咨詢師王 宇
你好
2017-10-25 15:38:37
咨詢師郭瑞
您好
2017-10-25 15:38:59
以前上夜班都有很好的睡眠，就是這個月，一個月一轉班
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-25 15:39:51
咨詢師唐丹丹
0
你感覺睡眠不好，影響你的工作和生活了么？
2017-10-25 15:40:06
不影響
咨詢師唐丹丹
睡不著后，你覺得很難受么？
2017-10-25 15:42:17
逼著自己睡就難受，怕自己上班打瞌睡
上班比較輕松，偶爾打下瞌睡
就怕身體吃不消，睡不好，食欲不振
咨詢師唐丹丹
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你可以先試試正念冥想法，如果沒有效果可以試試做正式的心理咨詢
2017-10-25 15:46:05
好，謝謝
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-25 16:03:05
咨詢師崔銳
你好，這個月一轉班，具體指的是什么呢？
2017-10-25 16:18:05
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-25 16:22:38
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-25 16:43:03
咨詢師林芳
您好
2017-10-25 17:23:51
