女,20歲,你好，我是一名護士，我最近半個月差不多一直失眠，睡眠質量很差，我不知道有什么事情在想，也不知道有沒有隱藏的悲傷，我真的很累，這種狀態(tài)我真的很怕去工作，怎么辦，其實我一直都是一個樂觀的人，困難總是抗一下就過去了，可能工作壓力大，又可能會是上夜班的緣故，可能作息時間不規(guī)律，但是我也想要好好睡覺，怎么辦，真的很絕望。

女 為什么從九點開始閉眼睛到現(xiàn)在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。

女,上夜班白天每天睡三四個小時，一醒就睡不著了

女 我是一個剛剛畢業(yè)不到一年的護士，工作壓力很大，剛剛轉科到新的科室，和同事都還不是特別熟，上班壓力特別大，有很多做不好，心理害怕上班，也特別壓抑，晚上睡不著。 (匿名)

女 大學畢業(yè)后剛步入工作整一年，從事臨床醫(yī)學護理工作，針對群體為兒童。工作要求細致細心，而我是粗心過忘的那種，經常被領導批評指正。上夜班，一周2-3個夜班不等，工作繁忙細致，不能準點下班。經常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現(xiàn)出來，時常壓抑自己，休息從來沒有長休過，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒有興趣，現(xiàn)在做事不知道怎么的，像沒有目標一樣，整個人缺乏自信主見，失眠的時候真的想吃安眠藥或者鎮(zhèn)定藥什么的，暫時不想工作，想放松又沒有時間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請問老師，我該怎么辦？

女 每天晚上睡幾個小時就睡不著了是怎么回事

女,好煩好煩，從10點到現(xiàn)在，躺了這么久都睡不著，白天困的要死，一到晚上就睡不著了 (匿名)

女,婚后發(fā)現(xiàn)老公和前女友聯(lián)系，聊了應該有一兩年吧，有一天老公自己告訴我還有某某某得微信，說有時候在聯(lián)系。我很不能理解，都已經結婚安家了，為什么心里還掛戀著前女友，還想約她出來進一步發(fā)展。婚后的我們本很幸福的，他對我也很好，我就想不明白為什么心里還記著前女友又對我好。很矛盾。 (匿名)

男 老婆賺錢很多，我對他也很好。平時拿東西啊，倒水啊。多是我去做，我也愿意做。但是我生病呢，老婆一杯水多不給我倒。平時家里多是我自己一個人撐著，家里爸媽沒去工作，媽媽帶孩子。一個月我們家里花銷7000-8000花銷大部分多是我自己花銷。但是兒子的奶粉，衣服多是他花錢，有時候過不去跟他借錢，他還一直問我花哪里。我還得還錢。我感覺自己一點尊嚴多沒有。 我只要求他在我生病，或者累的時候多關心我一下，她也答應了，但是每次多是一樣什么也沒做。我對他照顧非常非常好。愛吃什么買什么，愛去哪玩也帶他去玩。總感覺心里不平衡 (匿名)