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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)178人|99%好評(píng)
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問心理咨詢師診所
匿名
2015-11-10 22:30:56
2015-11-10 22:30:56
抱抱TA
女,35歲,最近一段時(shí)間天天失眠！不知道為什么。結(jié)婚后有了小孩都是自己一個(gè)人帶大的，現(xiàn)在小孩上幼兒園了，就有很多閑著的時(shí)間！但又上不了班！沒有人可以幫助接送孩子，我這人性格內(nèi)向！結(jié)婚后接觸最多的就是老公和兒子，朋友友也越來越少了。我不喜歡現(xiàn)在這種生活狀態(tài)！好想出去工作，可是出去工作了就沒辦法照顧好小孩！接送也是問題，好矛盾，可越是這樣待在家里！我就越覺得煩！脾氣也變得越來越差！我沒有辦法說服自己！可能表達(dá)不好，希望有人能給我些見意
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楊賀
你好 -
匿名
好啊 -
方繼輝
你好 -
匿名
你好
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郭林生
你好，感覺自己無(wú)能為力？ -
郭林生
你好，感覺自己無(wú)能為力？
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任海濤
你好 -
蔣振寧
你好 -
蔣振寧
你需要設(shè)法找到自我價(jià)值感
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羅柳瓊
你好 -
李麗霞
你好 -
劉文靜
你好 -
陳素娟
當(dāng)初在兩難的選擇中時(shí)，也就處在了糾結(jié)中，我們需要權(quán)衡利弊作出合理的選擇。 -
陳素娟
當(dāng)初在兩難的選擇中時(shí)，也就處在了糾結(jié)中，我們需要權(quán)衡利弊作出合理的選擇。
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王薇
您好 -
王薇
我能理解你現(xiàn)在的心態(tài)和感覺。
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郭林生
隨遇而安，待時(shí)至，相機(jī)而動(dòng)。
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王薇
你有這樣的感受是可以理解的。 過去幾年，我們的中心是孩子。現(xiàn)在孩子漸漸長(zhǎng)大了，我們需要把注意力放到自己身上了。 心理學(xué)家會(huì)建議這種情況的媽媽，可以安排自己做一些 時(shí)間上 比較靈活 比較寬裕的工作。 也就是說，既能上班，但上班時(shí)間又不長(zhǎng)的工作，可以方便 接送孩子。
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王薇
如果您愿意和我深入討論 可以點(diǎn)我私聊。 約我時(shí)間做電話咨詢。我們一起成長(zhǎng)
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郭林生
你現(xiàn)在唯一能做的就是這個(gè)。強(qiáng)行突圍，必有損傷。非你所愿。
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王薇
我建議你，擴(kuò)大自己的興趣愛好， 也可以 找一個(gè) 自己喜歡的工作 把它 當(dāng)成事業(yè)來做。
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郭林生
正如王老師所說，不妨把這樣的閑散時(shí)間利用起來，充電。
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李麗
你好美女 -
郭林生
你好美女
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王宇
你好 -
徐麒麟
你好 -
史丹鳳
你好！這段時(shí)間對(duì)你也是一個(gè)機(jī)遇，你可以利用這段時(shí)間提升自己，為未來做打算 -
張瑩華
參考王薇老師的建議很好! -
張柏和
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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您好！我最近每晚失眠，導(dǎo)致人精神都沒有，想找您聊聊，我今年34歲，04年結(jié)婚，我大女兒10歲，小女兒3歲，我和我家先生是通過聯(lián)誼園交友認(rèn)識(shí)的，他職業(yè)是司機(jī)，平常愛好游戲與小賭賭，之前我經(jīng)常說他，我婆婆說是沒壓力之故，兩個(gè)孩子了會(huì)好的，結(jié)果到現(xiàn)在還是老樣子，他沒有家的責(zé)任，是獨(dú)子，我是三姐妹之家家中老大，目前孩子長(zhǎng)大急需用錢，當(dāng)初家中買了輛代步車，也是我湊的錢，目前住他父母安置房，同公婆同住，我公婆也不愿分開住，我目前是單位會(huì)計(jì)，工資也不高，只有4千多，但雙休我想找工作來做，可是如果晚上出去家又不平靜 -
女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家?guī)Ш⒆樱约簬В瞎蠍鄢鋈ズ染啤２惑w諒自己。懷孕的時(shí)候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時(shí)想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關(guān)心，特別渴望得到。 -
女,長(zhǎng)期失眠，導(dǎo)致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無(wú)法達(dá)到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調(diào)整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。
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女 感覺做什么事都不順，脾氣也很大，特別是對(duì)老公孩子，心急。遇到事情就失眠，整夜的想。 (匿名)
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女,先生身體原因，結(jié)婚三年沒孩子，心理壓力很大，導(dǎo)致工作也受影響，總是感覺自己活的很壓抑，有時(shí)候害怕和人接觸，有時(shí)候渴望被關(guān)心，很矛盾，導(dǎo)致失眠精神狀態(tài)不佳！晚上很難入睡，早上很早醒來，白天狀態(tài)不佳，謝謝老師給點(diǎn)寶貴意見緩解失眠之苦，萬(wàn)分感謝，孩子沒來我該如何調(diào)整狀態(tài) (匿名)
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女 我已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，老是失眠，焦躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。 我還在上學(xué)，談了個(gè)男朋友已經(jīng)三年了，我們感情很好，但是我爸不同意我這么早結(jié)婚，他媽老是催我們結(jié)婚，而我也想著結(jié)婚，但又不想傷害我爸媽，我在家爸媽老管著我，啥都不讓我干，出去玩也不行，動(dòng)不動(dòng)就說我，數(shù)落我，感覺家就像監(jiān)獄一樣沒有自由，只有跟男朋友一起的時(shí)候才會(huì)笑得開心。 現(xiàn)在整晚整晚的都睡不著，情緒波動(dòng)也比較大，感覺神經(jīng)快要崩潰了一樣，。我想問一下解決的方法，我心理是不是有問題了？有沒有抑郁什么的？ (匿名)
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女,31歲,我最近工作有壓力，時(shí)不時(shí)加班，女兒生病了我也不能好好照顧她。我好難過啊，自己這兩天也失眠了，頭痛，精神焦慮，心情郁悶 -
不愛社交，19歲男孩，但是我自己在家在追求自己的事業(yè)，我家長(zhǎng)也支持我，但是有時(shí)感覺孤獨(dú)，我應(yīng)該報(bào)什么心態(tài)！ (匿名)
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我是大學(xué)生，女生，之前在學(xué)校某個(gè)部門工作，現(xiàn)在退出了，我們部門的一個(gè)男生過生日，我送了他喜歡的動(dòng)漫人物的模型給他，然后，今天是光棍節(jié)前夕，他送了我一個(gè)杯子。我離開部門的時(shí)候他還說過很想我，而且也一直保持聯(lián)系。這是喜歡么？還是只是我想多了？然后，我很奇怪，送生日禮物為什么還要回禮，是委婉的表示距離感么-_-b，沒有太多感情經(jīng)歷所以不太明白，而且收到了禮物應(yīng)該怎么表示一下呢？我還比較喜歡他的，但不是愛情啊。 (匿名)
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女,35歲,最近一段時(shí)間天天失眠！不知道為什么。結(jié)婚后有了小孩都是自己一個(gè)人帶大的，現(xiàn)在小孩上幼兒園了，就有很多閑著的時(shí)間！但又上不了班！沒有人可以幫助接送孩子，我這人性格內(nèi)向！結(jié)婚后接觸最多的就是老公和兒子，朋友友也越來越少了。我不喜歡現(xiàn)在這種生活狀態(tài)！好想出去工作，可是出去工作了就沒辦法照顧好小孩！接送也是問題，好矛盾，可越是這樣待在家里！我就越覺得煩！脾氣也變得越來越差！我沒有辦法說服自己！可能表達(dá)不好，希望有人能給我些見意
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