給力心理
女,先生身體原因，結(jié)婚三年沒孩子，心理壓力很大，導(dǎo)致工作也受影響，總是感覺自己活的很壓抑，有時候害怕和人接觸，有時候渴望被關(guān)心，很矛盾，導(dǎo)致失眠精神狀態(tài)不佳！晚上很難入睡，早上很早醒來，白天狀態(tài)不佳，謝謝老師給點寶貴意見緩解失眠之苦，萬分感謝，孩子沒來我該如何調(diào)整狀態(tài)
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18條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢級別怎么分
2025-03-25 15:52:51
咨詢師陳明
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您好，覺察自己注意力焦點放在哪里。關(guān)注問題本身，還是問題解決辦法，關(guān)注力所能及的事情，還是無法改變的事情，都可以自我覺察。
2018-02-09 06:41:34
身體原因做過試管失敗，心里憔悴，吃過一年中藥調(diào)理，也無起色，近期可能無法達到要孩子的目標，本想一心投入工作，由于上述原因，突然感覺自己和人接觸都有問題了，和同事接觸感覺是自己不好，不會處理人際關(guān)系，自己感覺沒有融入圈子，很是苦惱
謝謝老師的指導(dǎo)
咨詢師王 宇
你好
2018-02-09 06:50:01
老師你好
咨詢師李亞輝
你好
2018-02-09 07:05:51
咨詢師張欣
你好
2018-02-09 07:06:36
咨詢師徐惠泉
你好
2018-02-09 07:07:05
咨詢師徐惠泉
很理解你的心情
2018-02-09 07:07:17
咨詢師徐惠泉
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這樣的狀態(tài)和性格有很大關(guān)系，建議通過心理咨詢調(diào)整
2018-02-09 07:08:02
咨詢師陳明
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總有些事不能馬上改變，總有事情能改變。覺察自己注意力總放在自己能改變的事情上面吧。為了圓滿的結(jié)果，自己能改變的事情都有什么呢
2018-02-09 07:09:41
咨詢師易云俠
你好
2018-02-09 07:30:39
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-09 07:51:42
咨詢師羅柳瓊
您好
2018-02-09 08:43:45
咨詢師魏巖峰
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內(nèi)心的壓抑，情緒消沉，影響了工作生活人際關(guān)系，需要心理調(diào)整
2018-02-09 08:59:40
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-09 09:05:47
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-09 13:41:25
咨詢師胡亞娣
您好
2018-02-09 14:10:53
