給力心理
十年口碑經營
下載APP
鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢與心理治療的原則
匿名
2017-10-21 14:07:25
2017-10-21 14:07:25
抱抱TA
女 快要考試了 現在一點點小事都會使我心里堵得慌 一覺睡醒 胸悶
16
0
506
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 臨近考試壓力大，晚上總是睡不著，還有心塞的感覺，也不知道是因為睡不著導致的身體問題還是心理問題。也會暗示自己，但是還是睡不著，影響了學習和生活，謝謝解答！ -
女,18歲,考試前壓抑 睡不著失眠 每天晚上自己哭 做題一次分數比一次低 胸口悶
-
女 考前睡不著覺怎么辦，平時睡的都可好了，就考試之前，感覺心跳的可厲害了。 -
女 考試前總是焦慮，睡不著覺，一睡不著就很生氣，一生氣就更睡不著了，哪怕不氣了，也睡不著，怎么辦 (匿名) -
女 壓力大，憋氣胸悶，感覺有點抑郁 我還有半個月要考試了，我還沒背完書，題目也沒做完，理論還剩四章，技能一題沒看。做過考試模擬題三十分，六十分過。 感覺自己有神經癥了，而且我好像懷疑自己有心臟病，很想去醫院做全身檢查。(我媽有心絞痛，我覺得我可能會被遺傳) 最近胸悶憋氣乏力，心臟有一種像是哭大了憋的那種感覺。 我們班只有我自己考，考不過會被笑話，而且宿舍二十多個人就我在背書，沒有學習氛圍，我的脾氣急，很浮躁，看一會書就做不住了。 以前可以背書背一個小時以上，現在能堅持十分鐘就不錯了，總是想玩，可能覺得再怎么努力也沒用，可是我覺得其實我還有戲，就在這種糾結的情緒想，不背書。 我越背不進去越著急，越著急越靜不下來，本來可以做對的題也做錯了，就更生氣，就憋著不說，心臟就不舒服 -
女 快要考試了，很多東西沒有學呢，每天都好焦慮，還不能踏下心學習，知道不能浪費時間，還是忍不住的想玩
-
女 有些心事可是考試在即有沒有什么好的建議可以幫助我調整下狀態 (匿名)
-
女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？ -
男 你們都是怎么聯系客服的啊，充值的金額不夠，想退錢，但是現在不知道怎么辦 -
男 我有異性恐懼癥，怎么辦啊，有沒有啥辦法治療啊
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護