給力心理
女 做了幾天冥想，還是有效果，但是今天焦躁不安，也不知道煩什么
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
怎么入駐心理咨詢平臺(tái)
2025-04-02 21:22:49
咨詢師李亞輝
你好
2017-10-19 10:14:11
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-19 10:15:05
你好
咨詢師唐孝青
0
你好，剛開始，有人陪伴會(huì)更好，可以幫助你內(nèi)心更安定
2017-10-19 10:16:40
咨詢師林芳
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如果有效果一定要堅(jiān)持，適度減輕工作量，釋放壓力，才可以真正緩解焦慮情緒。
2017-10-19 10:17:00
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-19 10:19:47
咨詢師徐惠泉
你好
2017-10-19 10:19:48
咨詢師李風(fēng)濤
您好！
2017-10-19 10:20:40
大家好
咨詢師戴盼
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那就進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)吧，看看深層問題，自己是不是忽略了
2017-10-19 10:22:49
咨詢師閆詔
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走出去多與人交往，多干活分散精力就會(huì)忘了煩惱。如果光是靜坐的話，沒事也會(huì)弄出些事出來[可愛]
2017-10-19 10:26:08
咨詢師張雙玉
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您好，您的情況讓你感到有很多煩悶，壓抑和不舒服的感受。對(duì)此，我能理解。如果你想得到緩解并最終解決問題，可以私聊我。
2017-10-19 10:34:05
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-19 10:36:52
咨詢師潘錦琴
你好
2017-10-19 10:42:59
咨詢師馮偉
0
人的情緒有時(shí)候是有原因的，有時(shí)候是受潛意識(shí)影響階段性的，，，可以點(diǎn)我頭像單聊。
2017-10-19 10:43:01
咨詢師潘錦琴
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當(dāng)你不知道自己煩什么的時(shí)候，可能是心理積壓了太多事情理不清，也有別的可能
2017-10-19 10:45:28
咨詢師李錦云
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做冥想之前，最好先做一些心理咨詢，然后更深刻的了解自己才會(huì)有效果。
2017-10-19 11:10:31
煩躁
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-19 12:30:27
今早還是燥躁的，沒有根源
