女 ①我每天都在想亂七八糟的瑣碎的事情。比如明天吃什么穿什么買什么。有時(shí)候會(huì)想很多關(guān)于人生大道理的東西。我想完之后一定要記下來，忘記的話就會(huì)很焦慮。除了一些專注的時(shí)間不想，其余時(shí)間都在想，睡覺之前想，刷牙想，上廁所在想，走路也在想。 ②我總是有丟東西的錯(cuò)覺，所以老是想確認(rèn)垃圾桶有沒有重要東西丟進(jìn)去了。 我是怎么了。 (匿名)

男 腦袋里最近老是出現(xiàn)這樣的情況，對(duì)自己做的每件事，看到的事情，別人的一些行為進(jìn)行一連串的思考，直到想通為止，如果想不通就會(huì)焦慮不安，似乎總要讓內(nèi)心找到一個(gè)滿意的答案才舒服，并且注意力很難集中去思考一件事，眼里一看見什么人做了什么事情，臉上有什么表情都要想去思考，并且一但思考起來都不能深入，一但深入又擔(dān)心自己會(huì)長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)在當(dāng)中，哎！！！怎么了這是？一翻排山倒海的胡思雜念之后，有些事情是在內(nèi)心找到了滿意的，讓自己認(rèn)同的，讓自己舒服的答案后便不再怎么苦思了，比如，到外面吃飯，看到別人吃剩的飯就想為什么不能吃別人吃剩的飯菜，別人喝過的飲料為什么不要去撿來喝等等，內(nèi)心一但舒服了點(diǎn)，平靜了點(diǎn)就又來始想我剛才想了些什么，還有哪些沒有想通的，糾結(jié)了哪些事情？然后又將糾結(jié)了半天，想不通的半天的事情非要回憶起來，如果不回憶起來就焦躁不安，放心不了，不舒服，但又擔(dān)心自己一但又回憶出來那些事情又繼續(xù)沉浸在這無盡的思海之中，很矛盾，到底該不該翻出來想通它們，理清這混亂的思維？ (匿名)

女 總是想很多，自己的莫名其妙的感覺也很多，顧慮的太多，總是很累。我好像有嚴(yán)重的焦慮癥，可是我卻沒有表現(xiàn)出來，我不知道怎么了最近老是把過去的事情忘的一干二凈，昨天的事情今天就忘。不知道為什么，我有點(diǎn)子發(fā)現(xiàn)我的不正常，我以前好像是在壓抑自己騙自己。

男 有時(shí)候 總是去想以前的事 但是這些事與現(xiàn)在又毫不相干 好像總是在強(qiáng)迫自己去想 自己像個(gè)神經(jīng)一樣 感覺好痛苦

男,一件事想半天知道沒有結(jié)果還總想，想來想去每天什么事都干不下去，呢，每天每一件不值得一題的想，小事反復(fù)想，基本天天這樣循環(huán)著，在思考的過程中身體極度難受，太痛苦了

男 為什么一個(gè)理念想不通思維就會(huì)焦慮只是自己的一個(gè)思維一個(gè)想法明明自己不是為什么會(huì)糾結(jié)自己會(huì)不會(huì)然后心理負(fù)擔(dān)好大如何讓自己輕松的生活。

男 老是想些亂七八糟的是，時(shí)時(shí)刻刻都在想 (匿名)

女 今年20歲，近期發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)抖，緊張時(shí)更厲害，我很自卑，害怕別人的異樣眼光，對(duì)家充滿恐懼，害怕爭(zhēng)吵 (匿名)

女,被別人人身攻擊，沒有進(jìn)行回復(fù)怎么辦？被別人人生攻擊