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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問心理咨詢經(jīng)典個(gè)案
匿名
2017-10-08 23:19:16
2017-10-08 23:19:16
抱抱TA
女 今年20歲，近期發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)抖，緊張時(shí)更厲害，我很自卑，害怕別人的異樣眼光，對(duì)家充滿恐懼，害怕爭(zhēng)吵
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女 為什么老是感覺自卑，一緊張手就發(fā)抖，怎么辦？
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女 我不知道自己怎么了經(jīng)常手抖，哭，毫無興趣，不怎么喜歡異性了，煩躁，沒有動(dòng)力，度日如年，注意力不集中，感到恐懼，感覺被別人頭盔，偶爾睡不著。 不知道自己怎么了 -
女,22歲,工作兩年了，最近越來越怕見陌生人了，一見陌生人我做事就特別緊張，一緊張手就抖的特別厲害 -
女,33歲,一有人在身邊一做事就緊張到全身手腳都發(fā)抖 -
女 別人看我寫字，或者做事，我會(huì)手抖，緊張，很嚴(yán)重。我知道我是過度自卑，敏感。不自信，我到底該怎么辦，嚴(yán)重影響生活。感覺有抑郁傾向 -
女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好，有時(shí)會(huì)緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會(huì)抖，越精細(xì)的活我越干不了，心理太緊張 -
女 平時(shí)太緊張發(fā)生手腳發(fā)抖，可以給建議樣我不在這樣嗎 -
男,感情，我想知道女朋友心里怎么想的，她現(xiàn)在對(duì)我一點(diǎn)也不在乎一點(diǎn)也不關(guān)心 (匿名) -
男 為什么對(duì)于一個(gè)念頭，想它的時(shí)候想很多，然后糾結(jié)，焦慮逃避，但是又想把它想通透想明白了才覺得舒服，但是因?yàn)檫@樣又引起了焦慮不安，忘記性大，一下子又忘了剛剛糾結(jié)什么了，然后想找出來想明白，想通，于是總是強(qiáng)迫性地去回憶糾結(jié)了什么，結(jié)果帶給自己很多焦慮和煩惱，最后很多正事有價(jià)值有意義的事都沒時(shí)間去整理去做，最后渾渾噩噩地又耗了一天時(shí)間，哎，好痛苦！ (匿名)
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