女 我是一名高三的女生，學(xué)習(xí)成績不好，我很著急，我也沒有夢想，不知道以后做什么，本來想在這個國慶假好好學(xué)習(xí)，誰知道每天沉迷于追劇，看完一遍又一遍，我上癮了，就連在做題時也在想劇情，我真的無法控制了，馬上開學(xué)了又什么都沒學(xué)。 我成績低，情商低，長的胖，沒內(nèi)涵，我想減肥堅(jiān)持不下去，我想刻苦努力又追劇上癮，我在被窩里躲著哭。我和父母關(guān)系不好，在家這些天都沒出過門，一直在追劇，朋友真心的也很少，我沒有喜歡的人也沒人喜歡我，我沒有夢想，雖說有，想考政法大學(xué)，但我根本不適合，我不愛說話不愛背東西。我根本不知道該何去何從，就連最簡單的看電視劇都控制不了自己，我覺得的人生要平庸且墮落下去了，可我真的不想，不甘心。。

女 女14歲，喜歡追劇，即使知道自己有很多作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，還是不想管，即使時間再緊張，一開始追劇什么都放下來了，然后每追完一部劇就會沉悶好久，覺得世界上一切都不重要了，除了我喜歡的男星， (匿名)

女 女 學(xué)習(xí)上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學(xué)習(xí)狀態(tài)，否則看不下書應(yīng)該怎么辦？ 然后我開始給自己找目標(biāo)，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時 堅(jiān)持到一段時間后就會覺得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過調(diào)整心態(tài)和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時間我很頹靡，整個人提不起勁看書，我很怕我這樣會耽誤我的學(xué)習(xí)，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來看書就睡地板不睡床（那時候沒有手機(jī)，家里的鬧鐘有時不靈）。但是還是沒有興致，整個人很容易犯困，在學(xué)校里也聽不進(jìn)課。我真的什么方法都嘗試過，我甚至為了讓自己目標(biāo)更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個字刻在了自己的手臂上，來提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵自己，到最后一直堅(jiān)持不了，最后中考的時候我只考了一個中等高校，離我要的目標(biāo)……很遠(yuǎn)。那時候我整個人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時間我開始變得自閉。之后高中的時候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號，她在劇中是一個女強(qiáng)人，目標(biāo)明確，甚至為達(dá)目標(biāo)不擇手段，劇里面她是一個財(cái)閥集團(tuán)總裁的私生女，母親是一個陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認(rèn)，她的父親也對她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發(fā)，要證明即使出生低微也可以達(dá)到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風(fēng)都讓對方刮目相看?？吹剿龝r我覺得整個人都很振奮，覺得這就是我想要的狀態(tài)和定位！我想成為和她一樣的人！我總結(jié)她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點(diǎn)支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態(tài)，我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開始覺得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達(dá)到自己要的狀態(tài)。

女 我是一名高中生，我學(xué)習(xí)不怎么好，也不愛學(xué)習(xí)，在學(xué)校都還好，可是一抱起手機(jī)，我就感覺控制不住，而且我喜歡對父母發(fā)脾氣，明明他們沒錯，在學(xué)校里，我談了戀愛，然后后來分手了，對我影響挺大，總感覺忘不掉，我經(jīng)?？?，特別無助，我知道我得好好讀書，我不能讓父母失望，可是感覺好無能為力，我時常自卑，無助，我真的很迷茫，不知道該怎么做，我要高三了，我真的不知道以后會是怎么樣，我想過努力，可是總是半途而廢，我真的討厭這個自己，我感覺我麻木，沒救了 (匿名)

女,18歲,本人大二，比較自卑，從高二開始接觸到手機(jī)的我成了網(wǎng)癮少年，每天一天到晚捧著手機(jī)追劇，上課也玩，晚上失眠就白天上課睡覺，躺平了兩年上了個二本大學(xué)，到了大學(xué)也不聽課，不敢社交，只能以玩手機(jī)掩飾自己，每天我在床上追劇一整個大一，到了大二開始對追劇不怎么感興趣了那些電視劇感覺越來越無趣，但是追之后也會發(fā)現(xiàn)自己又上頭了，總之熬夜四年了，最近感覺空落落的，社交不行，啥能力也沒鍛煉出來，不敢去參加社團(tuán)都要面試，最近換了個輔導(dǎo)員天天要求我們背書，煩死了，緊張，宿舍人也有兩個和我一樣躺平的人，每天和她們熬著最深的夜但是我們沒交情不熟，最近她們很努力，讓我感覺到了壓力，就會很煩，不想努力，不想學(xué)習(xí)。不知道自己為什么會從那個很愛學(xué)習(xí)的人變成了這個躺平的人，家庭貧困好像也沒有激起我的奮斗欲望了，曾經(jīng)這是支撐我努力的動力。我這到底是因?yàn)樯缃徊恍袑?dǎo)致的不想努力還是因?yàn)榫褪遣幌肱?，心好累呀，不知道自己?yīng)該干嘛，自己也會很糾結(jié)但是每次都是沒有結(jié)果的，需不需要找位心理咨詢師看看呀 (匿名)

女 輕微抑郁癥強(qiáng)迫癥，，高三黨，可能是覺得學(xué)習(xí)很難，沉迷言情小說，老是幻想里面浪漫美好的愛情，影響到了學(xué)習(xí)，我又深知那不可能，可還是控制不住的去想里面的情節(jié)，處于好好學(xué)習(xí)與看小說的糾結(jié)中，看了小說，學(xué)習(xí)不好，又擔(dān)心未來，又不想去面對困難，面對未來，總覺得世界很殘酷，只想自欺欺人的沉迷在言情小說的美好中。又一次次的要面對現(xiàn)實(shí)。很煩。

女，高一，我有點(diǎn)網(wǎng)癮 離不開手機(jī)和電腦 總想著自己怎么能攢點(diǎn)錢來買自己喜歡的東西 我和我父母有很大的矛盾 因?yàn)槲夷X子里這種亂七八糟的事太多 我的心放不在學(xué)習(xí)上 于是我們就經(jīng)常吵架 我媽在我初三那一年懷孕 我們兩個壓力都很大 于是經(jīng)常爭執(zhí) 我的中考也沒有考好，我在今后的日子里一直都對學(xué)習(xí)不上心 總想著去哪搞點(diǎn)錢 怎么搞點(diǎn)錢 等假期去哪玩等等 但我也很想學(xué)習(xí)好 我就是專注不進(jìn)去 我媽不同意我化妝 我就喜歡化妝 我媽不同意我cosplay 我就喜歡cosplay 我的化妝品和cos服都是我自己買的 她不同意的東西很多 我就偏偏喜歡那些東西 他不給我錢我就想辦法自己搞 她還經(jīng)常打罵我 因?yàn)槲也宦犜?我討厭學(xué)校像管理機(jī)器人一樣的制度 但是我媽就很喜歡 我和她矛盾特別大 我知道她是為了我好 但是我就是沒辦法把所有精力都集中在學(xué)習(xí)上 我媽特別強(qiáng)勢 她經(jīng)常沒收我的手機(jī)和平板 我家長從小就因?yàn)楦鞣N“不得已”的原因不守信用 現(xiàn)在也經(jīng)常誆騙我 我也不守信用 他們就各種批評指責(zé)我 我真的好煩 我挺喜歡學(xué)習(xí)的本來 但是他們真的讓我喜歡不起來 他們越跳腳我就越喜歡玩 他們還說是我的問題 我到底有啥問題 他們認(rèn)清自身了沒有

女 如果我總是想認(rèn)識更多人但是又會不斷的對已經(jīng)認(rèn)識的人厭倦，怎么回事，要怎么辦，我對一個人的新鮮感大概三個月 (匿名)

男 異地戀女友因?yàn)橐恍┦虑橛X得我們性格不合提出分手改如何挽回，在一起一年零一個月 (匿名)