之前上學時候得了抑郁癥,現在孩子十個月,現在一個人在家帶孩子,晚上總是失眠睡不好,失眠嚴重,看到這款軟件上的12個心理測試題居然全中了,感覺自己好孤獨,思想好悲觀,自卑,軟弱,沒朋友,不知道怎么與人交流,也不知道活著的意義是什么,希望各位老師能幫助我,謝謝!
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網友
2025-03-13 23:07:45
你好
咨詢師饒小思
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您好,之前得過抑郁癥的話,人是比較脆弱的,容易焦慮和抑郁,現在因為您一個人在家里帶孩子,其實對于您來說是有壓力的,抑郁癥是不能承受太多的壓力的,失眠是焦慮的典型的表現,我是心理咨詢師 饒老師,您可以點擊關注我并私聊我,我可以給您疏通心理,并教您如何疏通現在的壓力!
2015-11-04 11:12:52

咨詢師王薇
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一個人在家 帶孩子的確很不容易。 我非常理解你的心情。 你需要多拓展自己的興趣愛好。 主動去人際交往,可以和周圍的 一起帶孩子的媽媽經常在一起聊聊天 一起帶孩子玩。對你的心理健康有利。 歡迎您點我關注, 約我電話咨詢,進行深入的交流。
2015-11-04 11:23:21
謝謝老師們的理解!第一次聽到有人能安慰我很感動!在家帶孩子的確很累,超辛苦,而且我的情況比較特殊,因為我家是在小區里,平時周圍都沒什么人更別說玩的地方了,我也想帶他出去可實在沒地方可以去
謝謝各位老師的關心!我剛剛在忙孩子,喂他吃飯,沒時間看手機,這會兒剛把他哄睡了,才準備回復你們的,久等了!