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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
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問贛州心理咨詢師學校排名
m.q.l
2017-09-20 15:46:16
2017-09-20 15:46:16
抱抱TA
女 我一上鋼琴課就還怕，中午睡覺一上眼就會想起鋼琴課的畫面我該怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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每次上臺彈琴都很緊張，不管是大大小小的比賽都會緊張到忘記譜子，即使彈了下來也是會有幾個錯音，昨晚學校搞元旦晚會，三個人上去彈琴，前兩個都彈的很好，就我一上去只記得第一句譜子，然后后面全部不記得了，很丟臉，全校的學生都在看著，現在很自卑，對舞臺產生了恐懼，以后都不敢上臺去彈琴了，明明自己在臺下彈的很好的，一上去就亂了，我是學音樂的，還有10天要藝考了，不知道如何是好，每次都是這樣，我的鋼琴老師很無奈，說我為什么會緊張成這樣，個個都彈的好好的，就我這樣。 -
女 現在在候場，等會要鋼琴表演，怎樣才能消除緊張？ -
女 您好，我今年14歲，從小學四年級開始學鋼琴，可我一點兒也不喜歡學，在別人看來彈琴能放松心情，可對我來說彈琴就是施加壓力，我以前和媽媽說過我不想學了，媽媽說半途而廢不好，但我現在實在堅持不了了，但我該怎么和媽媽說呢？ -
女 我是一名大四的學生，鋼琴專業，最近幾個月從1月開始，越來越不想練琴，沒有了學習的動力，去香港參加比賽一點都沒有比賽的緊張感和激動的心情，而且最近總是發生睡眠的問題，就是類似鬼壓床，感覺呼吸不上，可卻又醒不來。我本打算今年4月底開音樂會，可是到現在我都沒有開音樂會的狀態，又不想要放棄，但是自己，狀態又不好 (匿名) -
女,鋼琴練不到半個小時都覺得累?? -
女 害怕失敗，每次老師叫我上去彈琴彈錯的時候，就會很難受，甚至沒有心情上下一節課，不喜歡人多的地方，一個人走在外面會渾身不自在 -
女 我每次都害怕老師叫到我上去講臺，只要站在講臺之前我就開始發抖，抖的很厲害，話也說不出來了，說出來的也就很小聲，還帶有顫抖。我要怎樣克服這些恐懼呢？我很喜歡鋼琴，但是我又害怕老師叫到我，開始輪流上去彈鋼琴的時候我手就開始發抖了，而且老師越輔導我哪錯了，我就更害怕了！希望我能克服。 -
女 我學鋼琴，非常不喜歡，已經學了三年了，應為這個和爸媽吵過架，但還是學習壓力也大，就是不想活了，但是我又喜歡上了一個人，他是現在非常火的明星，蔡徐坤，我媽知道了對我又打又罵的，就是天天讓我練，除了吃飯睡覺時間，就想做一個關于蔡徐坤的夢，永遠都不會醒來。 (匿名)
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女 你好，我有精神分裂癥，能治好嗎？，和小時候一模一樣 -
女 自己在懷孕期間，老是感覺自己很委屈，見到老公總感覺不理解我，說說話就感覺心里壓抑像有東西壓的呼吸困難，總是做夢夢見老公出軌，見不到時老是胡思亂想，很難受，總想對他發脾氣，對其他人不這樣，我感覺我很愛他但是感覺他是我的心病一樣，這正常嗎 (匿名)
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