女,最近壓力很大，由于工作原因，每天睡不踏實。總是想哭，覺得孤單，看著養的寵物就會想他死的時候我會多難過，一想就哭 (匿名)

女 剛剛參加護士工作，每天累，打瞌睡，但是晚上睡不著覺， (匿名)

女 大學畢業后剛步入工作整一年，從事臨床醫學護理工作，針對群體為兒童。工作要求細致細心，而我是粗心過忘的那種，經常被領導批評指正。上夜班，一周2-3個夜班不等，工作繁忙細致，不能準點下班。經常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現出來，時常壓抑自己，休息從來沒有長休過，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒有興趣，現在做事不知道怎么的，像沒有目標一樣，整個人缺乏自信主見，失眠的時候真的想吃安眠藥或者鎮定藥什么的，暫時不想工作，想放松又沒有時間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請問老師，我該怎么辦？

女 我是一個剛剛畢業不到一年的護士，工作壓力很大，剛剛轉科到新的科室，和同事都還不是特別熟，上班壓力特別大，有很多做不好，心理害怕上班，也特別壓抑，晚上睡不著。 (匿名)

女,不想上班感覺壓力大怎么辦覺也睡不好感覺上班好痛苦

女,20歲,高考提前招生，報考了寵物醫生以及動物實驗，，我課業落下實在太多了，對高考沒信心，本身又有心理疾病容易壓力過大，所以提前招生，當個寵物醫生應該也是個蠻好的職業，，，這個專業好就業，收入也還行，應該也不是特別忙吧。希望我的人生普通的進行下去，，， (匿名)

女,21歲,剛上班心理壓力大睡不著覺，不想去上班抵觸人際關系不好

女 好苦惱。在宿舍住的天天神經緊張。本來上班壓力就很大。回宿舍又不能放松。難受。主要就是睡不好。她們幾個也不知道為什么不需要睡覺，嘰嘰喳喳說個不停，每天就睡五六個小時還是精力旺盛。我心情不好更不想理她們，她們幾個就抱一團，反正討論不完的吃飯買衣服化妝品。 (匿名)

女 我今年20歲，是大三的學生，這件事的難過已經伴隨了我半年了。 大學掛科兩次，兩次補考都沒過，而且都是58，56。還有一門是專業課 說實話我不是那種不學習的人，自己下的功夫不少，自習室去的不少，筆記也按老師說的記，可能專業課那個接觸上沒入門，之后要重修這些課。補考自己也準備了，有的人找外援，我覺得自己努力學不會不及格的，但是出分以后真的讓自己 受到了很大的打擊，很想成為學習好的人，但是真的沒想到現實這么殘酷。就是覺得不知道為什么自己這么笨，一點都不聰明。 大學還有很多自己想學的東西比如特別想學好英語，每天都在練聽力口語背單詞，覺得自己為什么學習這么差，我不知道原因，也不知道怎么辦，不知道以后自己可以干什么，連專業課都學不會，唉 感覺很迷茫，很失落。大學跟自己想象的完全不同。這件事情我心里的難受沒法跟別人分擔，真的沒有人會理解，我也不愿意和別人說，覺得丟人而且無助。

男,我妻子小學教師一枚，平時有什么小病，總喜歡再往上用百度查詢，最近老是害怕，擔心自己有什么疾病，因此又繼續在網上查詢，久而久之，心理上感覺自己每天都會得病，而且是大病，心理焦慮不安！怎么辦，求解