女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒話題，總?cè)滩蛔∠胱唛_，在家都是吃完飯就躲在房間不出來(lái)。和新同學(xué)不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問我問題如果我同桌幫我回答了我就不會(huì)出聲，漸漸就沒有同學(xué)找我說(shuō)話。我試過先在網(wǎng)絡(luò)上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒了話題，感覺很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開口說(shuō)話總覺得說(shuō)不出口，也怕自己說(shuō)錯(cuò)什么話，別人不理我我就當(dāng)心是不是說(shuō)錯(cuò)話了 (匿名)

別人老實(shí)說(shuō)我和他們的思維方式不一樣，我經(jīng)常都被說(shuō)成傻傻的，認(rèn)真的時(shí)候別人說(shuō)我老是把玩笑當(dāng)真。最近突然很不想說(shuō)話，因?yàn)闊o(wú)論我說(shuō)什么都不能自圓其說(shuō)，雖然是實(shí)話，我說(shuō)的沒有別人好聽，說(shuō)錯(cuò)話沒法為自己開脫。越來(lái)越不想說(shuō)話了。我已經(jīng)沉默好幾天了。發(fā)現(xiàn)用心待人也無(wú)法做到相處的那么自然，發(fā)現(xiàn)什么都很刻意一樣，老是覺得和她們走在一起有壓力。一個(gè)寢室我們很少在一起，我一個(gè)人，她們都在一塊兒的。因此，我也非常沒有存在感。不知道我該怎么辦了 (匿名)

男 我不愛說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 本人雖然二十歲，知心朋友卻沒有幾個(gè)人雖然也交過幾個(gè)朋友但是因?yàn)闀r(shí)間空間的距離又彼此疏遠(yuǎn)了，所以一直被人際關(guān)系困擾著。我是一個(gè)不愛說(shuō)話的人，感覺和別人無(wú)話可講，且總覺得別人對(duì)自己的話興趣缺缺。與朋友之間相處，也是被動(dòng)型，經(jīng)常無(wú)話可說(shuō)，朋友間也從未開過玩笑，感覺距離很遠(yuǎn)，雖然彼此認(rèn)識(shí)，卻關(guān)系并不親密，常常自卑，羨慕別人間的打打鬧鬧，為此痛苦不已。而朋友往往會(huì)結(jié)交新的朋友，不能與她們親密相處，漸漸地被孤立，以前的朋友為了聊的來(lái)新朋友，放棄了我，以前的兩人行變成了四人行，后來(lái)變成了我孤身一人。也曾試著去融入她們，卻發(fā)現(xiàn)融入不了，只能跟隨在后，最后，變成被拋棄。我到底該怎么解決這個(gè)狀況？為了，獲得朋友，我試著改變自己，做個(gè)好人，幫助別人，我已經(jīng)盡量在做了為什么還是沒人喜歡我，和我做朋友？ (匿名)

女,26歲,我感覺自己的人際關(guān)系被自己一手搞亂完了。我偶爾會(huì)和朋友一起吐槽一些人和事，但都是說(shuō)過了就沒在意。但說(shuō)者無(wú)心聽者有意，最近因?yàn)楫厴I(yè)考試特別心煩氣躁，每天都睡不好，加上快一年時(shí)間里，和周圍朋友都相處的很尷尬。就是表面上和和氣氣。因?yàn)榇蠹叶蓟ハ嗤虏圻^，但有人中間會(huì)傳話，所以就有了矛盾，而且越來(lái)越多。特別是上個(gè)月開始，我感覺自己就像一個(gè)罪惡的根源，感覺所有的事兒都是從我嘴里說(shuō)出來(lái)的。現(xiàn)在就是特別怕和人聊天，再熟的人我都不敢講。以前是特別怕一個(gè)人呆著，現(xiàn)在是越來(lái)越怕人多，怕一個(gè)無(wú)意就又出現(xiàn)同樣的事。

女,31歲,我是個(gè)不敢在人多的面前說(shuō)話 ，只要有三個(gè)人在我就覺得自己是個(gè)多余的人，我就覺得別人說(shuō)話我都插不上嘴，覺得別人聊的話我都不懂不明白，有時(shí)覺得我不是這個(gè)時(shí)代的人，跟不上這個(gè)時(shí)代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會(huì)，可能是自己知識(shí)不夠，可是自己什么也學(xué)不會(huì)，身邊沒有一個(gè)朋友，從小到大做什么都是一個(gè)人，有時(shí)覺的自己好孤獨(dú)，給自己的愛人和孩子我覺的也沒什么話要說(shuō)的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關(guān)系融洽，可當(dāng)我去打電話時(shí)沒話說(shuō)，一句都沒有，不知道自己要說(shuō)什么 好尷尬， (匿名)

女 沒有朋友，感覺自己不討人喜歡，遇到人多的時(shí)候感覺自己有點(diǎn)拘束，無(wú)所適從，沒話和別人說(shuō)，也不知道該怎么說(shuō)，說(shuō)什么？有時(shí)候在家人看來(lái)，自己低別人一等，看著有點(diǎn)可憐。 (匿名)

女 我跟人相處特別緊張，而且沒有傾訴的欲望，我聲音很細(xì)很柔，在一群人里面發(fā)言根本都不到重視，我說(shuō)話人家不理我好尷尬，以前我是很愛說(shuō)話的，我很希望別人了解自己，做我的朋友，可是我說(shuō)再多，別人依舊對(duì)我有距離感，別人還是沒把我當(dāng)朋友，只是我一方傻傻熱情，后來(lái)很多話覺得沒必要說(shuō)，就再也不說(shuō)了，覺得說(shuō)不說(shuō)都那個(gè)樣，不如不說(shuō)，因?yàn)槲夷鞘呛軆?yōu)秀，不知道是別人和我有距離感還是怎么，因?yàn)槟莻€(gè)，我到現(xiàn)在一直沒朋友 (匿名)

到醫(yī)院驗(yàn)血檢查，抵抗力下降8個(gè)點(diǎn)，我特別想通過少吃減肥。但是又怕抵抗力越來(lái)越差，請(qǐng)問有什么維生素可以補(bǔ)充？本人身高1.63體重118，為了減肥操碎了心啊，總覺得吃一點(diǎn)東西我就有罪惡感。看到別人瘦了，心里好辛酸。怎么減肥呀？求解大神 (匿名)

我對(duì)象比我大11歲，他37我26他是離過婚的我也是，我現(xiàn)在糾結(jié)我跟他的事情，我現(xiàn)在想要的不多，能有個(gè)歸宿，一個(gè)婚禮就好，我們感情發(fā)展都挺好，就是昨天晚上對(duì)象朋友請(qǐng)吃飯我也去了，他們都喝的不少酒，這時(shí)對(duì)象喝多正要去了洗手間他的好基友對(duì)他說(shuō)你們好了這么長(zhǎng)時(shí)間總要給我一個(gè)歸宿……我對(duì)象說(shuō)我的目標(biāo)還未實(shí)現(xiàn)等買了房再說(shuō)吧。可是他的好基友對(duì)我說(shuō)如果你想他給你個(gè)歸宿不好說(shuō)，你如果是想跟他在一起就像現(xiàn)在這樣也挺好，你說(shuō)你們好了這么長(zhǎng)時(shí)間我也不是要破壞你們的感情，你要趁早要他給你個(gè)歸宿我也是為你好。跟你接觸也不少了，我也不想你受到傷害，他也是我的好哥們。你自己考慮一下。這時(shí)我我心里就是個(gè)疑問？我迷茫，我的人生該繼續(xù)這樣下去，還是停止腳步？我要該怎么辦？