給力心理
男 我不愛說話不會說話很敏感小時候很少主動出去找小伙伴玩但那時候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會跟人說話我跟人一起時常常不知所錯說話音小有時候說的話自己都聽不清跟人交談時不敢直視對方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒什么朋友一直都小心翼翼 如果對方是開朗的人我會舒服一點，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個人一起時我都想自己跑去一邊才會舒適一點。大家有沒有什么好的方法？我很討厭這樣的自己
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21條評論
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賞8 元
網(wǎng)友
人際關(guān)系心理學(xué)
2025-03-14 03:11:51
咨詢師王金波
您好！
2016-12-02 13:00:13
咨詢師許文慧
你好！！
2016-12-02 13:00:20
咨詢師李麗
你好帥哥
2016-12-02 13:00:22
咨詢師劉婕
你好
2016-12-02 13:00:32
咨詢師劉婕
？現(xiàn)在大幾？
2016-12-02 13:01:42
咨詢師劉婕
你多大？
2016-12-02 13:01:48
咨詢師劉婕
你需要勇敢面對，嘗試著去表達你自己
2016-12-02 13:02:46
咨詢師史丹鳳
你好
2016-12-02 13:02:51
咨詢師王金波
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2016-12-02 13:02:59
咨詢師王 宇
你好
2016-12-02 13:03:00
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2016-12-02 13:03:19
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-02 13:05:01
咨詢師王 宇
這事情沒那么難，可以解決。
2016-12-02 13:06:58
咨詢師龐守仙
0
現(xiàn)在多大呢 自己保持和別人適當(dāng)?shù)木嚯x 是不是會舒服安全一些呢
2016-12-02 13:13:55
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-02 13:15:50
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-02 13:25:28
咨詢師李德英
0
您好 看到您的描述 很理解您內(nèi)心的感受。在您找到適合您的調(diào)整方法之前，您首先需要 允許自己 在有的人面前安心舒適 而在有的人面前不自在，允許自己在不同人面前有不同的狀態(tài) 這點很重要，這樣的態(tài)度可以很好的幫助到您。 其次 學(xué)習(xí) 減少對自己的負(fù)面評價，增加對自己的正面評價 和肯定用語。另外如果條件允許的話 可以選擇一個咨詢師陪伴您成長，度過由不接納自己到學(xué)會接納自己的成長期。
2016-12-02 13:33:28
咨詢師張柏和
你好
2016-12-02 14:10:10
網(wǎng)友現(xiàn)實點
我也是這樣
2016-12-02 14:29:14
網(wǎng)友久安
我陪你聊聊
2016-12-02 14:40:54
網(wǎng)友久安
因為貌似我也有類似的情況
2016-12-02 14:41:17
