給力心理
到醫院驗血檢查，抵抗力下降8個點，我特別想通過少吃減肥。但是又怕抵抗力越來越差，請問有什么維生素可以補充？本人身高1.63體重118，為了減肥操碎了心啊，總覺得吃一點東西我就有罪惡感。看到別人瘦了，心里好辛酸。怎么減肥呀？求解大神
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31條評論
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賞5 元
網友
男人送廉價禮物的心理
2025-03-28 03:50:46
咨詢師王薇
您好
2015-10-29 09:17:52
女神好
咨詢師王薇
0
你的這個體重不算胖 ，但你的心理狀態需要調節了
2015-10-29 09:19:08
咨詢師張敏
你好，減肥這樣減損害身體
2015-10-29 09:19:37
咨詢師張文杰
你好、
2015-10-29 09:20:14
咨詢師張文杰
你多大、
2015-10-29 09:20:48
高跟鞋穿上有1.7感覺自己好胖。都不敢穿平鞋，別人一看我，一夸我，我覺得是不是取笑我說反話。我就討厭自己不夠完美
95年的
咨詢師孫茹
0
你好親，我們每個人都是不完美的，如果為了完美而活會很辛苦的，是嗎？
2015-10-29 09:24:37
咨詢師王薇
0
你的這種心理狀態－－－－吃一點東西有罪惡感，發展到后面可能會出現，有時候控制飲食，有時候會暴飲暴食，但吃了之后會催吐的現象 即所謂的厭食癥 建議你 及時進行 心理輔導。
2015-10-29 09:24:58
咨詢師王宇
你好
2015-10-29 09:25:17
咨詢師王薇
0
我可以幫助您調整 ，你可以 點我私聊 約我時間電話咨詢。我陪你一起處理這種不舒服的感受
2015-10-29 09:25:30
老師好
我還是想瘦
咨詢師孫茹
怎么看待別人的評價的呢
2015-10-29 09:26:07
比較在意，身邊人基本都夸我，只要有人說我干嘛的，我就生氣，記著他很久很久很久
咨詢師孫茹
嗯嗯，怎么看待自己這樣的狀態呢
2015-10-29 09:28:11
有人說我公主病，還小任性。我覺得是神經病。
咨詢師孫茹
哦，自己想過不再那么在意別人評價嗎？
2015-10-29 09:30:27
咨詢師國云霞
你好
2015-10-29 09:31:09
控制不了啊，只要覺得別人話不合我意就開始借提發揮。心情不好。
咨詢師李麗
0
美女，還是通過合理膳食加上運動控制體重更合理，更健康
2015-10-29 09:32:28
晚上不吃不喝可行么，早上中午吃少
咨詢師孫茹
0
嗯，我們心里這么不舒服是否想過要調整一下心理狀態了呢？
2015-10-29 09:34:58
咨詢師羅柳瓊
你好
2015-10-29 09:41:07
咨詢師史丹鳳
你好
2015-10-29 09:47:23
咨詢師張慶儀
您好
2015-10-29 09:49:46
你們好
咨詢師張慶儀
0
年輕的女孩兒那個不愛漂亮呢？但是如果這種所謂的漂亮是建立在損害自己健康的前提下，那就是不聰明的做法了，合理的膳食加科學的鍛煉才可以讓你更健康，更美麗。
2015-10-29 09:58:23
我也運動了，只要多吃點，或者吃飽，我就會胖
咨詢師孟慶祥
身心綜合調理。
2015-10-29 10:57:40
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