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20172天前在線
2017-09-13 23:02:04
抱抱TA
回復
女,23歲,吃奧氮平四粒也沒困意怎么辦 心慌 恐懼難受
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想只通過心理咨詢治好抑郁癥
2025-03-25 22:23:15
咨詢師
王金波
您好!
2017-09-13 23:02:20
咨詢師
王金波
吃藥最好遵醫囑
2017-09-13 23:02:48
咨詢師
陳志顯
您好
2017-09-13 23:03:47
咨詢師
李錦云
你好
2017-09-13 23:07:22
咨詢師
林芳
您好
2017-09-13 23:11:32
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-09-13 23:13:49
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李亞輝
你好
2017-09-13 23:56:02
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女,23歲,心慌 恐懼 睡不著 緊張 怎么辦怎么辦
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2766天前
女,28歲,28歲,女,在電視臺做編導,下個月要籌備一臺晚會,制片人要求我出去外拍短片,因為我之前工作比較認真,做的片子領導也比較滿意,所以安排給我的任務都比較重要。但是在執行任務的過程中我感覺自己力不從心,思路很亂。拍了第一個短片,我們制片人不滿意,拍第二個去很遠的地方拍的,在毫無準備的情況下爬上了海拔4300米的高山。在拍的時候我心里也特別亂,壓力大,生怕自己做不好。從六月初開始拍攝到現在,我每天都在焦慮,每天都在熬夜加班。做夢都能夢到拍片子拍的不好,稿子寫的不好。想起這件事就心慌,恐懼的感覺。 于是幾天前從外地回來以后,我稱心臟不舒服,得了心肌炎,住進了醫院,我想借此逃避,領導也來醫院看了我,但是言語中還是要求我好點了回去做片子。但是我現在壓力真的很大,一想起這件事就心慌,恐懼,渾身沒勁,恨不得自己出個交通事故或者真的查出什么重病。或者干脆在睡夢中死去再也不要醒過來。。。我知道自己這種臨陣逃脫的做法很不對,但是我壓力真的很大很大。我想休息一個月,這樣就能避過這次晚會了,但是又深深的自責,我覺得自己的能力根本達不到領導的要求,現在想到這件事就哭,心里害怕。我該怎么辦?
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2832天前
女 我三十歲,有三個小孩。自小對精神病就恐懼。最近總覺得自己不正常會有精神病,去醫院檢查說我想太多的。每當想起這問題我會心慌。躺在床上睡不會這樣想,覺得頭很清醒。特別是關在廁所里面,特別害怕自己會不會有病。好想去控制不去想,就是控制不住。每天我會經常找朋友聊天,人多時候我不會去想,就是自己情況下會這樣。怎么辦?我怕會憂亂自己的生活!怎么克服自己不去想這個問題??求救!!
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賞
1 元
2949天前
男 有陽光的地方,就有陰影,如何保護自己是一個永恒的話題
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2749天前
男 有感觸我就想表達,我知道自己是話多,希望老師和平臺可以理解
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2749天前
女 家庭矛盾多,父母關系差,每天一回到家就負能量滿滿,不明白活著的意義是什么,不想上班不想工作,不喜歡接觸陌生人,最近總是有不想活了的想法。
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2749天前
女 不喜歡社交,和父母呆在一起沒話題,總忍不住想走開,在家都是吃完飯就躲在房間不出來。和新同學不知道怎么交流,看同桌和別人聊天很羨慕,別人問我問題如果我同桌幫我回答了我就不會出聲,漸漸就沒有同學找我說話。我試過先在網絡上和別人聊天改變性格,但是和別人聊著聊著就沒了話題,感覺很難受,我好想交到新朋友,看到外向的人很羨慕,想改變,但是和別人開口說話總覺得說不出口,也怕自己說錯什么話,別人不理我我就當心是不是說錯話了
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2749天前
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