女,一個(gè)事情想的多，但是其實(shí)都沒(méi)去做！不做又覺(jué)得不對(duì)，腦子里面亂亂的

明明一堆事情，就是不想去做，效率也不高，不知道怎么下手，感覺(jué)什么事情都做不好，腦子一片空白，一直放空的狀態(tài) (匿名)

女 我一天到晚腦子想的事情特別多，想法無(wú)限多，比如工作想了很多但是有的去了上了一兩天就不想去了，有的還沒(méi)去就改變心意了，腦子里總是有很多借口，該怎么辦，求救

男,總是想一些不想想起來(lái)的事。每天腦子里都是。想忘了都不行 (匿名)

男,我覺(jué)得自己總是想的太多 周?chē)魏蔚囊粋€(gè)變化總是想半天 比如跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)個(gè)假 想領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)同意是電話(huà)呢還是當(dāng)面說(shuō)呢打通電話(huà)要怎么說(shuō)呢 反反復(fù)復(fù)的想好多遍 只要沒(méi)請(qǐng)腦袋里就一直想這個(gè)事情

我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒(méi)有了是非觀(guān)念。跟別人說(shuō)完一句話(huà)，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話(huà)或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦 (匿名)

你好，為什么我越打算做一件事，越是做不好，而且還緊張，例如"如果睡覺(jué)前腦子里啥都不想，可能一會(huì)就睡著了，如果越想早點(diǎn)睡，越是睡不著，怎么回事呢

男 老婆跟異性聊天，我容易特別吃醋，總不喜歡老婆跟異性聊天怎么辦 (匿名)

男 明心真能平衡心理嗎，只有心平衡其他都平衡了嗎？