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陳勁松心理咨詢師
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問心理記心理咨詢師
匿名
2016-01-03 21:16:40
2016-01-03 21:16:40
抱抱TA
我總會提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說完一句話，做完一個動作，腦子里又會浮現那句話或那個動作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長期處于緊張狀態，不知道該怎么辦
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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大腦無時無刻都在想事情，除非睡著，要不然停不下了，自己都控制不了 (匿名) -
不管有什么事總會特別在意會考慮的特別多思考的特別疲憊，總是想快點都解決好否則就會一直想著那些事情很煩惱 甚至睡覺都睡不著一直會想著那些沒有解決好的問題，而且生活中總是會有很多煩惱要去想去解決，即使很多都是小事很簡單就可以做完可是卻總會想的特別多會考慮幻想很多方面要查詢考證很多資料等，別人處理問題時也都是這樣嗎？一直這樣心理特別累所以很怕麻煩希望什么問題都沒有就不用費腦筋，只要有事心理就會很急很亂做什么都靜不下心來甚至都無法做其他事。怎么能控制大腦不要時刻都思考著能讓自己有放松的時候嗎？即使靜下來腦子也總是不停的去思考好像已經停不下來了 就算睡覺也都是一直會做夢，怎么能讓大腦什么都不想身心有徹底輕松的時刻嗎？ (匿名)
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女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題， 不管是上課時間還是作息時間，我的腦海中始終在想一個人或者想以前發生過的事，如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時候就沒法專心學習，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現實生活的節奏， 我該怎么辦。 -
醫生，您好。請問每天腦海里總有聲音強迫自己去想一些不好的事情，比如：剛睡完覺，大腦很清醒，想到這里，立刻就會有一個反應：我怎么如此清醒，然后頭腦立刻變得很不清醒。再比如，想到咽喉很舒服，咽喉就會立刻變得極其不舒服......諸如此類。請問這是怎么了？ -
男 我的腦海里總是要想到那些我不想想的東西，每次他一浮現我就會顯得十分痛苦，怎么辦。 (匿名)
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以前遇到一個事，事經常想到。想不要這樣經常想到，這樣總是想到，不太正常，如何不在再想到。 (匿名)
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女,我覺得偶爾腦子會很亂，想很多，最近有點失眠，而且，大概去年年底，就有一種癥狀，突然腦子里想到一個人，然后就是滿腦子的那個人，頭疼，不去想也會想到，很煩，我也不知道該怎么辦，根本就對那些人沒有感覺，有些甚至是很討厭的人，就是活躍在你腦海里，至少通過一，兩天才能忘記。 (匿名)
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女 我總是習慣性走神，大部分時間自己意識的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經想不出自己什么時候做事專注過了。 不光是走神，平時還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經歷，近的遠的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無法控制自己的大腦 我現在是學生，平時需要聽課，做題?？墒俏业拇竽X一直被那些重復回放在腦袋里的東西占據著，根本無法集中精力，也無法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)
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面對一個等了自己幾年的男人，他比我大十二歲，距離又遠，但他對我挺好的，怕家人不同意，怎么辦 (匿名)
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男,我今年25了，今天兒子出生一個月了，這些天心理壓力好大，晚上兒子親親的哼一聲，我都會被驚醒，吐奶的時候我感覺心都碎了，有時整宿的守著他，不敢睡覺，怎么辦啊？
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