女 我覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力好大啊，每天的時(shí)間都被安排的滿滿的，還要體訓(xùn)，我真的好害怕跑800米啊，會(huì)死的，怎么我才能不怕？求高人指點(diǎn)

馬上要體考了 但我現(xiàn)在一想到800米心里就發(fā)慌 堅(jiān)持不下去以前可以跑滿分 但現(xiàn)在一站上起跑線就覺(jué)得自己跑不完 腿軟 (匿名)

男,每天跑步跑6.7公里。覺(jué)得好累。跑的喘不過(guò)氣來(lái)。腿還疼。堅(jiān)持多久能感覺(jué)不那么累？。。

女 你好，我是一名初三的學(xué)生，四月底就要進(jìn)行體育考試，可是我自從上了初三，在上午下了第二節(jié)課進(jìn)行跑操時(shí)，我就跑不下來(lái)，可是初一初二我從未這樣過(guò)，我跑到一半時(shí)，往往呼吸很累，有點(diǎn)喘不上來(lái)，我應(yīng)該怎么辦?我不想每次跑操都出來(lái)，因?yàn)槟菢诱娴暮軟](méi)面子，我應(yīng)該怎么辦？

強(qiáng)撐著慢跑3公里，然后頭暈惡心，大腦供血不足，心臟供血不足，四肢乏力，甚至要大口喘息呻吟，站都站不穩(wěn)，緩了半個(gè)小時(shí)才撿條命回來(lái)，我還很年輕身體素質(zhì)就這么垃圾，我是廢物嗎？ (匿名)

男,33歲,跑完，，，，，，，，，跑的好慢！！！！！！！

女 在小學(xué)時(shí)不受人關(guān)注，有點(diǎn)不自信，到后來(lái)上了初中，變得受人重視，參加了環(huán)城跑，每次都拿前幾名，但是有一次老師給我報(bào)了800米的比賽，我已經(jīng)知道這次應(yīng)該跑不好，結(jié)果拿了個(gè)倒數(shù)第一，現(xiàn)在十分抵觸達(dá)標(biāo)里的800米，一想起來(lái)就特別難受，有沒(méi)有辦法治好

女 因?yàn)樾〉臅r(shí)候老師讓我們跑步比賽，由于我跑太慢了，被認(rèn)為你摔了一大截，我們輸了，所以同學(xué)就嘲笑我，怪我，笑我走路的樣子，我就很自卑，認(rèn)為都是自己的錯(cuò)，現(xiàn)在只要老師說(shuō)要比賽跑步，我就會(huì)焦慮，手冒汗，害怕，呼吸感覺(jué)困難，胸悶，我想解決這樣的問(wèn)題，變成正常人，不會(huì)有負(fù)擔(dān)，能調(diào)整好心態(tài)

女 壓抑太久的情感得不到釋放 會(huì)影響聲音嗎 (匿名)

男 我想問(wèn)的事，感情方面的事。1年前，我在網(wǎng)上遇到一個(gè)老家的女孩子。她在老家讀大學(xué)上了鐵路局，工作。我們聊了1年多。1年后我們見(jiàn)了面，剛開(kāi)始我們交往是通過(guò)聊天談好的，最初的時(shí)候，她給她父母講了，她父母就拒絕了。她父親在老家開(kāi)的藥店。家境比我好。女朋友文化又比我高。但是我們彼此都很相愛(ài)。我呢做了4年多的廚房，在菜品這方面，還是很有成就。這次她爸媽來(lái)我工作的城市做手術(shù)。我很想去看她們。女朋友也說(shuō)，她在給她爸媽溝通溝通。我再去醫(yī)院看她們。我現(xiàn)在該怎么辦，愛(ài)上一個(gè)文化，家境比我好的女孩子。不過(guò)我們彼此都有相愛(ài)著。