男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學關系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點，臉發燙)，很容易和同桌同學發生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經感覺不可能了，社會缺我一個也會轉，無人會可憐我，我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色，我現在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

高中生，不想上學，但不討厭學習，學校的老師管理特別嚴，說話又很直，像個面癱一樣整天不茍言笑，紀律性很強，學生都怕他，我學習自從上了高中后就不好，我在學校里也沒有很好的朋友，一個人走路總是覺得很尷尬但又渴望獨立又怕遭到人前人后嘲諷，我好沒用 (匿名)

上高中了，我是個怎么說挺內向的人吧，但其實我是可以與朋友說說笑笑的，高中大部分都是新同學，開學到現在已經很久了，我沒有教到什么之知心的朋友，想反，我同桌的人緣到是很好。一般不會與男生講話，同學們都樂意找我同桌玩，很少數時侯會找我，我感覺他們不是真心實意的喜歡我才找我，而是因為別的。我害怕上體育課，害怕又是孤單，我討厭這種感覺。我也不會去親近老師，我感覺這樣很怪，也有不敢。我討厭別人嗎罵我，這樣我會想很多，就會不高興。心情波動很大。但我更樂意做以前那個搞怪的我，因為當時被人嗎罵白癡，同學諷刺我，講話很刻薄，好像從那以后，就不再在不熟的人前搞怪。現在感覺每天一早起來就會不開心。我討厭那些曾經對我不友善的人，這困擾我很久了。苦惱。 (匿名)

男 16歲，男，在生活中看不了一些人的行為，比如跟同學的交往中，有些同學總喜歡擺架子，裝逼等等，有些同學在中考時通過舞弊的手段考入了普高，他們也不害臊，腳趾氣昂的樣子，讓人很難忍受，還有些同學欺軟怕硬，非常的虛偽，明里一套暗里有一套，我總是老好人也被到處懟，有時真的跟不爽他們那種行為，我呢，相當于班上那種不敢惹的存在，畢業了，真的有跟多人我都不想跟他們聯系，有時發qq給我我也不好意思不回他們，但是有的人真是讓我厭惡到骨子里的那種，我真想殺了他們就好，但我也忍住了，也通過我的努力，也終于考上我們縣的重點高中，但跟一起考上的也有幾位同學，也比較厭惡的，所以我每天都在幻想，努力學習，踩在他們頭上，想想就很爽，不想跟他們有接觸，但我也不想變成他們那樣的人。請問各位 如何能更好的調節自己的情緒不受他們的影響？ (匿名)

男 今年剛上高一，同齡人上初二，思維感覺跟不上，反應速度和現在那些16歲的同班同學感覺不一樣，高中以前的班都是混著分班，學習好的和不好的一起坐，現在都是學習好的在一起坐，合同班同學相比，我腦子反應力更不上，而且還有一些稚氣，住宿舍有時候想家，遲到了一會被罰一星期值日，班主任形式主義很嚴重，而且我很害怕她，數學老師估計第一節課殺雞儆猴，打了幾個同學，我很害怕他，我很害怕第一次月考沒考好，被老師揍，而且每次想好好學習時總分心，拖延癥和懶散癥很嚴重，這就是我的一些問題，不知哪位老師或者小哥哥小姐姐給我一些建議，thank you。 (匿名)

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

女 我今年16歲，初三，本來是應該高中的我留級了。在讀初二的是侯就有些后悔，雖然和上一屆的初三同學們相處的并不是很好，有時候鬧鬧的矛盾還會使我壓力有些大，但是更多的是安慰我的人，讓我感覺我在班上有存在感，可能在大家眼里我是個樂觀可愛的女孩，有時候還會逗別人開心，大家也還會老是和我開玩笑，所以我對之前的同學多的是留戀。但是由于我成績不好留級了，這一屆的同學呢人都挺好的，大家也挺喜歡我的，對我也很好，但是我感覺缺少了點真實感，我和大家總鬧不起來，總是客客氣氣的，也就這樣一年了。直到現在初三的同學畢業了，我開始變的情緒不好了，笑的沒有以前多了，加上一個暑假我都是呆在家里玩手機睡覺，都沒出門過，就這樣開學了，我一直以為我到了開學也許會吧情緒整理清楚，但是更奇怪的是我開始變得小心翼翼的了，和大家說不上話了，做什么事都有一種莫名的尷尬，就連打招呼都會這么覺得，上學的時候總是希望在路上不要遇見認識的同學，有時候和不太熟的同學講話都會手心冒汗，更喜歡開始走在陌生人多的地方，自信也是大不如從前，好多朋友都說我像變了個人，從前大大咧咧的我變得像是有一種很奇怪的溫柔感，不會罵人了，不會和大家大大鬧鬧的了，我也不知道這是為什么，希望老師能夠幫助我。

女,13歲,今年上初二13了，轉學了，本來第一天還好好的，但是第二天中午回家一想到又要返回學校就很不舒服，現在還有點害怕去學校，很排斥，因為是新生，所以人際關系不怎么樣，其實我很在意這個，一去到學校常常因為這個而煩惱。我的性格比較內向，很希望能和班里的人熟悉起來，有個女生來主動找我，我是很開心但是又有點抵觸的，因為她太主動太熱情我有點招架不住。然后我現在很排斥很排斥去學校，心里還有點害怕。我就不想上學了和我爸媽說了但是都說讓我讀下去，慢慢適應，但是我真的在學校待不下去，在學校里只想趕快回家。上課也注意力不集中，有時就坐在位置上發呆。有過自殺和自殘的傾向，但是又害怕不敢。我總覺得我有社交恐懼癥和厭學癥。每次一個人放學，坐公交（站著）我都很不自在，想逃避，總覺得有人在注意我。我很不愛活動，體育課總是想著快點結束。覺得很尷尬，不自在。我該怎么辦？ (匿名)

女 剛開學，好不習慣，心里難受，想家，有些同學總是在背后說我壞話

女,產后7個月了，工作遭遇不公平待遇，情緒低落，我是不是抑郁了 (匿名)