給力心理
女 過度緊張怎么辦。因為生病了兩年，情緒變得不穩定，特別容易緊張，就是什么都怕，老師提問，害怕，就算我會。而且常期都是這樣，調整不過來，做什么事都沒信心，去做什么都帶著害怕的情緒，一點小事緊張一天，生病之前不是這樣的，真的很苦惱
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16條評論
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賞5 元
網友
關于心理咨詢師
2025-03-13 17:49:23
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-08 21:58:23
咨詢師許倩倩
你好
2017-09-08 21:58:26
你好
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-08 21:59:13
咨詢師許倩倩
你現在多大了？什么時候生病的呢？
2017-09-08 21:59:18
咨詢師王金波
您好！
2017-09-08 21:59:28
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-08 21:59:38
咨詢師陳素娟
0
這是因為我們內心特別的缺乏安全感，有極端的恐懼，特別在意別人的看法，很多事情慢慢的已經在心里形成的，我們可以通過心理咨詢來進行整體的調整了。
2017-09-08 21:59:54
咨詢師王金波
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2017-09-08 22:00:12
咨詢師王金波
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2017-09-08 22:00:44
咨詢師李錦云
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過度焦慮，內心有自卑情節，需通過咨詢及時改變，建議打開心胸提升自信
2017-09-08 22:00:52
咨詢師潘錦琴
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看來生病對你的影響很大，可以考慮做一下情緒疏導的
2017-09-08 22:02:04
咨詢師王 宇
你好
2017-09-08 22:04:23
咨詢師張柏和
學習看淡放下。放松訓練。
2017-09-08 22:07:40
咨詢師張慶儀
您好！
2017-09-08 22:23:06
網友伊二°
從簡單事情開始吧
2017-09-08 22:38:07
