給力心理
女,您好，前幾天和男朋友吵架，我竟然動手用一杯開水燙傷了他，我發現自己的情緒越來越不受控制，尤其和他吵架的時候，怎樣才可以讓自己情緒得到良好控制呢？
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23條評論
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網友
員工心理咨詢談話
2025-03-27 04:29:48
咨詢師任立東
你好！
2017-09-06 14:53:57
你好，可以在這里咨詢嗎
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-06 14:54:48
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-06 14:55:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-06 14:56:30
是的，積壓了太多情緒，發生了太多事情，脾氣還沒越來越壞，但是我現在很后悔，無論如何覺得不該傷害他
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-06 14:58:08
咨詢師魏巖峰
0
您好！以前你的情緒如此嗎？似乎有壓抑的情緒，需要解決深層次的問題。
2017-09-06 14:58:15
可以語音嗎
咨詢師李麗
您好美女，情緒失控了，做一下心理疏導
2017-09-06 14:59:18
這幾天我每天都在自責，再后悔，沒想到會傷害他造成這樣的后果，我更害怕的是以后如果繼續這樣我會犯下更大的錯誤
咨詢師韓曉紅
0
您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結，了卻煩惱。作為心理咨詢師，我能理解您的感受，盡力幫助您。
2017-09-06 15:02:04
我想改變自己，一直很努力的想要改變自己的脾氣，但是一次一次不受控制。
咨詢師許倩倩
你好
2017-09-06 15:04:44
咨詢師許倩倩
0
你需要疏解負面情緒，同時也需要提升自己的情緒管理能力
2017-09-06 15:05:14
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-09-06 15:07:28
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-06 15:08:17
咨詢師李亞輝
你好
2017-09-06 15:08:43
咨詢師徐麒麟
你好
2017-09-06 15:10:12
咨詢師魏學蘭
0
情緒，你越想控制，越來越嚴重，及時疏導，可以幫到你點擊頭像下面的電話溝通模式解決問題
2017-09-06 15:11:24
咨詢師吳麗萍
你好
2017-09-06 15:11:52
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-06 15:15:51
咨詢師李錦云
0
可以點擊老師頭像，嗯深入的溝通，學會情緒管理。
2017-09-06 15:26:31
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