給力心理
女,經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，哭，跟男朋友因為非常小的一件事就能吵起來，感覺生活繼續(xù)不下去了，能有老師給我提提建議嗎？
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18條評論
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網(wǎng)友
東莞市心理醫(yī)院靠譜
2025-03-26 19:20:35
網(wǎng)友敏
私聊
2018-12-16 14:17:19
咨詢師周紅梅
你好
2018-12-16 14:17:39
咨詢師李恩貴
0
你好！不控制自己的情緒不和男朋友在小事上吵架
2018-12-16 14:18:27
網(wǎng)友豆包
加我聊吧
2018-12-16 14:18:42
咨詢師劉彥貴
你好
2018-12-16 14:20:19
咨詢師黃利瓊
0
你好，學(xué)會控制情緒，每次想吵架時先深呼吸5個再說話，試著去聽和理解對方所說的話，再表達自己的想法。
2018-12-16 14:20:20
我會控制不住自己
總是想哭
還打自己
咨詢師史丹鳳
你好
2018-12-16 14:21:38
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-12-16 14:21:51
20，一年吧，之前有苗頭，沒這么厲害。
咨詢師胡亞娣
您好
2018-12-16 14:23:22
咨詢師魏巖峰
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你好！學(xué)會以正確的方式溝通交流表達感受與需要以及相處，避免經(jīng)常吵架。
2018-12-16 14:23:39
咨詢師徐惠泉
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這樣的情緒時間越長可能越嚴重，對自己傷害越大，建議及時心理咨詢調(diào)整，如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
2018-12-16 14:25:53
咨詢師許倩倩
您好
2018-12-16 14:26:11
咨詢師王志雄
你好
2018-12-16 14:26:51
咨詢師許倩倩
0
您可以調(diào)整情侶之間的溝通模式，在情緒管理方面，也需要提升一下管理情緒的能力
2018-12-16 14:28:22
