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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
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439
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99%
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咨詢
問
通州心理咨詢
2017-09-02 15:36:27
抱抱TA
女 我感覺心靜不下來,好像比較煩躁,我想問一下我要怎么樣才能靜下心來
19
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460
任立東
你好!
你好
林芳
您好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
大概半年了,每當遇到事情,感覺好緊張。冷靜不下來。
安俐
你好
許文慧
你好!
雖然沒有過激的行為。我想問我心理是不是出了問題?要如何才能讓自己冷靜。遇到事情,心里就會好緊張,好緊張。
心就快跳到嗓子眼了,一緊張就手心冒汗
周紅梅
你好
李亞輝
你好
李錦云
你好
陳志顯
您好
陳志顯
你多大了
孫茹
你好
李君
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李君
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許文慧
你好!
李麗
您好,因為什么事引起的?
張慶儀
您好!
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,最近很多煩的靜不下心來有沒有什么可以靜下心來的方法
女,怎樣才能讓自己靜下心來,心里總是亂糟糟的,即使眼前有事做也精神不集中
女 心靜不下來,不知道做什么 總是發呆,心有時會跳的很快喘粗氣
男 怎么讓自己的心靜下來 ?沒有那么多浮躁,能靜下心來想一件事。
男 各位專家,我又有問題了,怎樣才能靜下心來,這幾年實在是太心浮氣躁,剛畢業已經換了幾個工作了,總找不到自己想要的,靜不下心來學一樣東西,而且一閑下來就會很焦慮和不安,我也知道我自身有心理障礙,我能靜下心來嗎?什么方法可以?廣大網友們給出一些建議唄
女 靜不下心來怎么辦?心里面很煩躁。這兩天又在學習,但是靜不下心,寫寫字稍微緩解一點,但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學,我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞,渴望有個伴,總想找人聊天。
(匿名)
男 我現在內心很不平靜我想知道這樣可以讓我靜下心來
女 感覺靜不下心來做事,呆在家里快瘋了,可又不愿出去,感覺做什么都是浪費時間,又什么都沒做成
女,總想讓自己成為最好的那一個,有別人比自己好都會很自卑,該怎么調整心理?
(匿名)
男 高中戀愛,女方提出分手,男方接受不了,交往1年,分手1年,在這個階段走不出來,無法自拔
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女 我感覺心靜不下來,好像比較煩躁,我想問一下我要怎么樣才能靜下心來
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