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陳明心理咨詢師
50歲
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咨詢
問
心理咨詢來訪者須知平等
匿名
2017-08-30 11:56:20
抱抱TA
一個高四的我,面對今年高考失敗,我心理承受了很大的壓力。高考的前一天晚上,我的心跳加速,睡不著覺,考試的時候更是緊張。導致我今年連本科都沒有上。對平時的努力不甘心的我,選擇復讀。我以為現在不會向以前那樣緊張了,結果一來學校,晚上睡覺心跳加速,睡不著覺。我不知道該怎么辦,????
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獲得公益心:
郭瑞
你好
李風濤
你給自己壓力太大了,給自己訂適合你的目標
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
我每次算題,整張卷子都會做,結果考的一塌糊涂
李亞輝
你好
匿名
我每次算題,整張卷子都會做,結果考的一塌糊涂,我不知道該怎么辦
唐孝青
焦慮到大腦一片空白,放輕松些,可以找咨詢師做疏導
陳志顯
您好
馬春鳳
你好!這是典型的考試壓力焦慮,孩子你的心理健康出現了問題,需要及時調整,再投入學習。
匿名
我家里條件不太好。我不知道該怎么辦
李麗
您好,考試焦慮為何考前不做一下心理疏導,是幾百塊資費重要還是順利上學重要,一定權衡好。
李錦云
去學校找你們學校的心理老師溝通溝通
匿名
我們學校沒有心理老師
許文慧
你好!
許朝輝
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 ,我糾結在,我的心理素質很不好,自己心理很清楚,我屬于晚懂事的那一群,高一高二不知道學習,我總說,我是相當于初中畢業,放假兩年,開始學高三,所以在過去的一年中,才會有比別人更嚴重的心理壓力, 高考前,我就已經決定,復讀,然而,考過試,發現高考的題真是變化太大,完全不想再復讀了,或者說是不敢,同時也有高三壓力太大的原因。 然后所有的希望都壓在了大學,勸自己,安慰自己,大學才是學本事的,大學學好就行了,然而,半夜的時候,突然就有個想法:為什么,自己就有信心可以在大學那么放松的環境中,控制住自己,自己的,控制力,自己最清楚,以上就是,我糾結的原因,覺得自己很不成才,很不成才,不爭氣
女 老師,您好,我是一名剛高考完的學生,我的成績在高中一直都很穩定,一直以來考試都沒有出過一本線,每次的成績都能上重點大學,但是高考前20天因為闌尾炎做手術請假了十幾天,覺得最后關鍵時期沒復習好,沒有練習過題目,高考只考了個二本學校,我也不知道這結果跟我那么多天沒上學做題有沒有關系,只是我不相信自己會考出這樣的水平,想要復讀又壓力太大,覺得很難承受,現在時常想起這事情都會就得很難受,覺得自己已經盡力了,卻考成這樣,也擔心周圍的人會看不起自己,老師我應該怎么辦呢?
(匿名)
女,明天還要考一天高考,唉感覺考的不好好害怕要復讀,高三這一年過的太辛苦了,周圍人都在不停說高考高考高考,領導也天天給我們打雞血,有時走在路上走著走著就想哭,特別是冬天的時候,天還沒亮,走在去教學樓的路上,去到教室一個人都還沒有,一個人坐下開始學習,唉不知道該怎么辦
(匿名)
女 我很無助,我跟家里人說我精神有問題,他們不相信。今年我參加高考,我背負著很大壓力。特別是模考成績讓我一次一次跌到谷底,我總告訴自己,高考不會的,我會很好的 。事實是我果真失敗了。高考兩三個月,我每天都很壓抑,學習效率很低。我也不知道自己怎么了。腦子很疼,因為總是胡思亂想。其實也不知道想些什么。即使高考結束了,我依然很痛苦。現在,我選擇復讀,可是,我不想再失敗,我不想有著這樣一步身心進行學習。我怎么了,幫幫我好嗎
我是一名復讀生,還有一個月就要高考了,可是我的狀態不直不好,我很擔心高考時發揮不好,考不到我理想的大學。最近幾次考試沒考好,我考試時總是會有很多會做,而因為粗心沒做出來,哪怕我的優勢科目也總是發揮不好,我該怎么辦,我還有希望嗎?我很著急了
(匿名)
女 去年高中畢業,沒有考上復讀了一年,這期間壓力很大,感覺心里產生了很多變化,去復習的也有幾個好朋友,由于我比她們差很多,后來慢慢我不敢再面對他們,心里壓力很大,有男朋友平常很依賴他,后來總是壓力大很煩躁跟他吵架將小事說大,自己去瞎理解,很小的事便會很大的火,高考前兩個月分手了,完全承受不了,跟他有關的任何都面對不了,晚上睡覺會發抖會聽到自己心跳特別快,換了新的手機號淘寶號支付寶號之類,才有一點新生活的感覺。今年高考結束沒考上,覺得很丟臉,家里給的壓力也很大,復習這一年有段時間甚至都是四點睡覺,高考那兩天平均每天睡了三個小時,中午飯都吃不下去。家里條件并不是特別好,所以自己很自責,這一年平常趕時間吃飯,胃有了點小病。別人家有的沒考上,家長也挺想得開,還去旅游之類了,而我每天不讓我出去說是丟人現眼,哥哥會打電話責備,總是打電話讓我反思,沒考上我也挺難面對,還要傷口撒鹽讓我反思,每天窩在家很難受,跟很多人說話聊天都不像以前了,感覺很自卑,心里經常不舒服想不開,有時候會覺得還是死了好,胃時而難受疼,爸爸媽媽并沒有在意,自己也越容易發火。網上測試是重度抑郁癥,求解方法,真的很難受。
(匿名)
我今年高考考出了高中三年最差的成績,我在高一高二時成績特別好,還考過年級第一,高三時由于壓力大,心態沒有打理好,使我從正數變成了倒數,高三下學期時通過自己的努力又考到了班里正數,但是我萬萬沒想到高考會這么差,我想復讀,但由于我高三時心態不好,天天哭,父母無論如何也不愿讓我在高考冒險,但我真的不甘心。
(匿名)
女 我是個同性戀,我最近會打我對象,我是不是瘋了?
女 16歲的我最近總是失眠偶然的一晚上導致我最近幾天都睡不著覺甚至是徹夜不眠
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