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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
心理咨詢來訪者須知平等
匿名
2017-08-30 11:56:20
抱抱TA
一個高四的我,面對今年高考失敗,我心理承受了很大的壓力。高考的前一天晚上,我的心跳加速,睡不著覺,考試的時候更是緊張。導(dǎo)致我今年連本科都沒有上。對平時的努力不甘心的我,選擇復(fù)讀。我以為現(xiàn)在不會向以前那樣緊張了,結(jié)果一來學(xué)校,晚上睡覺心跳加速,睡不著覺。我不知道該怎么辦,????
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郭瑞
你好
李風(fēng)濤
你給自己壓力太大了,給自己訂適合你的目標(biāo)
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
我每次算題,整張卷子都會做,結(jié)果考的一塌糊涂
李亞輝
你好
匿名
我每次算題,整張卷子都會做,結(jié)果考的一塌糊涂,我不知道該怎么辦
唐孝青
焦慮到大腦一片空白,放輕松些,可以找咨詢師做疏導(dǎo)
陳志顯
您好
馬春鳳
你好!這是典型的考試壓力焦慮,孩子你的心理健康出現(xiàn)了問題,需要及時調(diào)整,再投入學(xué)習(xí)。
匿名
我家里條件不太好。我不知道該怎么辦
李麗
您好,考試焦慮為何考前不做一下心理疏導(dǎo),是幾百塊資費(fèi)重要還是順利上學(xué)重要,一定權(quán)衡好。
李錦云
去學(xué)校找你們學(xué)校的心理老師溝通溝通
匿名
我們學(xué)校沒有心理老師
許文慧
你好!
許朝輝
您好
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女 ,我糾結(jié)在,我的心理素質(zhì)很不好,自己心理很清楚,我屬于晚懂事的那一群,高一高二不知道學(xué)習(xí),我總說,我是相當(dāng)于初中畢業(yè),放假兩年,開始學(xué)高三,所以在過去的一年中,才會有比別人更嚴(yán)重的心理壓力, 高考前,我就已經(jīng)決定,復(fù)讀,然而,考過試,發(fā)現(xiàn)高考的題真是變化太大,完全不想再復(fù)讀了,或者說是不敢,同時也有高三壓力太大的原因。 然后所有的希望都壓在了大學(xué),勸自己,安慰自己,大學(xué)才是學(xué)本事的,大學(xué)學(xué)好就行了,然而,半夜的時候,突然就有個想法:為什么,自己就有信心可以在大學(xué)那么放松的環(huán)境中,控制住自己,自己的,控制力,自己最清楚,以上就是,我糾結(jié)的原因,覺得自己很不成才,很不成才,不爭氣
女 老師,您好,我是一名剛高考完的學(xué)生,我的成績在高中一直都很穩(wěn)定,一直以來考試都沒有出過一本線,每次的成績都能上重點(diǎn)大學(xué),但是高考前20天因為闌尾炎做手術(shù)請假了十幾天,覺得最后關(guān)鍵時期沒復(fù)習(xí)好,沒有練習(xí)過題目,高考只考了個二本學(xué)校,我也不知道這結(jié)果跟我那么多天沒上學(xué)做題有沒有關(guān)系,只是我不相信自己會考出這樣的水平,想要復(fù)讀又壓力太大,覺得很難承受,現(xiàn)在時常想起這事情都會就得很難受,覺得自己已經(jīng)盡力了,卻考成這樣,也擔(dān)心周圍的人會看不起自己,老師我應(yīng)該怎么辦呢?
(匿名)
女,明天還要考一天高考,唉感覺考的不好好害怕要復(fù)讀,高三這一年過的太辛苦了,周圍人都在不停說高考高考高考,領(lǐng)導(dǎo)也天天給我們打雞血,有時走在路上走著走著就想哭,特別是冬天的時候,天還沒亮,走在去教學(xué)樓的路上,去到教室一個人都還沒有,一個人坐下開始學(xué)習(xí),唉不知道該怎么辦
(匿名)
女 我很無助,我跟家里人說我精神有問題,他們不相信。今年我參加高考,我背負(fù)著很大壓力。特別是模考成績讓我一次一次跌到谷底,我總告訴自己,高考不會的,我會很好的 。事實(shí)是我果真失敗了。高考兩三個月,我每天都很壓抑,學(xué)習(xí)效率很低。我也不知道自己怎么了。腦子很疼,因為總是胡思亂想。其實(shí)也不知道想些什么。即使高考結(jié)束了,我依然很痛苦。現(xiàn)在,我選擇復(fù)讀,可是,我不想再失敗,我不想有著這樣一步身心進(jìn)行學(xué)習(xí)。我怎么了,幫幫我好嗎
我是一名復(fù)讀生,還有一個月就要高考了,可是我的狀態(tài)不直不好,我很擔(dān)心高考時發(fā)揮不好,考不到我理想的大學(xué)。最近幾次考試沒考好,我考試時總是會有很多會做,而因為粗心沒做出來,哪怕我的優(yōu)勢科目也總是發(fā)揮不好,我該怎么辦,我還有希望嗎?我很著急了
(匿名)
女 去年高中畢業(yè),沒有考上復(fù)讀了一年,這期間壓力很大,感覺心里產(chǎn)生了很多變化,去復(fù)習(xí)的也有幾個好朋友,由于我比她們差很多,后來慢慢我不敢再面對他們,心里壓力很大,有男朋友平常很依賴他,后來總是壓力大很煩躁跟他吵架將小事說大,自己去瞎理解,很小的事便會很大的火,高考前兩個月分手了,完全承受不了,跟他有關(guān)的任何都面對不了,晚上睡覺會發(fā)抖會聽到自己心跳特別快,換了新的手機(jī)號淘寶號支付寶號之類,才有一點(diǎn)新生活的感覺。今年高考結(jié)束沒考上,覺得很丟臉,家里給的壓力也很大,復(fù)習(xí)這一年有段時間甚至都是四點(diǎn)睡覺,高考那兩天平均每天睡了三個小時,中午飯都吃不下去。家里條件并不是特別好,所以自己很自責(zé),這一年平常趕時間吃飯,胃有了點(diǎn)小病。別人家有的沒考上,家長也挺想得開,還去旅游之類了,而我每天不讓我出去說是丟人現(xiàn)眼,哥哥會打電話責(zé)備,總是打電話讓我反思,沒考上我也挺難面對,還要傷口撒鹽讓我反思,每天窩在家很難受,跟很多人說話聊天都不像以前了,感覺很自卑,心里經(jīng)常不舒服想不開,有時候會覺得還是死了好,胃時而難受疼,爸爸媽媽并沒有在意,自己也越容易發(fā)火。網(wǎng)上測試是重度抑郁癥,求解方法,真的很難受。
(匿名)
我今年高考考出了高中三年最差的成績,我在高一高二時成績特別好,還考過年級第一,高三時由于壓力大,心態(tài)沒有打理好,使我從正數(shù)變成了倒數(shù),高三下學(xué)期時通過自己的努力又考到了班里正數(shù),但是我萬萬沒想到高考會這么差,我想復(fù)讀,但由于我高三時心態(tài)不好,天天哭,父母無論如何也不愿讓我在高考冒險,但我真的不甘心。
(匿名)
女 我是個同性戀,我最近會打我對象,我是不是瘋了?
女 16歲的我最近總是失眠偶然的一晚上導(dǎo)致我最近幾天都睡不著覺甚至是徹夜不眠
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一個高四的我,面對今年高考失敗,我心理承受了很大的壓力。高考的前一天晚上,我的心跳加速,睡不著覺,考試的時候更是緊張。導(dǎo)致我今年連本科都沒有上。對平時的努力不甘心的我,選擇復(fù)讀。我以為現(xiàn)在不會向以前那樣緊張了,結(jié)果一來學(xué)校,晚上睡覺心跳加速,睡不著覺。我不知道該怎么辦,????
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